問原發(fā)性高血壓患者的飲食要點是什么
病情描述:
原發(fā)性高血壓患者的飲食要點是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
原發(fā)性高血壓患者飲食要高鈉低鉀,不要抽煙,減少鈉鹽攝入,盡可能減少烹調用鹽,建議使用可定量的鹽勺,減少味精、醬油等的用量,少食或不食和鈉鹽量較高的各類加工食品,如咸菜,火腿,香腸等,增加蔬菜水果的攝入量,控制體重。
意見建議:
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什么是原發(fā)性高血壓絕大多數(shù)的患者得到的答案,都是你是原發(fā)性的高血壓。原發(fā)性高血壓,其實主要是針對于繼發(fā)性高血壓而言的,繼發(fā)性高血壓是指可以找到明確的,引起血壓升高原因的,或者疾病的高血壓,比方說腎炎、腎病、腎動脈狹窄、腎上腺腺瘤、嗜鉻細胞瘤等等。由于這些原發(fā)性導致血壓升高,再把原發(fā)病治療以后,血壓會自然而然會下降,不用吃降壓藥物。而原發(fā)性高血壓,是找不到任何引起高血壓升高原因的高血壓,需要我們長期服藥來控制血壓。原發(fā)性高血壓,往往跟遺傳和環(huán)境因素有關系,高血壓的患者中,絕大多數(shù)可以說有95%的高血壓都是原發(fā)性的高血壓。01:33
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原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓的區(qū)別原發(fā)性高血壓就是沒有原因的,就是原始的高血壓,就是得高血壓了原因不明。繼發(fā)性高血壓,就是繼發(fā)于其它疾病的高血壓。原發(fā)性高血壓雖然病因不明,但是它導致高血壓的原因是一個綜合性。比如跟生活方式、遺傳、飲食習慣、脾氣秉性、地域、性格,這些綜合因素導致的血壓,這是原發(fā)性高血壓。而繼發(fā)性高血壓,它主要是繼發(fā)于其他疾病,比如腎上腺的疾病、腎動脈狹窄、睡眠呼吸暫停綜合征、甲亢,這些疾病導致的高血壓是繼發(fā)性高血壓。不管是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓,得了高血壓以后,最主要的治療目的還是希望能把血壓降下來。在這個方面,原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓還是有很大的不同的。原發(fā)性高血壓,就是要在健康的生活方式的基礎上,再選擇合適的藥物,從而達到一個降壓的目的,控制血壓的目的。而繼發(fā)性高血壓的治療的途徑,和原發(fā)性高血壓還不一樣。如果是繼發(fā)性高血壓,我們首先需要明確繼發(fā)于哪一類疾病,它是什么原因導致的高血壓。首先要發(fā)現(xiàn)病因,發(fā)現(xiàn)繼發(fā)的因素。如果發(fā)現(xiàn)了繼發(fā)的因素,再針對繼發(fā)的因素進行治療。比如有腎上腺的結節(jié),那我們就要把腎上腺的結節(jié)做手術切除。腎上腺的結節(jié),做手術切除以后,可能血壓就治愈了,就不需要再吃降壓藥物了。所以在治療手段上面,原發(fā)性高血壓就是要控制血壓,而繼發(fā)性高血壓就是要及時查找病因,治療病因,從而達到一個控制血壓的目的。02:18
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原發(fā)性高血壓患者的飲食要點一、控制總熱能,飲食要定時定量,少食多餐,以八分飽為宜,因為飽餐后可使血管調節(jié)功能降低,導致血壓波動。二、膳食宜清淡,適當減少鈉鹽的攝入有助于降血壓,減少水鈉潴留,每日食鹽的攝入量應在6克以下。三、限制脂肪攝入,尤其是動物脂肪的攝入,烹調時最好用植物油。四、適量攝入蛋白質,多食用大豆類食物,每周應吃2-3次魚,平時應養(yǎng)成喝奶的習慣,尤其是去脂奶、酸奶等。五、提倡吃復合糖類,如小米、面粉、玉米燕麥等含植物纖維較多的食物,可促進腸蠕動,有利于膽固醇的排泄,應少進食純糖類食物。六、多吃含鉀、鈣豐富的食物,含鉀豐富的食物和含鈣豐富的食物可增加血管彈性,并有利尿的作用,能改善心肌的收縮能力,對心血管有保護作用。七、選用含鎂豐富的食物,含鎂豐富的食物能疏張血管,達到降壓目的。語音時長 1:44”
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原發(fā)性高血壓治療要點高血壓治療的主要目標是使血壓達標,降壓治療的最終目的是最大限度地減少高血壓患者心腦血管病的發(fā)生率和死亡率,降壓治療應該確定血壓控制的目標值,另一方面高血壓常常于其他的心腦血管病的危險因素合并存在,比如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等,協(xié)同加重心血管疾病的危險。對于高血壓患者,治療措施應該是綜合性,不同人群降壓目標不同,會找到將目標,140/90毫米汞柱以下,合并糖尿病或者腎病等高危的患者要酌情降至更低,治療方案要個體化,不是所有的患者都適合一個方案,在生活上要注意減少鈉鹽的攝入,適當?shù)难a充鈣和鉀鹽,減少脂肪的攝入,減輕、控制體重,適當增加運動,要戒煙、戒酒等等。語音時長 1:37”
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原發(fā)性高血壓是什么原發(fā)性高血壓就是指我們目前常見的這種高血壓,隨著年齡的增大,動脈粥樣硬化逐步進展,而且攝入的食鹽量比較多,從而導致高血壓的出現(xiàn),而與其相反的是繼發(fā)性高血壓,也就是指繼發(fā)于其他器官的病變所導致的血壓升高,我國大部分人群還是原發(fā)性高血壓居多,只要按時的服用相關降壓藥物,即可把血壓控制在比較好的范圍之內。繼發(fā)性高血壓也一樣。
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原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓是什么高血壓病分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。目前原發(fā)性高血壓占多數(shù),繼發(fā)性高血壓占少數(shù)。繼發(fā)性高血壓常見的原因包括腎實質性疾病,嗜鉻細胞瘤,原發(fā)性醛固酮增多癥,皮質醇增多癥以及腎動脈狹窄和主動脈狹窄。原發(fā)性高血壓是有很多原因所導致的,例如遺傳因素,吸煙,飲酒,高鹽飲食,睡眠呼吸暫停綜合征以及服用一些藥物引起。
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原發(fā)性高血壓是什么原發(fā)性高血壓就是查不到原因的高血壓,原發(fā)性高血壓是由于遺傳因素和環(huán)境因素引起的。如果父母均為高血壓患者,遺傳的機率為45%,如果父母都是正常血壓,其子女約占高血壓患者的3%。如果過于肥胖的患者,患病率也會增高的,在日常生活中要注意飲食調理,不要吃高脂肪食物,高膽固醇食物,要低鹽低脂飲食,不要吃油膩、
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原發(fā)性高血壓患者不吃什么藥原發(fā)性高血壓的話,除了血壓的控制藥物以外,其他的藥物沒有特殊的禁忌,但是需要注意,如果心臟方面也有問題的話,是需要嚴格按照醫(yī)生的規(guī)定去用藥的,因為心臟方面的藥物如果使用不當可能會導致血壓變化,影響病人的生命體征穩(wěn)定性。患者平時需要注意多休息