問孕婦如何預(yù)防妊娠期糖尿病
病情描述:
孕婦如何預(yù)防妊娠期糖尿病
答醫(yī)生回答
病情分析:
預(yù)防妊娠期糖尿病,應(yīng)在孕婦妊娠前進(jìn)行糖尿病篩查,如既往有妊娠糖尿病,糖尿病家族史,一般被認(rèn)為妊娠糖尿病的高發(fā)人群。如果發(fā)生妊娠糖尿病的話,要一定采取措施包括:在飲食方面和生活習(xí)慣方面以及運(yùn)動(dòng)方面做出相應(yīng)的調(diào)整,如果病情嚴(yán)重的需要進(jìn)行藥物干預(yù)。
意見建議:
平時(shí)要注意保持健康體重,因?yàn)榉逝峙c超重和糖尿病息息相關(guān)。飲食上注意要均衡,少食多餐,多攝入膳食纖維,粗糧細(xì)糧進(jìn)行搭配。還要保持心理平衡,控制好自己的情緒,積極樂觀的態(tài)度對(duì)孕婦是有正面影響的。
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妊娠期糖尿病的預(yù)防臨床上建議孕前血糖較高,或者有家族糖尿病史的女性,應(yīng)該在內(nèi)分泌醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行孕前的治療和評(píng)估,定期監(jiān)測(cè)血糖和糖化血紅蛋白,等待血糖控制穩(wěn)定以后再進(jìn)行備孕,可以有效的預(yù)防妊娠期糖尿病。另外可以在24周到28周的時(shí)候,做OGTT實(shí)驗(yàn),也就是我們平常說的糖耐量實(shí)驗(yàn),可以早期發(fā)現(xiàn)糖尿病。一旦血糖異常,就要積極的控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),定期的監(jiān)測(cè)血糖,必要的時(shí)候可以使用胰島素進(jìn)行治療。所以妊娠期糖尿病并不可怕,可以進(jìn)行有效的控制。01:14
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孕婦如何預(yù)防妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病對(duì)孕婦而言是一個(gè)非常棘手的問題,孕婦如何預(yù)防妊娠糖尿病最關(guān)鍵的就是要控制糖尿病的危險(xiǎn)因素,我們一定要清楚糖尿病的危險(xiǎn)因素里面可控的危險(xiǎn)因素是屬于預(yù)防的重要手段,這些可控的危險(xiǎn)因素就包括吸煙,高血壓,肥胖,糖尿病前期等等,所以對(duì)于孕婦而言最關(guān)鍵的就是要控制這幾個(gè)情況,也就是控制肥胖,控制血壓,健康的生活方式,避免吸煙,只有做到這一點(diǎn)的話才能最大程度的預(yù)防妊娠期糖尿病的發(fā)生。因?yàn)檫@個(gè)病目前的發(fā)病率確實(shí)太高了,很多孕婦之前都完全忽略了這個(gè)問題,然后在懷孕的中期才發(fā)現(xiàn)自己的血糖偏高,這樣控制起來難度相對(duì)來說就比較大了,因此,從預(yù)防做起,及時(shí)的控制這些危險(xiǎn)因素,這樣才能最大程度的預(yù)防妊娠期糖尿病的發(fā)生,從而給整個(gè)懷孕的過程帶來更加理想的結(jié)果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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孕婦如何預(yù)防妊娠期糖尿病孕婦可以這樣預(yù)防妊娠期糖尿病:一、如果孕婦既往有妊娠期糖尿病病史或者家族史顯示有糖尿病高發(fā)傾向,建議在孕前進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè),如果沒有以上高危因素,需聽從醫(yī)生的建議在恰當(dāng)?shù)脑兄苓M(jìn)行糖尿病篩查。二、妊娠期間每天早晨稱體重,一定要關(guān)注自己妊娠期的體重增長(zhǎng),妊娠期體重漲得太多或太少都會(huì)增加妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。三、在妊娠期間要維持一個(gè)健康而均衡的飲食,要低脂肪、低熱量、高纖維素、高蛋白的飲食,備孕期間和孕期需要控制精米、白面等主食,多選擇全谷物的粗雜糧和薯類,盡量少吃或不吃精制糖。四、關(guān)注孕期的各種運(yùn)動(dòng),如果在懷孕前有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,懷孕之后更應(yīng)該堅(jiān)持這種習(xí)慣,如果懷孕前沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,懷孕后要養(yǎng)成或找到一項(xiàng)能夠做的規(guī)律運(yùn)動(dòng),比如步行、瑜伽等等。五、要有足夠的、規(guī)律的作息時(shí)間,是減少妊娠期糖尿病一個(gè)好的生活方式。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
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妊娠期糖尿病如何控制女性如果在妊娠期間出現(xiàn)糖尿病的癥狀,建議可以在每餐30分鐘后進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),對(duì)胎兒與母親沒有不良的影響,也可以采取藥物治療,可以應(yīng)用胰島素控制血糖。也可以在孕期口服二甲雙胍。在懷孕期間應(yīng)該密切監(jiān)測(cè)血糖的變化,及時(shí)調(diào)整胰島素的用量,以防止發(fā)生低血糖。孕婦出現(xiàn)糖尿病也要進(jìn)行眼底的檢查,同時(shí)注意孕婦血壓、水腫、尿蛋白等情況。
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妊娠期糖尿病可以預(yù)防嗎病情分析:妊娠期糖尿病可以預(yù)防。預(yù)防妊娠期糖尿病,主要就是通過飲食控制體重來減少疾病的發(fā)生。妊娠期不能吃過于油膩的食物,要少吃多餐。要根據(jù)身體情況適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。意見建議:妊娠期一定要注意避免過量的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。一定要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。孕期盡量的不要吃過多的糖類食物,包括奶油蛋糕,巧克力。
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妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病指的是在懷孕期間第一次發(fā)現(xiàn)的血糖的異常,不管之前血糖有沒有異常,因?yàn)楹芏嗷颊咴趹言兄埃那闆r已經(jīng)不能追溯了。所以說嚴(yán)格定義來講,妊娠期糖尿病是在懷孕期間第一次發(fā)現(xiàn)的血糖升高,很多的孕婦在懷孕之前患有的糖尿病,這種情況下叫做糖尿病合并妊娠。所以這兩個(gè)要注意區(qū)分一下,因?yàn)槿焉锲诘奶悄虿『?/div>妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病是指在妊娠期間首次發(fā)現(xiàn)或發(fā)生的糖代謝異常,對(duì)母嬰健康構(gòu)成一定威脅。然而,通過科學(xué)的管理與治療,可以有效控制病情,保障母嬰安全。妊娠期糖尿病的治療首要目標(biāo)是維持血糖在正常范圍內(nèi)。患者需遵循營(yíng)養(yǎng)師的建議,進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,控制碳水
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