問高血脂癥能吃堅果嗎
病情描述：
高血脂癥能吃堅果嗎
答醫生回答
曾寧副主任醫師
鷹潭市人民醫院心血管內科
2020-07-02
病情分析：
意見建議：
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高血脂癥能吃葡萄嗎高血脂是非常常見的一類代謝性的疾病，是抽血化驗檢查而發現的，表現為血液中血脂含量的升高，包括血液中甘油三酯的升高，也包括血液中膽固醇、低密度脂蛋白的升高。長期高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化的影響，動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的梗死等等。所以高血脂一旦確診或發現，應該積極地治療。治療上一方面要采用藥物治療，另一方面健康的生活方式是非常重要的。也就是說要積極地運動、減肥，是非常必要的，同時要控制飲食。所謂健康的飲食應該是少吃油膩的，多吃一些蔬菜、水果等等。那么葡萄是一種水果，這種水果里維生素的含量很高，而且還有抗氧化的一些成分，所以高血脂的人是可以吃葡萄的。
01:19
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 4144次
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高血脂癥能吃粥嗎高血脂確實是和飲食不健康，有很大的關系。由于現在人吃肉吃得過多，吃菜少，或者活動量太少，過度肥胖等等，所以導致高血脂的人群越來越多。那么高血脂健康的飲食應該是，比較清淡的飲食，所謂清淡飲食就是大魚大肉，不要吃得過多，包括火鍋涮肉、烤肉、燉肉等等。肉可以適當地吃，少量地吃，但是不要吃得過多。再有就是油炸的食物，不要吃得過多，雞蛋一天最多一個，動物內臟不能吃等等。那么其他的食物，應該多吃一些蔬菜和水果，至于粥應該來說，它主要是淀粉類的食物，高血糖的人可能喝粥，會使升糖效果比較快，但是粥里面幾乎沒有膽固醇，也沒有脂肪，所以高血脂的人喝粥，應該是沒有問題的。
01:18
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 5940次
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高血脂癥能吃堅果嗎高血脂癥患者可以吃堅果，但注意適量。堅果通常分為兩大類，一類為油脂類堅果，如核桃，花生，松子等。另一類為淀粉類堅果，如蓮子，板栗等。整體上而言，油脂類堅果營養素含量比較豐富，富含多不飽和脂肪酸，維生素E，硒等。盡管現在很多研究顯示，多不飽和脂肪酸和維生素E具有一定的降血脂作用，然而堅果類同時也是高能量的食物，吃多容易導致營養過剩，能量過剩，超重，肥胖可能，也有可能導致血脂的升高。而淀粉類堅果由于富含的主要是淀粉，因此很少有這類堅果能降血脂的報道。對于高血脂患者服用堅果，因此一般建議每天攝入10g左右堅果，可對健康起促進作用。語音時長 01:27”
李鶴
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-20 9740次
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高血脂癥能吃蝦嗎高脂血癥的病人可以吃蝦。因為高脂血癥主要是由于血液中的脂質含量高于正常而引起的疾病，是通過化驗血脂發現的。而蝦中含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，脂質含量較少，因此高脂血癥是可以吃蝦。但是飲食上對于高脂血癥的病人來說，需要注意減少脂質含量過高的食物，像是動物的內臟、肥肉、油炸的食品等。要注意增加體育鍛煉，戒煙戒酒等方式來降低體內的血脂水平，還要注意定期監測，必要時通過口服藥物來治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:18”
周照麗
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-12-02 4393次
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高血脂癥能吃粥嗎病情分析：高血脂的患者是可以喝粥的，若是患者有糖尿病的話，建議不要喝粥。高血脂的患者在飲食方面應該格外注意，總體來說應該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要多吃新鮮蔬菜，適當的進食一些水果以及粗糧等。高血脂該疾病會加速動脈粥樣硬化，需要引起我們足夠的重視。意見建議：有高血脂的患者應該及時就診于正規醫院的專科，比如說內分泌門診，需要在醫生的指導下查到病因，并調整相關藥物來進行干預治療，患者也需要遵醫囑定期門診復查。養成一個健康的生活方式，而且做到持之以恒也是非常有必要的。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-10-18 1303次
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高血脂癥能吃雞蛋嗎病情分析：高脂血癥患者可以吃雞蛋，雖然蛋黃中膽固醇含量較高，但每天吃一個雞蛋并不會增加血清膽固醇含量，因此，對于血清膽固醇含量正常的高血脂癥患者，只要每周的食用量不超過4個，就不會對血脂產生負面影響，相反，蛋類營養豐富，含有卵磷脂、維生素B、煙酸等成分，可以輕微降低血清膽固醇含量，預防老年癡呆。意見建議：患者要調整飲食，在吃雞蛋時要注意烹飪，最好是吃蒸雞蛋或煮雞蛋，而不是油炸的，不要放太多的配料。在生活中，患者必須注意自己的飲食，盡量少吃高鹽、高脂肪的食物。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-11-30 1201次
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高血脂癥能吃葡萄嗎高血脂患者平常是可以適當的吃一些葡萄的，因為高血脂患者的平常飲食生活是避免吃油膩，辛辣，刺激性的食物，對于水果方面沒有太大的禁忌，只要不吃生冷，不容易消化的就好，比如平常還可以多吃蘋果，香蕉，梨，火龍果，獼猴就行。因為這些水果都能夠補充大量的維生素，纖維素，有利于神經的多余脂肪的排出，還能夠補充大量
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 494次
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高血脂癥能吃粥嗎對于存在高血脂癥的患者是可以喝粥的。高血脂的患者最重要的就是低鹽低脂的飲食，比如說像喝粥或者是喝一些養生的湯類都是可以的，但是不建議喝肉湯，因為肉湯屬于高嘌呤的飲品，喝完了之后容易誘發痛風，也容易使血脂升高。還有就是存在高血脂的患者，不建議吃肥肉以及動物內臟，不建議吃熏醬、腌制、油炸的食品，建議其要
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 909次
