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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 5778次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8148次

• 懷孕可以吃雙皮奶嗎
  雙皮奶這種東西對于的身體健康是有一定幫助的。只要食用少量的雙皮奶，一般是不會影響到孕婦和寶寶的發育的。孕婦在生活中可以適當的吃一些雙皮奶。雙皮奶也可以補充身體所需要的一些物質，但是不要食用太多，容易導致孕婦出現消化不良。在懷孕期間建議營養均衡的飲食，可以多食用一些富含蛋白質以及維生素的食物。比如新鮮的蔬菜，水果，雞肉，魚肉，蛋類，奶類，大豆及豆制品等。對于在孕期，特別是高血糖的人群，是不建議食用雙皮奶的。
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  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-15 11450次

• 胃炎能吃雙皮奶嗎
  患有胃炎的患者，是不建議吃雙皮奶，雙皮奶是屬于冷的食物，如果吃雙皮奶，會對胃黏膜造成強烈的刺激，引起患者出現不舒服的癥狀，不利于病情的恢復。患有胃炎的患者，一定要改變飲食習慣，避免吃一些不干凈的食物，避免吃生冷的食物，油炸，燒烤類的食物都要盡量避免吃，因為這些食物都會對胃黏膜造成刺激。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統疾病之一，引起胃炎的原因包括暴飲暴食，過度疲勞，受涼，喜歡吃一些過熱，過冷，粗糙的食物。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-11-08 5602次

• 減肥可以吃減肥藥嗎
  女性進行減肥最好不要吃減肥藥，減肥藥容易引起失眠，食欲減退，以及對身體各個器官都能造成損害。建議女性減肥應該選擇科學的方法，比如進行運動鍛煉或者去專業的瘦身會所，以及采取早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少的方式進行減肥。減肥時期應該少吃含淀粉脂肪類的食物，避免食用油炸類的食物，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，如蘋果，香蕉，西紅柿，黃瓜，梨等食物。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-13 3904次

• 吃核桃可以減肥嗎
  病情分析：吃核桃對于減肥來說，功效并不是那么大。核桃是一種營養豐富的食物。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，含有多種微量元素，適當的吃一些核桃，對人的身體也是有益的。意見建議：核桃也含有大量的油脂，如果過量的食用核桃，有可能引起體重增加。想要減肥的人要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些粗糧，另外要多參加一些體育鍛煉才可以。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-10 1701次

• 減肥可以吃雙皮奶嗎
  減肥期間一般是可以吃雙皮奶的，但是需要適量進食。雙皮奶是一種甜品，用牛奶、雞蛋為原料制作而成的，其狀如膏，其色潔白，質感細膩嫩滑，口味甜香清淡，富含蛋白質等營養物質。在減肥期間是可以適當進食的，可以為人體補充營養，有助于增強體質，但是不可以過多進食，否則不利于體重的控制。減肥的人群要控制好飲食，少吃
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 462次

• 減肥可以吃雙皮奶嗎
  雙皮奶，以其獨特的口感和營養價值受到廣大人群的喜愛。在減肥過程中，適量食用雙皮奶并不會對減肥效果產生太大的不利影響，但需注意控制攝入量。雙皮奶主要由牛奶、雞蛋清、白糖等食材制作而成，富含蛋白質、鈣、維生素等營養成分。適量攝入有助于維持身體的
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次