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• 苦瓜的功效與作用

  苦瓜是咱們特別是夏季常食用的一種蔬菜，它是味苦、寒涼。因此苦瓜從中醫(yī)認(rèn)為，具有清熱除煩，這兩方面的作用，特別是生吃，我們生拌苦瓜吃，清熱除煩的作用比較強(qiáng)，包括清肺熱、清皮膚的熱都有作用。如果熟吃或者炒著吃，它就有養(yǎng)肝滋潤的作用。因此我們根據(jù)不同的情況，我們來選擇不同的食用方法。從保健學(xué)角度來說：第一，它具有清熱解毒的作用，所以對于皮膚的癤腫、感染，我們可以用苦瓜進(jìn)行搗碎以后，可以外敷，有清熱的作用。第二，它有美白養(yǎng)顏的作用，所以對于女性朋友，平常愛用苦瓜敷在臉上，去除皮膚的一些斑塊，有養(yǎng)顏增白的作用。第三，它對于降血糖，有一定的輔助作用。因?yàn)榭喙袭?dāng)中提取物當(dāng)中，有一種類胰島素樣作用，所以有一定的降血糖的輔助作用。總之苦瓜它這個，清熱去火解毒的一個功效，我們可以根據(jù)不同人的，不同的狀況來選用苦瓜。

  

  02:21
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-15 2181494次

• 苦瓜汁的功效與作用

  苦瓜汁具有清熱解毒，養(yǎng)血益氣，補(bǔ)腎健脾，滋肝明目的功效。對治療痢疾、膿瘡、膿腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等等都有一定的療效。苦瓜汁它可以預(yù)防壞血病，防治動脈硬化，保護(hù)心臟。它能夠干擾癌細(xì)胞的代謝的葡萄糖，因此它對防治腫瘤，特別是胰腺癌有一定的作用。苦瓜汁里邊含有叫苦瓜皂甙的物質(zhì)，它能夠降血糖、抗氧化、防止骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等等。苦瓜汁它的功效也是非常廣泛的。

  

  01:25
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 186240次

• 干苦瓜片泡水喝有什么功效和作用
  用干苦瓜片泡水喝具有增進(jìn)食欲，幫助消化的作用。對于便秘以及多種胃腸道的疾病，還有內(nèi)外痔瘡也有很好的治療效果。另外還有降血糖的效果，對于很多糖尿病的患者來說是很大的福音。另外用干苦瓜片泡水喝還具有美容養(yǎng)顏的效果，長期將苦瓜片泡水喝皮膚會越來越細(xì)膩，具有非常不錯的美容效果。另外還有防輻射的作用，有利于尿液排出，益肝。苦瓜片泡水喝能夠有效的保護(hù)我們的肝臟以及脾胃，同時還能夠有效地降低三脂。另外益腎利尿的效果也是非常不錯。另外干苦瓜片泡水喝還具有清熱解毒以及減肥增進(jìn)食欲，防治癌癥，防治青春痘的效果。
  語音時長 01:19”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 53582次

• 苦瓜的作用與功效
  苦瓜具有清熱消暑，養(yǎng)血益氣，補(bǔ)腎健脾，滋肝明目的功效，對于痢疾，還有中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等疾病都有一定的治療作用。而且苦瓜當(dāng)中的維生素c含量很高，可以保護(hù)細(xì)胞膜，防止壞血病能夠保護(hù)心臟的作用。另外，苦瓜當(dāng)中的有效成分可以抑制正常細(xì)胞的癌變和促進(jìn)突變細(xì)胞的復(fù)原，具有一定的抗抗癌作用。苦瓜能夠滋潤干燥的皮膚，還有美白和保濕的作用。苦瓜能夠清熱，祛心火，解毒，明目，而且苦瓜當(dāng)中的苦瓜素被稱為脂肪殺手，還能夠控制脂肪和多糖的攝入，對于減肥的人群來說再適合不過了。
  語音時長 01:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-11 45461次

• 苦瓜有什么功效
  病情分析：苦瓜是一種非常好的食物，可能有很多人不喜歡它的口味，苦瓜可以生吃和炒著吃，生吃的效果更好，可以保證營養(yǎng)成分不被高溫破壞。意見建議：苦瓜能夠清熱解毒，是體內(nèi)排毒的最佳食品，有研究表明，苦瓜內(nèi)含有某種類似胰島素的物質(zhì)，有明顯的降血糖作用，另外苦瓜還可以養(yǎng)血補(bǔ)肝。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-22 4205次

• 玉米有什么功效和作用
  病情分析：玉米屬于一種粗糧，營養(yǎng)非常豐富，具有補(bǔ)腦、降血壓、降血糖、降血脂、護(hù)眼、抗衰老等多種功效。在日常生活中適量的吃玉米制品，比如玉米糊、玉米面大餅、玉米面面條等，對身體健康非常有益。意見建議：建議在日常生活中應(yīng)均衡飲食，葷素搭配，飲食不能單一，飲食要多樣化，能夠有效的預(yù)防疾病的產(chǎn)生，增強(qiáng)抗病能力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-01 2603次

• 苦瓜炒豬肉有什么功效和作用
  苦瓜炒豬肉一般有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化的功效，還可以起到輔助增強(qiáng)體質(zhì)的作用。苦瓜和豬肉都屬于常見食物，其中苦瓜中含有多種維生素、氨基酸、纖維素、礦物質(zhì)等成分，豬肉中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣元素、鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)。生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙铣簇i肉，可以為身體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，起到補(bǔ)充營養(yǎng)的功效。豬肉通常比
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-09-28 0次

• 苦瓜泡水喝有什么功效和作用
  我有一位朋友，他長期受到糖尿病的困擾，血糖一直控制得不太理想。在醫(yī)生的建議下，他開始嘗試每天喝苦瓜泡水。苦瓜泡水喝的主要功效之一在于其降糖作用。經(jīng)過一段時間，他發(fā)現(xiàn)自己的血糖水平有了明顯的下降。同時，他也感覺自己的口渴、多尿等癥狀得到了緩解。那么，苦瓜泡水喝有什么功效和作用呢？1、降血糖：苦瓜中含有
  2024-03-19 0次