問女孩子痛經吃什么食物
病情描述:
女孩子痛經吃什么食物
答醫生回答
病情分析:
痛經的時候可以吃一些含有礦物質的食物,比如說魚、雞肉、水果等,紅棗含有豐富的維生素、鐵元素和氨基酸,在月經期間進食可以改善經血過多導致的貧血問題,還可以喝點熱的紅糖水。
意見建議:
在月經期間一定要注意保暖防寒,可以在小腹部放一個熱水袋,緩解腹部的疼痛,還應該注意避免受涼,不要用涼水洗衣服,不要吃生冷寒涼的食物。
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女孩子痛經有什么辦法可以緩解痛經主要是由于月經時子宮內膜前列腺素含量增高引起,因此緩解的方法是使用前列腺素合成酶抑制劑,通過抑制前列腺素合成酶的活性,減少前列腺素產生,防止過強子宮收縮和錦綸,從而減輕或者消除痛經。比如說布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸、甲氯那酸、奈普生等等。還可以口服短效避孕藥,通過抑制排卵,減少月經血前列腺素含量,適用于要求避孕的痛經婦女,療效達到90%以上。
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