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• 晚上鍛煉會影響睡眠嗎

  患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時(shí)間鍛煉，請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進(jìn)深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行鍛煉，可能會導(dǎo)致大腦處于興奮狀態(tài)，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進(jìn)行鍛煉，可以將鍛煉時(shí)間盡量提前一點(diǎn)，比如可以在睡前兩個(gè)小時(shí)進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動完后洗個(gè)熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進(jìn)入睡眠。對于睡眠困難的人，平時(shí)飲食要營養(yǎng)清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時(shí)養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。

  

  01:14
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 7792次

• 鼻炎會影響嗅覺嗎

  鼻炎會影響嗅覺，任何鼻炎出現(xiàn)鼻塞癥狀時(shí)都會影響到嗅覺。急性鼻炎，也就是上呼吸道感染、感冒以后出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，此時(shí)病人會有嗅覺異常、嗅覺減弱。在上呼吸道感染，尤其是病毒感染的時(shí)候，少數(shù)病人會出現(xiàn)病毒直接感染到嗅神經(jīng)，病人的嗅覺在感冒好了后也不會恢復(fù)。過敏性鼻炎病人出現(xiàn)流大量清水樣鼻涕、鼻癢、鼻塞、打噴嚏，也會導(dǎo)致嗅覺降低，但是經(jīng)過抗過敏藥物進(jìn)行治療后，比如通過激素類藥物、抗組胺類藥物等藥物進(jìn)行噴鼻治療，以及口服抗過敏藥物，控制過敏性鼻炎的癥狀以后，通常病人嗅覺就能夠恢復(fù)。慢性鼻炎病人會有鼻塞的癥狀，也會影響到病人的嗅覺，使病人嗅覺減低。通過治療慢性鼻炎的癥狀，好轉(zhuǎn)以后嗅覺也能夠恢復(fù)。干燥性鼻炎或萎縮性鼻炎，由于病人鼻腔內(nèi)多量的分泌物阻塞，也可以導(dǎo)致嗅覺的降低，通過治療絕大部分病人的嗅覺可以得到恢復(fù)。

  

  01:54
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-06-24 5076次

• 鼻炎會影響睡眠嗎
  有一部分患者會影響，有一部分患者不影響。鼻炎是比較常見的一種鼻科疾病，如果鼻炎病情程度比較輕，臨床癥狀不明顯，這種情況一般來說是不會影響正常的睡眠。如果鼻炎病情程度比較重，伴隨相關(guān)的臨床癥狀，比如比較嚴(yán)重的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，這種情況就有可能會引起睡覺打呼嚕、張口呼吸，就會影響睡眠質(zhì)量。對于這種情況，建議及時(shí)到耳鼻喉科就診，要做一下相關(guān)的輔助檢查，評估病情的嚴(yán)重程度，然后進(jìn)行針對性的治療，而且需要定期復(fù)查觀察效果。
  語音時(shí)長 01:09”
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2020-12-18 4360次

• 鼻炎影響睡眠嗎
  有一部分患者會影響。鼻炎是比較常見的一種耳鼻喉科疾病，如果鼻炎病情程度比較輕的一般不會影響睡眠，如果鼻炎病情程度比較重引起比較明顯的鼻塞，流鼻涕，打噴嚏這些癥狀，就有可能會引起睡眠質(zhì)量不好，也有可能會導(dǎo)致睡覺打呼嚕、張口呼吸，還有一部分患者會引起失眠。因此，如果出現(xiàn)這些臨床癥狀就需要及時(shí)到耳鼻喉科就診，可以做一下鼻內(nèi)鏡檢查，血常規(guī)檢測，這樣就有助于判斷病情。大部分患者可以選擇藥物保守治療，也有少部分患者保守治療效果不好，需要考慮手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:08”
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2020-12-22 2324次

• 鼻炎影響睡眠嗎
  病情分析：鼻炎是有可能會影響睡眠的，因?yàn)楸茄兹菀讓?dǎo)致鼻腔通氣不好，在睡覺的時(shí)候有可能會引起反復(fù)的鼻塞，這種情況就容易導(dǎo)致入睡困難，或者是引起睡覺打鼾，張口呼吸，身體缺氧，還有可能還會引起白天嗜睡。意見建議：鼻炎患者在發(fā)病之后建議到耳鼻喉科就診，可以做一下鼻內(nèi)鏡檢查，血常規(guī)檢測，這樣有助于判斷鼻炎的類型。明確病情之后，進(jìn)行針對性的治療，大部分患者可以選擇藥物治療，少部分患者需要手術(shù)治療。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-05-19 1302次

• 甲亢會影響睡眠嗎
  甲亢會影響睡眠的，最常見的并發(fā)癥之一就是失眠，甲亢會讓人引起幻想、躁狂癥、精神分裂癥、抑郁癥等并發(fā)癥。甲亢屬于“慢性折磨”疾病，不會立即導(dǎo)致人死亡，但是甲亢會促使過量產(chǎn)生甲狀腺激素，導(dǎo)致心動過速、心律失常，女性月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)及不孕等表現(xiàn)。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-12-01 3603次

• 鼻炎影響睡眠嗎
  鼻炎是否會影響睡眠應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，如果是輕度的鼻炎，通常不會影響睡眠，如果是重度的鼻炎，通常會影響睡眠，建議鼻炎患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。1、會影響：鼻炎是臨床上一種比較常見的鼻腔炎癥，疾病的發(fā)生原因可能與過敏、受涼等有關(guān)，
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-04-25 0次

• 肩周炎會影響睡眠嗎
  肩周炎會影響睡眠質(zhì)量，因?yàn)榧缰苎椎奶弁矗归g更為明顯，部分患者甚至不能側(cè)身睡覺，夜間被疼痛所困擾，難以正常睡眠，是因?yàn)椋旱谝唬归g環(huán)境影響小，患者注意力集中，疼痛更為明顯。第二，患側(cè)側(cè)臥的時(shí)候，肩關(guān)節(jié)囊受到的應(yīng)力增加，關(guān)節(jié)囊壓力增大可以導(dǎo)致局部軟組織受到刺激，疼痛更為明顯。第三，夜間的時(shí)候骨骼肌處于
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1169次