問手扭筋了怎么辦
病情描述:
手扭筋了怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
手扭筋了首先應(yīng)避免在過多活動手部,加強手部的制動休息。然后可以先進行手部局部的冰敷,冰敷1~2天之后再進行局部熱敷。最后在休息時應(yīng)將手抬高,這樣有利于促進水腫的消退。必要時還可以完善磁共振檢查來明確軟組織損傷的嚴重程度。
意見建議:
手扭筋了在治療期間建議應(yīng)戒煙戒酒,同時還需加強營養(yǎng),保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素以及膳食纖維。
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手濕疹怎么辦手上長濕疹分為幾個期:第一,是急性的濕疹,就是手又紅、又腫、又有水泡,還有糜爛,還有滲出,我們要用硼酸溶液做冷濕敷,硼酸溶液一般是3%濃度的,局部做冷濕敷,一日敷2~3次,每次敷10~20分鐘,敷完了以后,用有滋潤和保護收斂作用的外用藥,像氧化鋅油、氧化鋅軟膏涂抹上去。還可以口服抗阻胺類的藥物,一般用第二代抗阻胺類藥物,像氯雷他定、西替利嗪或者非索非那定這類的。第二,是慢性濕疹,渡過了急性期,手逐漸就出現(xiàn)干燥、脫血、皸裂這種情況,我們要保護皮膚屏障,用滋潤保護的手霜,或者是滋潤修護身體乳之類的東西進行涂抹,進行滋潤保濕。如果還瘙癢,再加一些藥,一般就用鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑,像他克莫司、吡美莫司,手部自然要用高濃度的0.1%濃度的他克莫司,局部涂抹之后,第二天換成有激素的外用藥,如果劇烈瘙癢,用盧米松;如果不怎么瘙癢,可以用丁酸氫化可的松乳膏,這種弱效的激素進行涂抹,輪替使用就達到治療的效果了。02:10
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手關(guān)節(jié)風(fēng)濕怎么辦手關(guān)節(jié)風(fēng)濕怎么辦,其實這個問題問得不太科學(xué),嚴格說起來手關(guān)節(jié)的疼痛腫脹,實際上是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn),主要是手的關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛、晨僵,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,它多半在手的指關(guān)節(jié),對稱性的腫脹。所以碰到這種情況,建議你去看風(fēng)濕科的醫(yī)生,讓他給你系統(tǒng)地診斷,明確診斷,如果是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,直接就抗風(fēng)濕治療,會達到很好的效果。01:13
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扭筋了怎么辦扭筋了早期可以通過冰袋冷敷關(guān)節(jié),冷敷可以使受傷部位的毛細血管收縮,以防繼續(xù)向外滲血和滲液,從而起到消腫、止痛的作用。另外可以配合按摩、理療、針灸等等,這樣對扭筋是很有幫助的。另外超過24小時以后就應(yīng)該將冷敷改為熱敷,熱敷可以促進血液循環(huán),加快局部組織對瘀血和滲出液的吸收,有利于受損組織的修復(fù),這樣對病情的恢復(fù)有著很大的促進作用。另外患者可以吃一些舒筋活血的藥物,這樣也是有助于病情的恢復(fù)的,飲食結(jié)構(gòu)上患者應(yīng)該多去一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,面對疾病正確的看待疾病,積極的接受各方面的檢查和治療。語音時長 1:36”
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脖子扭筋了怎么辦脖子扭筋了首先通常應(yīng)該立即進行局部的按摩,然后盡量保持其原姿勢不要動,防止筋扭傷,下面我給大家做詳細的介紹:通常可以揉按內(nèi)關(guān)穴,操作者先將自己的右拇指指甲減短,然后操作者左手握住患肢的手背,使其腕關(guān)節(jié)適當(dāng)?shù)那鼜潱员阌谕蟛康耐蠹∪旱募‰焖沙凇kS機將右手的食指、中指、無名指、小指,四指放在內(nèi)關(guān)位的背側(cè),拇指用力的掐住內(nèi)關(guān)穴位,使患者感到了上肢、肩及頸部有酸、困、沉的感覺。還有讓一個用力較大的人用搟面杖擠壓疼痛的部位,一定要用力,開始患者的疼痛很厲害,一定要咬著牙堅持,隨著不停的用力,淤阻的部位逐漸就散開了,就不會疼了,大約需要二十分鐘左右。語音時長 1:36”
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腰扭筋了怎么恢復(fù)最快腰扭筋了這種情況下還是要積極的注意休息,最好多睡硬板床休息3到4周的時間比較好,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,加強保暖,避免受涼,不是很疼痛的情況下,適當(dāng)?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。
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