問走路鍛煉股骨頭壞死嗎
病情描述:
走路鍛煉股骨頭壞死嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
走路不會鍛煉股骨頭壞死。股骨頭壞死的患者建議不要過多的行走。因為過度的行走會導(dǎo)致股骨頭與髖關(guān)節(jié)面的摩擦,從而加重病情的發(fā)展。可以通過一些輕柔的運動,比如說太極和瑜伽來進行日常的鍛煉。
意見建議:
建議股骨頭壞死的病人可以在癥狀緩解后,進行一些腿部肌肉的靜態(tài)鍛煉拉伸。加強腿部肌肉的承重能力,可以有效地分擔(dān)股骨頭的負重。同時病人也要控制好自身的體重在正常的范圍之內(nèi)。
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股骨頭壞死影響走路嗎股骨頭壞死重了會影響走路。一般第一期和二期影響不大,有可能走路了以后髖關(guān)節(jié)周圍腹股溝區(qū)會疼痛,走時間長了會瘸。但隨著發(fā)展,股骨頭會塌陷了,腿會變短,然后走路會瘸,自然會疼痛。所以股骨頭壞死的中期或晚期都會影響走路的,而且不但影響走路,它最常見的還影響髖關(guān)節(jié)的內(nèi)外旋。穿襪子不好穿了,盤腿不能盤了,肢體會短縮。01:01
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股骨頭壞死可以走路嗎這個問題得非常好。股骨頭壞死是可以走路的,但是給予走路的方式是不一樣的。對于股骨頭壞死早期,我們還是要適當(dāng)?shù)幕顒?,適當(dāng)?shù)淖呗贰D敲磳τ诠晒穷^壞死的中期,我們就要進行扶拐,進行走路,那么讓股骨頭得到一定的休息。那么到晚期股骨頭壞死,我們就要進行人工關(guān)節(jié)置換。人工關(guān)節(jié)置換之后:第一,解除了病人的疼痛。第二,可以達到關(guān)節(jié)功能恢復(fù),仍然可以行走走路。所以骨頭壞死,不論是早期、中期和晚期都可以走路,只是說走路了方式。大家要注意,早期可以適當(dāng)?shù)倪\動,適度的運動,中期可就要減少運動,晚期我們就可以人工關(guān)節(jié)置換之后,就可以正常行走。01:21
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走路鍛煉股骨頭壞死嗎如果病人出現(xiàn)了股骨頭壞死的情況,走路是不會起到鍛煉作用的,并且還容易導(dǎo)致股骨頭壞死加重。因為在走路的過程中髖關(guān)節(jié)部位受力比較大,就會導(dǎo)致股骨頭部位受到過度的擠壓,就會導(dǎo)致股骨頭部位缺血加重,并且還會過早的出現(xiàn)股骨頭軟骨面塌陷的情況。所以在病人出現(xiàn)股骨頭壞死以后,一定要避免患側(cè)肢體過度負重的活動,并且在下地活動時最好拄拐來減輕患側(cè)肢體的受力,并且在股骨頭壞死的早期一定要應(yīng)用活血化瘀藥物,血管擴張藥物,必要時可以應(yīng)用高壓氧的治療來促進壞死股骨頭部位的血運,從而促進早期股骨頭壞死的恢復(fù)。語音時長 01:18”
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股骨頭壞死走路疼如果在骨頭壞死的患者身上出現(xiàn)了行走時的疼痛,那么需要做如下的處理:第一、馬上停止髖關(guān)節(jié)的使用,不要繼續(xù)下地負重行走。在臨床上可以采取拄拐,使用助行器或者坐輪椅,臥床休息這樣的方式。如果經(jīng)過這樣處理還是疼痛的話,那么可以做下肢的持續(xù)性的牽引。第二、可以輔助一些消炎止痛的藥物進行治療,常用的有非甾體類的藥物,比如尼美舒利,布洛芬,雙氯芬酸鈉這一類的藥物。它們可以起到迅速的消炎,消腫,止痛的效果。與此同時還需要輔助一些活血化瘀,改善局部微循環(huán),降低血液粘稠度,降血脂,抗骨質(zhì)疏松這一類的藥物進行治療。一些理療的方式比如針灸,推拿,高壓氧,沖擊波也有比較好的輔助治療的效果。第三、如果經(jīng)過這樣的處理也不能夠緩解,或者經(jīng)過醫(yī)生評估以后認為股骨頭壞死的程度比較重的話,那么就需要采取手術(shù)的干預(yù)了。語音時長 1:44”
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股骨頭壞死如何鍛煉股骨頭壞死后患者應(yīng)禁止負重,患者可以通過拄拐方式減少患肢受力,盡量臥床休息,同時避免劇烈運動,避免跑步,從高處往下跳等,禁止干重體力活,避免加重股骨頭塌陷,造成不可挽回的損失,最終進行髖關(guān)節(jié)置換,可適當(dāng)進行直腿抬高運動。
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股骨頭壞死怎么鍛煉股骨頭缺血壞死的人保守治療第一個就是不要或是減少活動。簡單說就是股骨頭承受力量的活動的,所以股骨頭壞死的人可以不負重的適當(dāng)活動的,癥狀明顯時可以做不負重股四頭肌鍛煉為主的,或是上肢力量鍛煉為主的室內(nèi)運動的,如果愛好戶外運動可以游泳鍛煉身體。
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股骨頭壞死能走路骨頭壞死了是能走路,但是走路的時候要盡量的縮短,走路的時候也盡量避免負重,同時要積極的減輕體重,也要戒煙戒酒,最好可以拄拐行走,這樣能夠有效地減輕股骨頭所承受的重力,也可以以車代步。股骨頭壞死到一定的程度,則是需要進行手術(shù)治療,進行關(guān)節(jié)置換,關(guān)節(jié)置換之后,也是需要愛護關(guān)節(jié),因為關(guān)節(jié)的使用是有壽命,使
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股骨頭壞死鍛煉方法骨頭壞死患者確實要在治療的同時,做相應(yīng)的功能鍛煉,而針對股骨頭壞死鍛煉,主要的原則是不負重,同時增加關(guān)節(jié)的活動度和關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。常見的鍛煉方式有以下幾種:第一,增加髖關(guān)節(jié)的外展活動度,坐立在床上,雙腳相比膝關(guān)節(jié)向外側(cè)打開,然后上肢盡量的向前,向下伸展,頭部盡量的觸碰足部。第二,是鍛煉髖關(guān)節(jié)的內(nèi)