問做了上下蹲腿痛怎么辦
病情描述:
做了上下蹲腿痛怎么辦
答醫生回答
病情分析:
做了上下蹲出現了腿的疼痛,這也是一種正常的現象。進行上下蹲的時候,腿部的肌肉反復的收縮,局部肌肉充血水腫形成了無菌性的炎癥,同時也會引起肌肉的疲勞,也會出現酸性產物的堆積,就會出現肌肉的疼痛。要積極的注意休息,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復某一種動作,一定要注意避免負重,口服消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉??梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗,適當的進行推拿按摩。
意見建議:
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上下淚小管阻塞怎么辦淚小管阻塞是臨床常見的,一種眼科疾病,淚小管位于淚道的上端,它分為上淚小管和下淚小管,上下淚小管都有可能阻塞。通常來講,下淚小管阻塞的可能性更大一些,也就是在臨床上更常見一些,如果上淚小管或者下淚小管,或者同時全部都阻塞了,那么這時候我們要考慮一下,淚小管殘留的。也就是它的正常部分還有多少,如果相對比較長,比如在10個毫米以上,我們進行淚小管鼻腔吻合手術。如果淚小管殘存得很短,甚至我們根本找不到淚小管,或者找不到淚點,那么這時候只能進行,淚道旁路手術。相對來講淚道旁路手術的效果,會差一些,術后的并發癥也會多一些,而且費用相對比較高。01:12
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腿中風了怎么辦腿中風這個詞,在醫學上是沒有的,腿只有受風,之所以有些人會這么說,可能有以下幾個原因:第一是腿受風,受風就是我們受涼了。這時候可能會出現一些下肢的疼痛、酸脹,以及運動乏力。這時候我們可以通過針灸、理療,服用一些通經活絡的藥物,來進行治療。還有一種,可能就是腦血管病以后,單側下肢的無力,這時候可能有人覺得,就是腿中風了。這時候我們要積極治療腦血管意外,如果是后遺癥期了,我們可以進行針灸、理療,配合一些功能鍛煉,就會很好的減輕他的癥狀。01:06
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上下蹲后腿痛怎么辦有可能是由于平時缺乏鍛煉,一下劇烈運動導致的乳酸堆積過多而引起的腿痛,對于這種情況,可以適當的休息,然后再鍛煉的時候一定要注意度,不要急于求成,休息幾天就會沒事的。還有可能是由于缺鈣的表現,可以進行補鈣,多吃一些含鈣量高的豐富的食物,比如說豆腐、牛奶、蝦皮,可以多曬太陽來促進鈣的吸收和利用。還不排除是由于局部肌肉拉傷的情況,可以通過熱敷改善癥狀,平時避免短期的劇烈活動,而且平時運動要柔和一點。如果是肌肉拉傷的情況,在剛開始拉傷時,可以用冷敷一下,過幾天后可以用熱敷,等休息好了之后再進行鍛煉,如果癥狀沒有得到緩解,建議及時的到正規醫院檢查就診,積極的配合醫生治療,遵聽醫囑。語音時長 1:32”
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腿痛怎么辦首先要積極的明確原因,是什么原因導致的腿的疼痛。如果是由于腰椎間盤突出癥引起的腿的疼痛,一定要積極地睡硬板床休息,避免受涼、加強保暖、局部熱敷、不要推拿,按摩、避免久坐、避免彎腰、更不能彎腰負重,可以腰圍固定,臥床休息的時候拿下來。應用消炎鎮痛藥物對癥治療,靜滴甘露醇注射液脫水消腫治療,營養神經藥物治療甲鈷胺片,保守治療無效需要進行手術。如果腿的疼痛是由于靜脈曲張所導致,在行走的時候可以穿上彈力襪,口服一些藥物,比如地奧司明或者邁之靈片,促進靜脈淋巴的血液回流,適當的進行體育運動鍛煉,適當的推拿、按摩以及熱敷燙洗,如果保守治療無效需要積極的進行手術。語音時長 1:13”
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上下蹲大腿痛怎么緩解病情分析:上下蹲起的時候感覺大腿疼痛,要根據具體的病因進行對癥處置。如果是因為疲勞造成的,休息后癥狀基本上可以緩解,這種情況不用治療。如果是有大腿肌肉的損傷,引起的不敢下蹲,可以在局部外敷金黃膏,配合休息緩解癥狀。意見建議:如果下蹲的時候,大腿根疼的厲害,要注意是否有股骨頭的問題,應該及時的去醫院做核磁檢查,發現問題,早期治療非常重要。
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o型腿做上下蹲怎么做病情分析:o型腿的患者主要是由于腿部畸形所形成的,這是由于骨骼發育不良導致的,所以建議在做上下蹲時保持正常的姿勢就可以,這對骨骼的傷害是不大的。意見建議:但是如果想要做上下蹲的話,那么就要建議及時的去醫院檢查一下,平時也可以通過微創手術來使O型腿恢復,其次也要佩戴矯形器。
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