問吃什么能防中風
病情描述:
吃什么能防中風
答醫生回答
病情分析:
吃土豆、紅薯、海帶、香菇以及新鮮的蔬菜水果,包括草莓、蘋果、檸檬、橙子、柚子、菠菜、油菜、大白菜以及牛奶、瘦肉、豆制品以及木耳等食物,有預防中風的作用,因為這些食物適量的食用一般不會引起血壓、血脂、血糖增高。預防中風可以口服阿司匹林腸溶片、中藥三七粉和丹參粉也有預防中風的作用。
意見建議:
對于預防中風來說,除了飲食調理,還要定期做身體檢查,保持心情舒暢,避免勞累,避免熬夜,避免長時間在高溫下作業。
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吃什么防中風食物上能夠預防中風的,主要是看你的基礎疾病。因為中風的歸根結底,實際上是因為動脈硬化造成的,然后預防動脈硬化是首先要剔除一些能夠造成動脈硬化的疾病。那也就是高血壓、高血脂、高血糖。我們說了需要低鹽飲食、低糖飲食,少吃油膩油炸的低脂飲食。至于要吃什么能夠預防中風,我們可能會比如說腦梗死的話,我們需要吃一些活血化瘀的藥物。比如說像三七、藏紅花這可以當日常保健用。01:07
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防中風吃什么藥中風就是我們腦血管意外,一般分為出血性的,和缺血性的兩大類,出血性的一般像腦出血,和蛛網膜下腔出血,就是出血性的,而缺乏性的一般像腦梗死,還有像腦血栓形成等等,都是一個缺血性的。那么我們吃什么來預防呢,因為中風它一般是由于,我們的三高癥造成的,或者是長期的吸煙、酗酒等等。三高就是高血壓、高血脂,還有糖尿病,它會造成動脈的一個粥樣硬化,造成血管壁的彈性減低,或者是動脈管腔的一個狹窄,造成出血或者缺血。因此我們吃什么呢,一定要注意預防這三高,能夠預防這三高,能夠戒煙限酒,那么就會極大限度的,減少中風的一個發生。01:06
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吃什么防中風第1點,多吃新鮮的蔬菜是能夠降低中風的風險,比如平時多吃西蘭花,多吃一些菠菜、白菜、生菜、芹菜、韭菜等都是非常好的選擇。這些蔬菜里面含有的葉酸和維生素C比較豐富,有一定的抗動脈粥樣硬化的作用。第2點,也可以多吃一些新鮮的水果,特別是多吃一些柚子、橙子、菠蘿、蘋果等。如果患者有糖尿病,水果不要吃得太多。第3點,多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物,比如炒菜用橄欖油,多吃一些深海魚類。對于一些腦中風的高危人群,需要在醫生的建議下,服用一些抗動脈粥樣硬化的藥物來進行預防。語音時長 01:09”
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防中風吃什么藥第一點,如果患者年齡偏大有明顯的動脈粥樣硬化,需要服用抗血小板的藥物來預防中風,應用這類藥物可以抑制血栓的形成,能夠明顯的降低腦梗死發生的風險。第二種藥物,還需要應用他汀類的藥物,比如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等藥物,可以降低低密度脂蛋白,穩定動脈粥樣硬化的斑塊,對于預防中風也有作用。第三種藥物是抗凝藥物,主要是針對房顫的患者,因為這些患者有發生腦栓塞的風險,臨床上用的有達比加群、華法林等藥物,要在醫生的建議下選擇適合自己的藥物,并且要注意定期隨診,防止出血的風險。語音時長 01:10”
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吃什么防中風病情分析:多飲用新鮮的蔬菜水果,如蘋果、葡萄、橙子、西柚等含有豐富的維生素C,有抗氧化的作用,可以預防動脈粥樣硬化的形成。還可以適量地食用核桃、杏仁、腰果等含維生素E的食物,具有抗氧化的作用。意見建議:平時要養成健康的生活習慣,按時休息,保證充足睡眠。根據自身情況進行運動,促進血液循環,增強體質。定期去醫院檢查身體,避免疾病發生
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防中風吃什么藥病情分析:中風是中醫上的一個病名,包含腦梗死,腦出血等疾病。當患者是發生腦梗死高危人群的時候,可以遵醫囑口服那些抗血小板聚集的藥物、調脂穩定斑塊的藥物等,來預防血栓形成,比如說常用的藥物有阿司匹林、阿托伐他汀鈣等。另外,也需要針對患者本身的基礎疾病進行干預治療,比如說控制好血壓、血糖等情況。意見建議:患者除了需要遵醫囑口服藥物,另外也需要養成一個健康的生活方式,比如說戒煙限酒,低鹽低脂,清淡飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,另外,也應該根據個人情況參加一定的體育鍛煉,控制好體重,作息規律等。
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吃什么防中風第1點,多吃新鮮的蔬菜是能夠降低中風的風險,比如平時多吃西蘭花,多吃一些菠菜、白菜、生菜、芹菜、韭菜等都是非常好的選擇。這些蔬菜里面含有的葉酸和維生素C比較豐富,有一定的抗動脈粥樣硬化的作用。第2點,也可以多吃一些新鮮的水果,特別是多吃一些柚子、橙子、菠蘿、蘋果等。如果患者有糖尿病,水果不要吃得太多
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防中風吃什么食物防中風臨床上指預防腦卒中,預防腦卒中可以吃一些低鹽、低脂,以及富含維生素、蛋白質豐富的食物,比如雞蛋、大蝦、芹菜、西蘭花、火龍果等。在吃這些食物時一定要注意適量,不可以暴飲暴食。因為腦卒中是一種非常嚴重的腦血管疾病,大多數患者患病之后會留下