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• 倒著走路對(duì)腰間盤突出有好處嗎

  倒著走路是連續(xù)的向后退著行走，這種方式可以加強(qiáng)腰背肌的力量，增強(qiáng)腰椎的靈活性，以及穩(wěn)定性，對(duì)腰椎的生理性的前曲，有一定的矯正作用。因此對(duì)腰椎間盤突出，有一定的治療作用。但是倒著走路有一定的危險(xiǎn)，可能會(huì)摔倒，因此我們主要建議是以游泳，來治療腰椎間盤突出，可以鍛煉豎脊肌，對(duì)于椎間盤的恢復(fù)和防止復(fù)發(fā)，有明顯的作用。

  

  01:02
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 15971次

• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學(xué)的診斷，比方說我從大街上抓100個(gè)健康的人群，他平時(shí)也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時(shí)候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個(gè)人中，有5、6個(gè)，6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時(shí)并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤突出，突出是個(gè)影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個(gè)片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達(dá)到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時(shí)候拍了一個(gè)片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實(shí)際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

  02:00
  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 37658次

• 倒著走路能治好腰間盤突出嗎
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，一旦突出椎間盤是無法回納的，所以倒走是無法根治腰椎間盤突出的。但是倒走對(duì)于腰椎間盤突出癥狀的減輕有一定的幫助作用，因?yàn)樵诘棺邥r(shí)脊椎部位受力曲線就會(huì)后移，從而減輕了前側(cè)椎體的壓迫，從而就會(huì)減輕椎間盤的壓力，對(duì)于椎間盤突出癥狀的減輕有一定的幫助作用。并且倒走還能夠增強(qiáng)腰部肌肉的力量，腰部肌肉力量增強(qiáng)以后能夠穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)和減輕椎體的受力，從而對(duì)腰椎間盤癥狀的減輕也有一定的幫助作用。
  語音時(shí)長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-10 2999次

• 倒著走路對(duì)腰間盤突出有好處嗎
  腰椎間盤突出是臨床上特別常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病，腰椎間盤突出發(fā)生以后，患者是可以選擇倒走的。倒走主要可以使心后重移，然后腰背肌的力量可以得到很好的加強(qiáng)，然后從而很好的就會(huì)增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性，對(duì)于腰椎間盤突出有一些輔助的治療作用。其實(shí)發(fā)生腰椎間盤突出的這種疾病以后，其實(shí)不建議患者經(jīng)常性的進(jìn)行倒走，因?yàn)榈棺叩脑挾嗫赡苡捎趫龅氐牟贿m導(dǎo)致患者出現(xiàn)摔倒，引發(fā)出現(xiàn)骨折等一些不適的事情出現(xiàn)，具有一定風(fēng)險(xiǎn)性。發(fā)生腰椎間盤突出的這種情況，最好建議患者積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，具體查看一下嚴(yán)重程度，選擇合適的治療措施來進(jìn)行治療就可以了。
  語音時(shí)長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-28 3125次

• 倒著走路對(duì)腰間盤突出有好處嗎
  病情分析：倒著走路對(duì)于腰椎間盤突出沒有明顯的好處。倒著走路，腰椎還是會(huì)受到垂直力量的壓迫，時(shí)間長了也會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出加重。意見建議：對(duì)于腰椎間盤突出，如果沒有明顯的癥狀，在日常的生活當(dāng)中一定要注意避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負(fù)重，可以進(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，多補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、維生素含量高的食物。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-20 1103次

• 倒著走路對(duì)腰間盤突出有好處嗎
  病情分析：腰椎間盤突出通常都是退化的，腰椎間盤向后突出壓迫了神經(jīng)或者硬膜囊而出現(xiàn)腰腿痛的癥狀。意見建議：倒著來走路可以鍛煉腰背部的肌肉，能夠使腰椎的穩(wěn)定性增加，從而能夠治療一些因腰椎間盤突出而引起的慢性腰痛，也能夠防止腰椎間盤突出的復(fù)發(fā)。如果在腰椎間盤突出的急性腰部疼痛期，是以臥床休息為主，盡量少走動(dòng)。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-20 3302次

• 腰間盤突出能徹底治好嗎
  腰間盤突出通常是指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥是否能徹底治好，需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度判斷，如果病情比較輕，通常能徹底治好，如果病情比較重，通常不能徹底治好。1、能徹底治好的情況：腰椎間盤突出癥是脊柱外科常見病以及多發(fā)病，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰腿疼痛，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)下肢麻木。如果患者只是出現(xiàn)輕度的腰椎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 腰間盤突出針灸能治好嗎
  腰間盤突一般指的是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥針灸一般不能治好。腰椎間盤突出癥是脊柱外科常見病和多發(fā)病，是引起下腰痛和腰腿痛的常見原因。其主要是因?yàn)檠甸g盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-16 0次