問懷孕初期能吃涼的么
病情描述:
懷孕初期能吃涼的么
答醫生回答
病情分析:
懷孕初期不能吃涼的,懷孕初期胎兒著床不穩,涼的食物會降低胃內消化酶的活性,不利于食物的消化吸收;涼性食物還會刺激胃腸道,引起胃腸不適,嚴重的會出現腹瀉,甚至可能會導致流產。
意見建議:
建議患者少食多餐,避免食用過咸、過辣、過油的膩食物,適量多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,比如:南瓜、蘋果、青菜、西蘭花等。孕早期避免劇烈運動,注意多休息,禁止性生活,若有不適及時就醫。
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