国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

喝茶會失眠嗎

女, 64歲

2020-03-16 2754次

病情描述:

喝茶會失眠嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

會失眠。因為茶葉中含有茶堿等一些物質(zhì),這些物質(zhì)作用于我們的神經(jīng)系統(tǒng)之后,會使得身體的興奮性增高,就會導(dǎo)致失眠,尤其是綠茶,很多人喝綠茶或者是濃茶之后都會引起興奮,從而導(dǎo)致睡不著覺。

意見建議:

建議睡前不要喝濃茶,綠茶以及咖啡等一些可以興奮身體的飲品,可以聽一些舒緩的音樂,用熱水泡腳,喝一杯溫?zé)岬呐D潭紝λ哂泻锰帯?/div>

病情分析:

喝茶是有可能導(dǎo)致失眠的。茶中含有茶多酚、茶堿的成分,具有一定的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮作用。所以失眠的人群,建議不要喝茶。

意見建議:

失眠的人群是比較多的,在平時的生活習(xí)慣上是要注意的。建議在下午不要喝咖啡,不要喝茶,也不要喝酒,不要喝一些有興奮性作用的飲料。在白天可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外運(yùn)動,睡前可以喝牛奶。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲欧美国产日本 | 免费看黄色片视频 | 黑人巨大videosjapan高清 黑人巨大vsさとう遥希 | 一级毛片高清 | 欧美一级淫片吊带丝袜 | 香蕉视频在线观看视频 | 久久官网 | 在线不卡一区二区三区日韩 | 国产短视频在线 | 第一页亚洲 | 黄色a大片 | 久久机热综合久久国产 | 青草娱乐极品免费视频 | 91青草久久久久久清纯 | 日韩高清中文字幕 | 国产伦精品一区二区三区免费观看 | 国产精品视频牛仔裤一区 | 日韩精品特黄毛片免费看 | 国产在线不卡视频 | 国产白领丝袜办公室在线视频 | 黄色一级美女 | 一级爱做片免费观看久久 | 成人免费视频在线观看 | 亚洲欧美日韩精品一区 | 亚洲五月综合缴情婷婷 | 91看片淫黄大片欧美看国产片 | 免费观看影院 | 亚洲一级特黄 | 亚洲午夜一区二区三区 | 国产主播精品在线 | 两个人看的www视频中文字幕 | 国产精品视频一区二区噜噜 | 日韩中文字幕久久精品 | 成人亚洲欧美日韩在线 | 波多野吉衣一区二区三区四区 | 福利午夜国产网站在线不卡 | 亚洲码在线观看 | 手机看片日韩日韩韩 | freexxxx性特大另类ww | 1024在线观看免费播放 | 尤物网在线观看 |