問水煮玉米吃了會胖嗎
病情描述:
水煮玉米吃了會胖嗎
答醫生回答
病情分析:
吃煮玉米肯定是不會發胖的。因為玉米屬于粗糧,里面含有大量的維生素,不僅能夠產生飽腹感,還能夠幫助通便,預防便秘等消化道疾病,玉米里面主要是富含淀粉,能夠補充身體的能量,吃了以后還具有美容的功效,所以說玉米是最好的美容和減肥食品,并不會導致發胖,發胖之后應該注意飲食調理,一切油膩的食物應該盡量的不要吃,控制脂肪的攝入量,每天應該堅持鍛煉身體,有助于脂肪燃燒。
意見建議:
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腎炎會變胖嗎腎炎的病人,飲食是低鹽、低脂,有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下,有些病人的攝入是不足的,咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物,有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是,有的病人雖然攝入了但是量不夠,所以腎炎的病人,有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食,腎炎的病人是可以變胖的,咱們腎炎的病人,包括有腎功能減退的病人,咱們也是通過合理的飲食,也是可以變胖的。還有,腎炎的病人如果是病理類型比較重,咱們給他用上激素,副作用就是它會刺激人的食欲,引起食欲大增,這個時候病人也會變胖。但這個變胖,和普通的變胖不一樣,激素引起人的肥胖,我們稱為向心性肥胖,病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積,但是他的胳膊和腿會比較細,所以這種肥胖,叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人,一個是如果膳食營養得當,是會變胖的。另一個如果用了激素之后,他會出現一種病理性的肥胖。01:33
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甲減會變胖嗎甲減是甲狀腺功能低下,引起的低代謝的一組癥候群,所以低代謝所造成的,包括全身系統代謝率減低,包括乏力、水腫、各個臟器的淤血,這樣的淤血水腫,可以使體重增加。所以甲減的臨床表現,包括乏力、皮膚干燥、心率變慢、水腫、多漿膜腔積液。多漿膜腔積液包括胸腔積液、腹腔積液、心包積液,此外還有愛困、血脂的增高、貧血等等一系列的甲減的臨床表現。重者甲減可以引起腦水腫,造成甲減危象、危及生命,所以甲減可以使體重上漲。01:14
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喝玉米汁會胖嗎一般來說適當的喝玉米汁不會發胖的,而且玉米常被人們稱之為減肥食物,俗稱苞谷,棒子等,每一百克玉米當中所含的熱量僅僅比米飯的熱量多出一些,因此吃玉米不會讓人長胖的。此外,每一百克玉米當中還包括粗纖維1.2克,蛋白質3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,對于人體的健康起到非常好的正面作用,作為粗糧的玉米可以促進消化和吸收,對于減肥起到很好的輔助作用,但是要注意,如果腸胃功能差,患消化系統疾病,免疫力低下的人群,則不適合喝玉米汁。玉米屬于粗糧,腸胃功能不好的人群攝入太多的纖維反而成為腸胃的負擔,一般的人就可以使用,尤其是適宜脾胃虛弱,氣血不足,營養不良,動脈硬化,高血壓,高脂血癥,冠心病,心血管疾病,肥胖癥,脂肪肝,癌癥患者,記憶力減退,習慣性便秘,慢性腎炎水腫以及中老年人使用,孕婦也可以食用,玉米可以增加膳食纖維的攝入,幫助預防便秘。語音時長 1:52”
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玉米吃多了會胖嗎玉米吃多了是不會導致發胖的,雖然玉米的熱量比較高,但是玉米當中含有膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,加速腸道內的廢物排出,而且還能夠加快體內熱量的消耗。所以說吃玉米一般情況下,是不會引起體內脂肪堆積的。同時,還應該要注意在飲食當中要多樣化,不要一直吃一種食物,做到營養均衡,不挑食,不偏食。另外還應該要注意少吃多餐,同時配合戶外活動,鍛煉身體,增強體質,就不會導致體重上升出現肥胖的癥狀。對于想要減肥的患者來說,也可以配合戶外活動,能夠達到脂肪燃燒的效果。另外,同時也可以吃一些其它的富含膳食纖維的食物,比如面條,蕎麥,燕麥等,這些食物也不會導致發胖。語音時長 01:14”
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吃玉米會胖嗎吃玉米不會引起肥胖,玉米含有大量的鈣磷維生素可以降低膽固醇,所以常吃不但不會導致肥胖,還有助于減肥,玉米還含有鎂,可以幫助我們腸胃吸收,有助于排出垃圾,促進新陳代謝,吃玉米還可以幫助我們緩解視力疲勞。
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晚上吃水煮雞蛋會胖嗎中國人的飲食一般是,一日三餐,定時定量,晚上沒有特殊情況,一般不需要加餐。如果是糖尿病的病號,我們建議晚上可以吃一個水煮蛋,為的是避免夜間出現低血糖,一般人沒有特殊要求,不需要加餐,雞蛋主要成分是蛋白質,一般不會增加體重。
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吃玉米會胖嗎吃玉米是否會胖應根據具體情況決定,如果偶爾少量吃,通常不會胖,如果長期大量吃,通常會胖,一旦有不適癥狀,建議立刻就醫。1、通常不會胖:玉米屬于比較良好的營養來源,如果偶爾少量吃玉米,能夠為身體補充營養和能量,并且其中含有膳食纖維,可以促進胃腸道蠕動,有利于腸道內糞便排出,對于身體健康有促進作用,通常
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