問高血壓病人不能吃什么
病情描述:
高血壓病人不能吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
不能吃的東西是比較多的,首先要注意不要吃過多油膩的食物,包括一些肥肉,動物的內(nèi)臟,魚子,蛋黃這些食物。要少吃一些過于油膩辛辣刺激的食物,要多吃一些新鮮的蔬菜,水果。同時也要控制體重,堅持進行體育鍛煉。
意見建議:
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妊娠高血壓不能吃什么妊娠高血壓疾病實際上我們沒有,現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展,對于妊娠高血壓疾病的,一個飲食上面我們強調(diào)的,更多的是全面多元的,營養(yǎng)因素的攝取,確切說應該說,沒有絕對忌口的食物。但是你要想到的就是,第一,這種食物,可能會引發(fā)高血壓疾病,就是高鹽的飲食,要盡量的避免。第二,引起精神高度亢奮的食物,它不能讓你很好的睡眠的,比方說濃茶,比方說大量咖啡的攝入,要盡量的減少,實際上沒有一個絕對不能吃的,但是要有相對應該減少,或者避免的就是高鹽的,讓你精神亢奮的。01:07
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高血壓不能吃什么食物首先避免吃一些高鹽度的食物,在高血壓的人群中,鹽含量過高會導致血壓逐漸升高,這對腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時候,應保持在5克左右,也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時,還應該盡量的減少腌制食物,腌制食物會出現(xiàn)高鹽分現(xiàn)象。第二個方面要遠離肥肉,高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉,因為肥肉中脂肪含量較多,而且大多是動物性脂肪,因此會導致膽固醇明顯升高,也會促使血壓升高,最終形成動脈硬化。另外有刺激作用的食物經(jīng)常會使身體出現(xiàn)便秘,而且一旦便秘比較嚴重,自然也會增加腹部的壓力,所以血壓會進入迅速上升的階段,很容易引起腦出血,這對本來就有高血壓的人群來說是非常危險的。高血壓人群體重超重也會導致血壓繼續(xù)增高,所以高熱量的食物也會導致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象,也會導致血壓進入快速上升的階段,所以對個人的健康也會產(chǎn)生一系列不好的影響。01:53
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高血壓病人不能吃什么高血壓病人不能吃高膽固醇類的食物,因為這類食物會造成血脂的增高,加重高血壓的病情,比如肥肉,動物脂肪,動物的內(nèi)臟,奶油,還有魚子等。平時在吃飯的時候選擇植物油,豆油,花生油和芝麻油,玉米油都屬于植物油的范疇。而且不能吃鹽太多,因為吃鹽太多有可能也會加重高血壓,常見的有咸菜,榨菜,咸魚,咸肉,醬豆腐,松花蛋等食品,不吃或者少吃為好。也不能吃甜食,特別是巧克力和糖,如果吃得過多就會轉變?yōu)橹荆矔寡撸獕荷叩摹6乙欢ㄒ錈熃渚疲荒芪鼰煟荒芎染七^量,以免造成血管收縮引發(fā)血壓上升。飲食要有節(jié)制,不能過飽,保持攝入的熱量和消耗的熱量基本相等。語音時長 01:21”
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高血壓病人能吃什么高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全根治的,沒有特別有效的藥物,是根據(jù)自身的癥狀在醫(yī)生指導下選擇使用一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)的控制血壓。高血壓患者一定要按時的服用藥物,不能夠隨意斷藥、增加或者減少藥物。在飲食方面做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,多吃綠色蔬菜和新鮮水果,以及含鈣比較高的食物,韭菜、芹菜、西蘭花、蘋果、奶制品、豆制品都可以多吃。要少吃動物的內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、忌煙酒,可以多吃蘋果、水果等。語音時長 1:13”
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高血壓病人能吃什么食物病情分析:高血壓的患者一般來講建議吃低鹽、低脂的食物,肉類也是可以正常吃的,比如說去了皮的雞鴨魚肉等,建議多吃新鮮水果蔬菜,比如火龍果,獼猴桃,草莓,西瓜,橘子,菜花,西蘭花,油麥菜,菠菜,芹菜,西紅柿,胡蘿卜等。除此之外,建議患者可以增加全谷物類食物的攝入,比如說高粱米,玉米,糙米,藜麥等。意見建議:為了更好的控制好血壓, 建議患者一定要注意按時規(guī)律口服降壓藥物優(yōu)選一線長效降壓藥,比如替米沙坦,美托洛爾,吲達帕胺,硝苯地平等。同時建議高血壓患者要注意定期檢查血常規(guī),尿常規(guī),心電圖,心臟彩超以及頭CT。
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高血壓病人可以吃什么高血壓病人吃新鮮的水果是比較好的,因為在水果方面,高血壓患者并沒有太多的禁忌。這些對于高血壓患者來說都是具有好處的,比如說蘋果、香蕉這些都是比較好的。要堅持進行體育鍛煉,盡量不要吃油膩、膽固醇含量高的食物。
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高血壓病人早餐吃什么高血壓病人早餐可以吃雞蛋、牛奶、紅薯、玉米等食物。高血壓是一組以體循環(huán)動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高,同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。高血壓可能與遺傳因素、精神因素、不良的飲食習慣、疾病因素等有關。高血壓是一種很常見的慢性疾病,也是很多心血管疾病危險因素之一,患者平時要
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高血壓病人吃什么好高血壓是指各種原因引起的急性循環(huán),血壓升高,主要是以血壓指標來定義,收縮壓大于等于140毫米汞柱,舒張壓大于等于90毫米汞柱,我們稱之為高血壓,高血壓病分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓,以原發(fā)性高血壓占多數(shù),繼發(fā)性高血壓占少數(shù)。