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• 貧血吃什么好的最快

  貧血能夠通過(guò)飲食，能夠恢復(fù)很快的話(huà)，那說(shuō)明這個(gè)貧血應(yīng)該是營(yíng)養(yǎng)性貧血，所謂營(yíng)養(yǎng)性貧血，就是由于我們膳食當(dāng)中，就是攝入的不足，或者是由于從消化道或其他的地方丟失的比較多，造成了體內(nèi)造血原料相對(duì)缺乏，引起來(lái)的貧血，通常最常見(jiàn)的，其實(shí)就是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話(huà)，我們富含鐵的食物，只要多吃，吸收的還可以，就能很快的得到改善。富含鐵的食物呢，往往就是蛋黃、瘦肉，這個(gè)瘦肉不包括雞肉和魚(yú)肉，就是一定是豬牛羊這樣的紅肉，然后還有就是動(dòng)物的肝臟，血豆腐也是很好的補(bǔ)鐵的來(lái)源，但是植物鐵包括，木耳、菠菜它含量比較低，吸收比較差，不作為一個(gè)很好的一個(gè)推薦，另外的話(huà)呢，就是富含葉酸的新鮮青菜，也很重要，新鮮蔬菜不主張烹飪時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，然后維生素B12的話(huà)呢，在動(dòng)物蛋白當(dāng)中也是含量非常豐富的，所以只要多吃動(dòng)物蛋白，以及新鮮的青菜，就應(yīng)該能夠很好的、很快的糾正這個(gè)營(yíng)養(yǎng)性貧血。

  

  01:38
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-09-12 131175次

• 大腿骨折吃什么恢復(fù)最快

  從骨科醫(yī)生的角度，首先推薦的是鈣劑和維生素D，因?yàn)樗鼈兪枪钦郏L(zhǎng)所需要的原料，再者就是要盡量地補(bǔ)充高鈣，高蛋白的食物，比如說(shuō)多喝牛奶、多吃豆制品，還有就是要多吃蔬菜，尤其是綠葉的蔬菜，它能夠有效地促進(jìn)鈣的吸收。同時(shí)要注意食物當(dāng)中微量元素的補(bǔ)充，比如說(shuō)蘑菇里面含有鋅，綠葉的蔬菜里面含有鐵，蛋黃、奶酪含有錳，微量元素的補(bǔ)充，也能夠促進(jìn)骨折的加速愈合。骨頭湯是我們不推薦的食物，因?yàn)楣穷^湯大部分是水，含鈣量非常的低，并且有很多的油脂，這些對(duì)骨折的患者，是沒(méi)有什么益處的。

  

  01:24
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 6053次

• 骨折的病人吃什么好
  骨折是經(jīng)常會(huì)碰到的一種現(xiàn)象。在骨折的早期，必須要清淡的飲食，多喝一些水，多食用一些新鮮的蔬菜和水果等食物。因?yàn)楣钦垡院蠖紩?huì)嚴(yán)格的臥床休息，不能下地，所以盡量的多吃一些上述的食物，這樣可以保持腸道的暢通，避免出現(xiàn)便秘等情況發(fā)生。骨折的早期，最好是注意不要食用一些酸辣、油膩、骨頭湯、雞湯之類(lèi)太過(guò)于油膩的食物，以免引起瘀血積滯。在骨折的中期或者是后期，多可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充一些維生素a，維生素d，高蛋白、高鈣含量多的食物來(lái)幫助恢復(fù)，如老母雞湯，豬骨湯，魚(yú)湯，適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮蹋Ｄ蹋喑砸恍╇u蛋，菠菜，油菜，白菜等一些食物來(lái)幫助恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-21 1953次

• 骨折病人吃什么好？
  對(duì)于骨折的病人，早期飲食主要以清淡飲食為主。可以多吃易消化的食物，多吃一點(diǎn)含蛋白比較高及含維生素、纖維素比較高的食物。一是有利于胃腸道的吸收，再就是有利于骨折端腫脹的消退和纖維連接的形成。因?yàn)楣钦壑饕峭鈧鸬模鈧院蠛苋菀讓?dǎo)致胃腸道出現(xiàn)應(yīng)急性的反應(yīng)，從而導(dǎo)致應(yīng)急性潰瘍的發(fā)生，不利于營(yíng)養(yǎng)吸收，所以說(shuō)早期以清淡易消化的食物為主。而對(duì)于骨折的后期，胃腸道的功能逐漸的恢復(fù)，并且病人的骨折端疼痛腫脹消退。這時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的食物，多吃一點(diǎn)牛羊肉、骨頭湯來(lái)促進(jìn)骨折端骨痂的生長(zhǎng)，以利于骨折的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-05 2255次

• 骨折的病人吃什么好
  病情分析：在骨折后的初期，也就是受傷后兩周左右，飲食主要是以清淡為主。飲食上可以多吃一些蔬菜，蛋類(lèi)，豆制品，肉湯等等，飲食不要過(guò)于油膩。意見(jiàn)建議：在骨折恢復(fù)的中后期，飲食可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞肉、魚(yú)肉、牛奶、雞蛋等等。多吃一些含鈣量豐富的食物，多吃一些蔬菜水果，有助于補(bǔ)充身體所需要的維生素。適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng)，進(jìn)行一些功能康復(fù)鍛煉，有助于促進(jìn)恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-04-15 1401次

• 骨折病人吃什么好的快
  骨折術(shù)后病人的營(yíng)養(yǎng)護(hù)理是非常重要，首先在飲食方面可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以更好的為病人的恢復(fù)提供能量。多吃一些羊肉，魚(yú)肉，雞肉，蛋類(lèi)等等。同時(shí)要多吃一些富含維生素豐富的蔬菜水果，這樣可以有助于促進(jìn)病情的恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-12 1601次

• 骨折吃什么好的最快
  骨折后，合理的飲食對(duì)于骨骼的愈合與恢復(fù)至關(guān)重要。為確保骨折部位盡快復(fù)原，患者應(yīng)注重?cái)z入富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素D等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素的食物，并輔以適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛５鞍踪|(zhì)是構(gòu)成骨骼的基本物質(zhì)，對(duì)修復(fù)受損組織至關(guān)重要。患者可選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、禽類(lèi)及豆類(lèi)等
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 骨折吃什么好的最快
  骨折吃什么好的最快不能確定，但骨折后吃一些有利于骨組織恢復(fù)、促進(jìn)骨折愈合的的食物及藥物好得較快。1、含鈣豐富的食品：例如蝦皮、排骨等含鈣豐富的食物。鈣是骨質(zhì)組成的重要物質(zhì)。多吃有助于促進(jìn)骨折愈合。2、高蛋白食物：例如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)、蝦，通過(guò)攝入含有高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有利于補(bǔ)充機(jī)體所需的各
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 3462次