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• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時間，以及手術(shù)后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個普遍的一個規(guī)律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當?shù)倪M食動物蛋白質(zhì)，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25226次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59131次

• 蛋白有營養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 7557次

• 懷孕喝粥有營養(yǎng)嗎
  懷孕喝粥沒有營養(yǎng)。懷孕以后，母親體內(nèi)孕育著胎兒，通過母體攝入的養(yǎng)分來供給胎兒的生長和發(fā)育，隨著孕周增加，胎兒發(fā)育增大，需要攝入更多的營養(yǎng)物質(zhì)，來滿足孕婦及胎兒的需要。如果懷孕期間經(jīng)常喝粥，容易引起營養(yǎng)不良，因為粥里面缺乏微量元素，優(yōu)質(zhì)的蛋白等，不能夠滿足孕婦及胎兒生長發(fā)育需要。由于長期營養(yǎng)不良，還容易引起胎兒生長發(fā)育受限，胎盤功能減退，孕婦貧血，水腫、低蛋白血癥。
  語音時長 01:08”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 6568次

• 袋裝純牛奶有營養(yǎng)嗎
  病情分析：有營養(yǎng)。日常生活中袋裝的純牛奶比較多見，各大超市均有出售，與盒裝的純牛奶營養(yǎng)價值都是一樣的，只是包裝不同而已。適量的喝袋裝的純牛奶，能夠有效的為人體補充蛋白質(zhì)、鈣元素等，是老少皆宜的營養(yǎng)食品。意見建議：在選擇袋裝的純牛奶飲用時，一定要注意保質(zhì)期，千萬不能喝過期的，以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，不僅沒有營養(yǎng)，而且還會對身體造成傷害。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-13 7410次

• 袋裝黑芝麻糊有營養(yǎng)嗎
  病情分析：袋裝黑芝麻的營養(yǎng)價值很高，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有維生素和糖類等。另外還有鈣，鐵等元素，既可以入藥又可以作為食療，具有補肝腎，滋五臟的功效。除此之外，還可以降血壓，烏發(fā)和潤發(fā)，養(yǎng)顏潤膚，提高生育能力等，營養(yǎng)價值是非常高的。意見建議：頭發(fā)早白、身體虛弱、貧血、高脂血癥者適宜食用黑芝麻糊。患有慢性腸炎，腹瀉癥狀的人最好不要食用，黑芝麻糊有致瀉的作用。另外，黑芝麻糊不要和雞肉一起吃，容易引起身體不適。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-19 2803次

• 維他奶有營養(yǎng)嗎
  維他奶是有一定營養(yǎng)的，但是在喝的時候一定要適量。維他奶是由純天然非轉(zhuǎn)基因大豆為主要原料制作而成，保留了大豆本身的營養(yǎng)成分，其營養(yǎng)配方比較科學，綜合平衡了植物蛋白與動物蛋白，而且維他奶中含有多種維生素，喝了以后可以補充身體所需的營養(yǎng)，對增強身體免疫能力有幫助，而且維他奶特別容易被人體吸收，兒童每天適量
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-11 4064次

• 維他奶有營養(yǎng)嗎
  維他奶作為一種植物蛋白飲料，確實具有一定的營養(yǎng)價值。它主要包含大豆異黃酮、大豆卵磷脂等有益健康的成分，同時低脂肪、低膽固醇的特點也使其受到健康飲食追求者的青睞。首先，維他奶富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白，這是構(gòu)成人體組織的基本物質(zhì)，對于維持生命活動至關(guān)重
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-22 0次