問補充微量元素吃什么好
病情描述:
補充微量元素吃什么好
答醫生回答
病情分析:
不建議你吃藥補充微量元素,主要靠平時的飲食調理,只要注意食物的多樣化,就能補充微量元素了。拿主食來說,不要光吃細糧,小米和玉米及豆類都要吃,各種蔬菜都有不同的營養,還有水果也要吃多種的才行,注意合理飲食,均衡營養即可。
意見建議:
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寶寶查微量元素要抽血嗎特殊疾病才需要去做微量元素的檢查,如果要進行確切、必要的微量元素檢查的時候,是一定要進行抽血檢查的,因為抽血檢查相對更準確,更不容易受干擾。微量元素在體內含量非常低,本身就會受到很多因素的影響,就不太準確,因此現在不建議進行微量元素檢查。01:00
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鋅元素怎么補充患者:您好,我最近檢查微量元素,結果顯示有點缺鋅,有什么辦法能補鋅呢?藥師:補鋅可以通過多吃富含鋅的食物或者口服鋅制劑的方法來補充,一般海產品、紅色肉類和動物肝臟中鋅的含量比較高,通過食補作用相對較慢,而口服鋅制劑是比較方便和有效的方法,建議服用一些國藥準字的鋅制劑,比如三精葡萄糖酸鋅口服溶液,可以治療鋅缺乏引起的營養不良、厭食癥、口腔潰瘍,痤瘡、發育遲緩等。各個年齡段的人都可以服用。患者:好的,我回去就去買一些,我就有口腔潰瘍的問題,補鋅為什么可以治療口腔潰瘍呢?藥師:因為人體缺鋅后DNA和RNA合成會減少,創傷處組織的膠原減少,使創傷、潰瘍的愈合困難,補充鋅元素后可以促進含鋅酶和蛋白質的合成,加速組織愈合,從而讓口腔潰瘍好的更快。如需用藥,或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫生或藥師,在其指導下合理用藥。01:16
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補充微量元素吃什么好一,鐵,含鐵量豐富的食物有動物的肝臟,烏賊,蝦米,蛋黃等動物性的食物。二,鋅,海產品中的鋅元素較多,動物內臟都是鋅的極好來源。三,碘,碘是大腦發育息息相關的,含碘量豐富的食物,為海產品,如海帶,紫菜,海參,干貝,龍蝦,魚類,碘鹽的攝入是補碘的一個途徑。四,銅,銅的最佳來源是牡蠣等海產品和動物肝臟。五,硒,紫莧菜富含硒元素,能抗輻射,抗突變,抗氧化,動物的肝腎,內臟含硒元素比較高。六,鉻,主要就是從植物,食物,飲水,空氣中攝取一小部分的,啤酒酵母,廢糖蜜,干酪,蛋,肝,蘋果皮,香蕉,牛奶,面粉,雞,以及馬鈴薯等為鉻的主要的來源。七,錳,食物中茶葉,堅果,粗糧比較多見。語音時長 1:49”
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小兒濕疹要補充什么微量元素濕疹的病因及發病機理比較復雜。近年有專家認為,濕疹可能由于血管低鈣性痙攣、局部供血不足,引起因為鈣參與神經遞質的興奮和釋放,調節植物神經功能。有鎮靜作用、抗炎作用及降低血管通透性的作用。所以補鈣在治療濕疹和蕁麻疹方面,有其他藥物所達不到的功效。用戴藍帽的健字號,兒童體恒健鈣之緣片、營養素化水喝安全吸收好。語音時長 1:03”
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兒童補充微量元素吃什么要根據缺乏的微量元素有選擇性的補充,如果缺鋅則應多食用魚,動物肝臟等富含鋅的食物。如果缺鈣則需多食用蝦、骨頭湯、豆制品等富含鈣的食物。如果缺鐵則需多食用菠菜、海帶、紫菜、木耳等富含鐵的食物,如果缺少維生素,則需要多食用胡蘿卜、檸檬、橙子等富含維生素多的食物。
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小兒濕疹要補充什么微量元素補充鈣元素,近年有專家認為濕疹可能由于血管低鈣性痙攣,局部供血不足,出現皮疹、皮膚粗糙、皮屑多。孩子缺微量元素也會得濕疹。要給孩子保證各方面的營養,不要讓孩子挑食。一旦發現孩子身上出現濕疹的癥狀,應及時的治療,不要自行亂用藥,以免加重病情,導致病情遷延難愈。
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怎么補充微量元素可以通過口服藥物和食物來補充微量元素。人體內微量元素種類繁多,常見的微量元素缺乏有鐵、碘、鋅、硒等,微量元素是構成機體組成的重要成分,微量元素可以保持人體生命活力與人類健康有著密切的關系,當體內微量元素缺乏時,要及時進行補充。當體內缺乏鐵微量元素時,可在醫生指導下口服硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒藥物進
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兒童補充微量元素的藥兒童補充微量元素的藥一般有多維元素片、小兒善存片等,在給兒童用藥時需要遵從一種按照劑量使用,不可以盲目用藥。1、多維元素片:多維元素片主要成分為維生素A、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、煙酰胺、泛酸鈣、重酒石酸膽堿、肌醇、鐵、碘、銅、錳、鋅、磷酸氫鈣、