問高血壓能吃味精嗎
病情描述:
高血壓能吃味精嗎
答醫生回答
病情分析:
高血壓患者可以適當的少量吃味精,但是量不能過多,研究發現中國人群高血壓的危險因素與高鈉低鉀飲食密切相關,所以高血壓患者要低鈉低脂低糖飲食。
意見建議:
而食物中的鈉鹽攝入除了食用鹽外,味精的主要成分是氨酸鈉,所以味精中也含有鈉鹽,過量攝入也會導致人體鈉含量過高,所以高血壓患者要盡量少吃味精。
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