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• 怎樣調(diào)理高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種疾病，由于現(xiàn)在人們生活水平的提高，魚(yú)肉吃的比較多，飲食比較油膩，運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，過(guò)度肥胖等等。所以血脂水平會(huì)明顯地增高，包括甘油三酯增高和膽固醇增高。長(zhǎng)期的高血脂，對(duì)于心腦血管會(huì)有很不利的影響，包括斑塊的形成，血栓的形成，甚至心梗、腦梗等等，和高血脂都有很大的關(guān)系。所以現(xiàn)在必須要從各方面注意，來(lái)調(diào)理高血脂。當(dāng)然高血脂除了去醫(yī)院看病，請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)藥來(lái)治療以外，生活方式的改善也非常的重要，我們一定要保證一個(gè)健康的生活方式。什么是健康的生活方式，包括增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重，也就是減肥是非常必要的。再有就是控制飲食，一定要低脂飲食，低鹽、低糖、低脂的飲食。這樣的飲食，主要是魚(yú)肉不要吃得過(guò)多，要多吃青菜、水果，動(dòng)物內(nèi)臟也不要吃得過(guò)多，只有注意這些，血脂水平才能夠更好地控制。

  

  01:29
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 7256次

• 高血脂怎樣得的

  現(xiàn)在高血脂的人越來(lái)越多，一般是通過(guò)血液化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)的，包括血液中的膽固醇的升高，以及血液中甘油三酯的升高，那么高血脂的人，是怎么得的呢，為什么現(xiàn)在高血脂這么多呢，高血脂的原因主要是兩大方面，一方面是內(nèi)在因素，一方面是外在因素，內(nèi)在因素主要是和年齡有關(guān)，比如年齡越大，高血脂的可能性越大，再有就是基因遺傳的關(guān)系，有遺傳傾向，那么自身代謝減慢了，年齡大了又有遺傳傾向，所以容易高血脂，這種內(nèi)在因素，我們很難控制。那么外在因素，主要指的是這種不健康的生活方式，包括運(yùn)動(dòng)量的減少，體重的增加，或者過(guò)度的肥胖，以及包括不健康的飲食的習(xí)慣，也就過(guò)度油膩的飲食，大魚(yú)大肉吃得太多，油炸的食物吃得太多，動(dòng)物內(nèi)臟吃得太多，或者說(shuō)是零食吃得太多，或者一些干果吃得太多等等，這些可能都是導(dǎo)致，高血脂的原因。

  

  01:26
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 2687次

• 高血脂怎樣解決
  高血脂的患者，首先平時(shí)一定要低脂飲食，建議患者一定不要吃一些油膩，油炸的食物，比如油餅，油條等等。另外富含膽固醇的食物也一定不要吃，像雞蛋黃，蟹黃以及動(dòng)物的內(nèi)臟等等，盡量不要吃。平時(shí)一定要低脂飲食，另外還需要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，一般輕度的血脂升高患者在通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)的方法下，血脂就可以降到正常水平。如果通過(guò)上述情況，血脂仍然達(dá)不到正常，則可以應(yīng)用降脂藥物口服治療，可以選用他汀類或者貝特類的降脂藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 1368次

• 怎樣解決高血脂
  發(fā)現(xiàn)高血脂首先應(yīng)尋找引起血脂增高的原因是由于原發(fā)性血脂異常，還是繼發(fā)性血脂異常。如果是原發(fā)性血脂異常，大多原因不明，認(rèn)為是多個(gè)基因與環(huán)境因素相互作用的結(jié)果。因此這種情況下給予調(diào)脂治療是主要的方法，包括改掉不良的飲食習(xí)慣，增加體力活動(dòng)，減輕體重，戒煙限酒等。對(duì)于繼發(fā)性血脂異常應(yīng)積極治療原發(fā)疾病，如糖尿病、甲減、庫(kù)欣綜合征、肝腎疾病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、骨髓瘤、過(guò)量飲酒等引起的血脂異常，應(yīng)積極治療原發(fā)病，對(duì)于某些藥物導(dǎo)致的血脂升高，應(yīng)停用相應(yīng)藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-19 1338次

• 怎么解決高血脂
  病情分析：高血脂患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的幫助降低血脂的藥物，常見(jiàn)的降血脂藥物主要包括降低膽固醇的藥物以及降低甘油三酯的藥物。另外，患者還需要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制食鹽以及膽固醇的攝入含量。意見(jiàn)建議：建議高血脂患者定期監(jiān)測(cè)自身的血脂水平，如果血脂出現(xiàn)了異常變化，應(yīng)該盡快就醫(yī)治療。需要注意的是，患者不可以因?yàn)檠玫搅丝刂疲米酝Ｖ狗盟幬铮蛘呱米詼p少藥物劑量。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-29 603次

• 高血脂怎么解決
  病情分析：高血脂首先要控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)調(diào)理。通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理以后血脂還是高的話，要通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理。可以服用他汀類的藥物調(diào)理，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀鈣等。意見(jiàn)建議：高血脂的患者只要平時(shí)盡量避免攝入高脂肪的食物，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，含纖維素高的粗糧類也應(yīng)該適量多吃。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-01-13 1302次

• 高血脂怎樣降血脂
  高血脂的患者應(yīng)該通過(guò)控制飲食和藥物進(jìn)行干預(yù)治療。在飲食上宜清淡飲食，多吃一些蔬菜水果類的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z粗纖維的食物，應(yīng)忌食高膽固醇食物和油膩性大的食物，不要吃過(guò)多的油炸食品。癥狀較嚴(yán)重的，需要及時(shí)服用降血脂類的藥物進(jìn)行治療。患高血
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 如何解決高血脂
  解決高血脂，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并且飲食方面一定要合理。同時(shí)根據(jù)血脂升高的病因，類型，我們選擇合適的降血脂藥物，常用的降血脂藥物有兩大類，一類是他汀類的降血脂藥，比如辛伐他汀，阿托伐他汀，瑞舒伐他汀等。等另外一類是貝特類的降血脂藥，常用的有非諾貝特。使用降血脂藥物治療，需要監(jiān)測(cè)血脂，肝功能，腎
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 88次