問做月子能吃什么水果
病情描述:
做月子能吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在月子期間能吃的水果特別多,只要是常溫的水果都可以食用,比如蘋果,香蕉,葡萄,橘子,獼猴桃等。
意見建議:
因?yàn)檫@些水果主要是補(bǔ)充身體的維生素以及粗纖維,既可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),緩解便秘還有助于身體的恢復(fù),同時(shí)這些水果不會(huì)對(duì)惡露的排出有不良影響,也不會(huì)影響身體的恢復(fù),更不會(huì)影響乳汁的分泌,所以及時(shí)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的女性在月子期間都可以吃水果。
為你推薦
-
糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果糖尿病,水果實(shí)際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果,還是原則上是可以吃的,盡量選用一些升糖指數(shù),比較低的水果來食用,是比較建議的,比如蘋果、梨,這些都是可以食用的。高含糖的水果,一般不建議食用,叫高含糖的水果,比如香蕉、棗等等這些,含糖量都比較高的,包括其他的一些含糖,比較高的,比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些,還是盡量少食用。所以大家應(yīng)該多注意這些就可以了,盡量選擇一些低糖的水果服用。01:27
-
脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的,比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果,對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的,是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品,忌高糖的食品,不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重,增加運(yùn)動(dòng)量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重,它是可以消除的,它是比較良性的一種肝臟的病變,是可以完全恢復(fù)的。01:03
-
月子能吃什么水果一,獼猴桃,獼猴桃的維生素c含量極高,有解熱,止渴,利尿,通乳的功效,常食可以強(qiáng)化免疫系統(tǒng),對(duì)于剖腹產(chǎn)術(shù)后的恢復(fù)有利,因其性冷,使用前用熱水燙溫,每天一個(gè)為宜。二,榴蓮,榴蓮性熱,能夠壯陽(yáng)助火,對(duì)于促進(jìn)體溫,加強(qiáng)血液循環(huán)有良好的作用,產(chǎn)后虛寒可以多食榴蓮。榴蓮需要注意不易消化,多吃易上火,可以與山竹拌食。三,蘋果,蘋果味甘涼,性溫,主要為碳水化合物,含有豐富的蘋果酸,鞣酸,維生素,果膠及礦物質(zhì),可以預(yù)防和治療壞血病,癩皮病,使皮膚潤(rùn)滑、光澤,其黏膠和細(xì)纖維能吸附并消除細(xì)菌和毒素,能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑,對(duì)治療產(chǎn)婦腹瀉的效果更佳。還能降低血糖和膽固醇,有利于患妊娠高血壓綜合征、糖尿病及肝功能不良的產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
-
坐月子吃什么水果女性在坐月子時(shí)是可以多食用一些水果的,因?yàn)樗锩婧胸S富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等,對(duì)于產(chǎn)后的女性來說能夠有效的防止便秘,促進(jìn)乳汁的分泌,但是不要一次性食用過多以免引起腸胃不適。可以多吃一些蘋果、梨、香蕉、桃等水果,在食用水果時(shí)最好用溫水溫一溫,禁止食用剛從冰箱里拿出的水果,以免受涼。在產(chǎn)褥期要營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食,促進(jìn)機(jī)體得到更好的恢復(fù),同時(shí)要注意產(chǎn)褥期的衛(wèi)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
-
月子期間能吃什么水果女性在來月經(jīng)期間常常胃潮的蠕動(dòng)比較慢,所以這時(shí)應(yīng)該建議飲食清淡容易消化的食物,因此這時(shí)就可以適當(dāng)吃水果,常常可以建議吃蘋果、香蕉、葡萄、橘子等水果,而且這時(shí)還要多吃新鮮的蔬菜,以及少量高蛋白的食物來促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
-
過月子吃什么水果好無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性,通常在產(chǎn)后的一個(gè)月內(nèi),都需要坐月子來,使身體盡快恢復(fù)正常,而在坐月子期間,其實(shí)是可以吃常溫的水果,常常建議可以吃蘋果,香蕉,葡萄等,因?yàn)檫@些水果能夠補(bǔ)充身體的維生素和微量元素,還能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),避免便秘。
-
月子能吃什么水果月子期間,新媽媽們的身體處于恢復(fù)階段,合理飲食尤為關(guān)鍵。水果作為營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,適量攝入對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)大有裨益。月子期間一般能吃蘋果、香蕉、獼猴桃等水果。蘋果是不錯(cuò)的選擇。它富含維生素和礦物質(zhì),性質(zhì)溫和,既有助于促進(jìn)消化、預(yù)防便秘,又能為新媽媽
-
坐月子能吃什么水果坐月子指的是產(chǎn)褥期,產(chǎn)褥期的女性一般能吃火龍果、獼猴桃、香蕉、蘋果、桃子等水果,如果吃水果后出現(xiàn)不適癥狀,建議女性及時(shí)就醫(yī)。1、火龍果:含有維生素C、膳食纖維以及礦物質(zhì)等,可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),能夠在一定程度上預(yù)防便秘。2、獼猴桃:不僅可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),而且味道酸甜,能夠刺激唾液和胃液分泌,可以