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• 孕晚期吃什么水果

  懷孕以后可能家里的婆婆、媽媽，都會關心孕婦，懷孕多增加點營養，對寶寶成長是有好處的，這個是沒有問題的。因為孩子在媽媽肚子里邊是需要一些營養，來幫助孩子逐漸的成長發育起來。但是這個營養要合理，不能說什么都吃。吃的過多，對孩子生長發育以及大人的身體，都是有影響的。至于應該吃什么水果好，孕晚期的產婦可能會出現下面一些癥狀，比如孕晚期因為體重增加、子宮增大，會壓迫盆底和下肢，出現下肢的水腫的情況，所以吃一些有利尿作用的水果，會比較好一些，比如西瓜、梨、蘋果、櫻桃，都是可以的。還有增大的子宮也會壓迫腸道，使腸蠕動減慢，本身因為激素的影響，腸蠕動就會減慢，再加上增大子宮，又進一步加重了腸蠕動的蠕動能力，所以使得在孕晚期，很多孕婦都會發生便秘這樣的情況。所以在挑選水果的時候，也可以吃一些有通便效果的水果，比如香蕉、鳳梨、梨，這些都是可以幫助孕婦排便的。但是吃水果的時候一定要注意，對于孕婦來講，中國居民膳食指南里邊的推薦量，每天的水果量是400克以內，200~350克比較好。所以大家在吃水果的時候，一定要有量的控制。因為水果里面含有一些糖分，多了以后會體重增加比較多，有的還會引起糖尿病。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-15 7824次

• 吃什么防止中風

  中風它就是腦血管意外，它分為出血性的，和缺血性的兩大類，無論是哪種，一般都和我們的三高癥，也就是高血壓高血脂，以及糖尿病等有關系。因此我們吃什么呢，就是能夠預防這三類的，我們就對預防中風有一定作用，比如像我們一般來講的，像高血壓、高血脂，還有糖尿病，我們肯定是飲食上有一些控制，像低鈉，還有像低糖的，低脂的飲食，我們一定要注意。另外就是有些食物，可能對我們促進循環，有一定的好處，清理血管的等等，都是有一定的作用，一定要堅持治療，另外要戒煙限酒。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 7021次

• 孕晚期吃什么預防早產
  女性在懷孕晚期的時候其實沒有必要吃特殊的食物來預防早產，因為沒有任何食物能夠預防早產的發生。只是在沒有足月前需要盡量注意休息，避免劇烈運動或者勞累。因為很多早產都是由于在勞累或者是劇烈運動以后誘發，而且在孕晚期還需要絕對禁止同房。如果有過同房男性也不能將精液射到女性的陰道內，這是因為精液中含有大量的前列腺素，很可能會誘發導致子宮收縮而出現早產現象。同時由于同房的刺激也可能會導致子宮出現規律宮縮而引起早產，因此在懷孕的最后2個月都禁止同房。
  語音時長 01:13”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-09-20 2151次

• 孕晚期貧血吃什么
  孕晚期的時候，孕婦是非常容易發生貧血的。主要是由于孕晚期的時候，孕婦本身以及胎兒生長發育對鐵的需求量比較大，孕晚期的時候由于子宮增大，有可能會影響到孕婦造血原料的攝入，所以患者非常容易發生缺鐵性的貧血。孕晚期發生貧血的時候，可以適當的多吃一些含鐵元素比較豐富的食物，比如動物的內臟以及動物的血液，豬肝，鴨肝，豬肚，豬血，鴨血當中鐵元素都是非常豐富的，瘦肉和雞蛋當中含鐵元素也比較豐富，而且易于被人體所吸收，所以可以適當的多吃。孕晚期發生的缺鐵性貧血，還可以適當的多吃一些富含維生素C的水果，因為維生素C可以促進鐵的吸收。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-20 2262次

• 孕晚期怎樣防止早產
  病情分析：在孕晚期為了預防早產的發生，孕婦不要過度勞累，不可進行劇烈的活動，不要食用辛辣刺激生冷的食物，不喝咖啡、酒類，盡量不要進行性生活。意見建議：孕期應定期到醫院進行產檢，對于妊娠合并疾病應積極進行治療，以免疾病影響母體健康以及胎兒的生長發育。同時要保證營養均衡，充足的休息，以促進胎兒的生長發育。如果出現先兆早產的癥狀，需立即到醫院就診。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-04-12 1001次

• 孕晚期如何防止早產
  病情分析：孕晚期防止早產，首先孕婦精神心理壓力不要過大，因為特別緊張的情緒容易引起體內激素水平的變化而導致供應過早成熟。其次，要注意保持外陰的清潔衛生，如果出現陰道炎癥積極的治療，避免上行性的導致宮內感染。孕后期不要同房，不要長期的站立。意見建議：懷孕期間孕婦要注意定期的到醫院進行常規的產檢檢查。飲食上適當增加蛋白質含量比較高的食物的攝入，平時注意多進食容易消化的食物，盡量不要吃辛辣刺激性的食物。適當運動，可以多做一些有氧運動。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2021-03-20 601次

• 孕晚期吃什么預防早產
  在懷孕晚期為了避免出現早產的現象，孕婦要多吃新鮮的海魚，這里面含有足量的蛋白質，可以給胎盤提供充足的營養，而且海魚里面的這些營養物質，能夠更快的被吸收和利用，還要多吃含有鋅元素的食物，這樣能夠減少子宮出現收縮的頻率，這些食物包括豬肝和瘦肉，以及核桃。為了避免在懷孕晚期出現哮喘的現象，首先要預防孕婦的
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-09-29 5161次

• 孕晚期如何預防早產
  孕晚期預防早產應注意：1，充分休息。要保持足夠睡眠，選擇側臥位，不要勞累，不做劇烈運動，不要同房。2，保持心態平和，情緒穩定。孕婦要避免焦慮，緊張，驚嚇，避免劇烈的情緒波動。3，實施宮頸環扎術。對于宮頸機能不全，也就是子宮頸口過松，有習慣性
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次