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• 膝關節半月板損傷能游泳嗎

  半月板損傷的病人，是可以游泳的，并且游泳對于膝關節損傷的病人，是一種很好的鍛煉方式。特別是通過游泳能夠加強四肢，及腰背肌的肌肉力量鍛煉，從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。并且游泳是在肢體不負重的情況下，進行鍛煉的，所以也不會加重，半月板損傷的程度。所以對于半月板損傷的病人，游泳是非常適合的運動之一。在臨床上，我們鼓勵有半月板損傷的病人，可以行游泳這種運動方式，對膝關節功能康復是有好處的。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 3829次

• 膝關節損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-08-03 10033次

• 膝關節損傷能游泳嗎
  在這里我想和大家分享的是，如果是急性的膝關節損傷，我們最好不要早期游泳，因為我們需要等損傷的部位修復好才活動我們膝關節，這樣有利于病情，也有利于康復。如果是急性的膝關節損傷，程度較重，我們評估病情后可能需要手術。當然，通過手術我們恢復了膝關節內或者膝關節外的結構生理功能，等這些結構修復好了以后我們也是可以進行游泳活動的。所以，當我們有膝關節損傷，我們一定要及時到醫院就診，按照醫生的評估和檢查的評估來了解我們膝關節損傷的嚴重程度，從而可以科學的制定相關的指導和康復方案。
  語音時長 01:38”
  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-09-08 2063次

• 膝關節軟骨損傷能游泳嗎
  對于病人出現了膝關節部位軟骨損傷的情況是可以游泳的。因為在游泳的過程中膝關節部位是不受擠壓和摩擦的，所以說有利于軟骨的修復及全身肌肉力量的鍛煉，特別是游泳是全身肌肉一種平衡的鍛煉方法，既能夠加強了全身肌肉的力量，并且能夠平衡全身肌肉的作用，從而有利于肢體部位肌肉力量的鍛煉，減輕后期肢體部位過度的負重，特別是對于關節部位受力能夠起到減輕的作用。所以說膝關節軟骨損傷的患者是能夠行游泳活動的，并且游泳的活動對于膝關節損傷以后肌肉力量的鍛煉也是一種很好的方法。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-07 1798次

• 膝關節韌帶損傷能游泳嗎
  病情分析：膝關節韌帶損傷不能游泳。膝關節韌帶損傷治療恢復期間，應注意休息，不能游泳，以免影響韌帶修復。恢復至膝關節無痛或微痛，關節活動度不受限制，患肢的下肢力量達到對側的90%之后，循序漸進恢復運動。意見建議：膝關節韌帶損傷后，應立即停止運動，對患處進行進行冰敷，及時到醫院就診，根據損傷情況進行相應治療。飲食上多吃蛋白質含量豐富的食物，如牛奶，酸奶，雞蛋，肉類等，忌辛辣刺激性食物。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-02-22 602次

• 膝關節軟骨損傷能游泳嗎
  病情分析：膝關節軟骨損傷是可以游泳的，因為游泳時膝關節所承受的負荷是很小，一般來說他是不會造成半月板的研磨和軟骨的磨損的，所以膝關節軟骨損傷是可以游泳的，而且主要鍛煉方式就是建議游泳。意見建議：膝關節軟骨損傷一般來說，我們還是要進行一個常規的磁共振檢查，明確損傷的嚴重程度，如果只是輕度的軟骨損傷，那么保守治療即可，如果是重度的損傷，造成了軟骨的大面積剝脫，那是需要進行手術修復的。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-04-08 1401次

• 膝關節韌帶損傷能游泳嗎
  膝關節損傷以后在治療期間建議患者注意休息，最好不要進行運動，包括游泳，因為運動會加重損傷造成關節韌帶修復不好。對于膝關節韌帶損傷的治療，如果是沒有完全斷裂的，可以通過保守方法治療，如使用石膏托進行固定，固定時間一般為六周左右，在固定期間可以適當的進行功能鍛煉，防止肌肉出現萎縮。疼痛明顯的可以口服非甾
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 253次

• 游泳會對膝關節造成損傷嗎
  游泳會損傷膝關節的。外翻、蹬夾這兩個動作對于膝蓋的作用力很大。速度越快、強度越大對膝蓋的傷害越大。許多游泳運動員膝蓋疼痛，膝部外傷是普遍現象。特別是做蛙泳的外翻和蹬夾的開始動作時，膝蓋內副韌帶和內側半月板受力很大。小腿做外翻動作時的是股骨頭內壓進入膝蓋骨頭，外拉內側副韌帶和內側半月板，過度用力時韌帶
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-08-30 3680次