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補腎的食材有哪些

男, 61歲

2018-12-01 3924次

病情描述:

補腎的食材有哪些

醫生回答

病情分析:

日常生活中補腎的食材有韭菜,黑芝麻,山藥,黑豆,狗肉,枸杞,核桃,黑木耳,羊肉,黑米,海參,栗子,豬腎,鱸魚,杜仲,雞蛋,海帶,甲魚,泥鰍,芡實,蓮子。但這些食材有補陰虛和補陽虛之別,我們日常生活中遇到的癥狀也分陽虛和陰虛,因此一定要在相關中醫師的指導下使用上述食材,不可見虛就補。

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