問爬山損傷膝關節(jié)嗎
病情描述：
爬山損傷膝關節(jié)嗎
答醫(yī)生回答
魏憲會副主任醫(yī)師
濱州市中心醫(yī)院骨科
2022-12-16
病情分析：
意見建議：
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膝關節(jié)損傷對于年輕人來講，常見的膝關節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節(jié)類的異常活動，那么使得關節(jié)類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節(jié)老化和關節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節(jié)的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。
02:03
楊昕
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-08-03 10039次
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膝關節(jié)損傷需要保暖嗎膝關節(jié)損傷后一定要注意保暖，因為原因有以下幾點，第一膝關節(jié)損傷后，局部會出現大量的炎癥因子，這些炎癥因子會導致組織出現無菌性的炎癥，從而引起膝關節(jié)的疼痛，和組織的僵硬。而保暖可以促進局部的血液循環(huán)，從而有效地帶走這些炎癥因子，從而緩解疼痛，減少組織僵硬，局部保暖，還能加速膝關節(jié)的血液循環(huán)，從而加速膝關節(jié)損傷組織的修復，使膝關節(jié)的損傷更早地愈合，所以，膝關節(jié)損傷后一定要注意保暖。
01:06
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-09-17 2473次
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爬山損傷膝關節(jié)嗎爬山活動對于膝關節(jié)部位損傷還是比較大的。因為在爬山活動的過程中，膝關節(jié)部位會受到過度的擠壓，從而引起膝關節(jié)內部的軟骨、半月板出現損傷、水腫的情況，嚴重了以后還會導致軟骨、半月板出現斷裂。并且在爬山的過程中，膝關節(jié)周圍的韌帶、關節(jié)囊還會受到過度的牽拉，引起勞損、水腫、痙攣的情況，從而就會導致膝關節(jié)部位有疼痛的癥狀，特別是在膝關節(jié)部位受力活動時，疼痛的癥狀格外明顯，并且經常性的爬山還容易導致膝關節(jié)部位過早的出現退變，引起骨性關節(jié)炎的情況，從而影響關節(jié)部位正常的屈伸和負重的活動。語音時長 01:13”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-10-28 3465次
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膝關節(jié)爬山損傷多久會好如果患者因爬山引起膝關節(jié)的損傷，多考慮是關節(jié)內的軟骨半月板磨損或周圍肌肉，韌帶等軟組織的勞損造成的。患者可以通過膝關節(jié)的核磁共振檢查來明確具體病情，通常該種情況需要恢復2-4周。患者首先要注意及時的休息，避免過度的活動，必要時可以配戴護膝保護。在治療上以對癥為主，痛點明顯位置可以外用扶他林或雪山金羅漢止痛涂膜劑等活血通絡、消炎止痛，也可以配合局部的理療、針灸、推拿、按摩手法等，改善局部循環(huán)，促進損傷的恢復。而伴有軟骨損傷時，還可以口服氨基葡萄糖或硫酸軟骨素等營養(yǎng)軟骨，促進損傷的進一步恢復。語音時長 01:16”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2019-12-05 2956次
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膝關節(jié)爬山損傷多久會好病情分析：爬山的時候，如果造成了膝關節(jié)的損傷，要根據實際的情況進行治療，癥狀輕的，一般1到2周左右，慢慢可以恢復，如果有半月板韌帶的損傷，癥狀比較明顯的時間會更長一些。意見建議：運動后出現了膝關節(jié)的損傷，應該盡量的休息，避免活動刺激，可通過外貼膏藥局部熱敷理療儀烤電等辦法進行治療，還要注意膝關節(jié)部位的保暖，可以適當帶上護膝。
蘇振波
主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020-10-27 5703次
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爬山對膝關節(jié)有損傷嗎病情分析：爬山對膝蓋確實有比較大的損傷。在爬山的整個過程中膝關節(jié)負重相對較大，如果以正常站立不動的時候作為100%的標準，在爬山的過程中膝關節(jié)負荷可能達到400%-600%，可見膝關節(jié)所承受的壓力非常大。由于爬山對于膝關節(jié)的負擔較重，經常進行會導致膝關節(jié)滑膜炎的產生或者膝關節(jié)軟骨面的磨損，甚至導致膝關節(jié)半月板的損傷。意見建議：爬山一定要適可而止，盡量不要過勞，避免對膝蓋產生過大的損傷。平時一定要養(yǎng)成健康的生活習慣，有膝關節(jié)疾病的平時可以做一做熱敷治療或者是微波理療，口服氨基糖苷片。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2021-03-28 4704次
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每天爬山對膝關節(jié)有損傷嗎如果說每天行爬山的活動，對于膝關節(jié)部位損傷是比較大的，因為在爬山運動的過程中，很容易導致膝關節(jié)內部出現異常的擠壓，就會導致膝關節(jié)內部的軟骨出現水腫、損傷、斷裂，并且會導致膝關節(jié)內部的半月板出現過度擠壓以后，引起半月板損傷的情況，并且還容易導致膝關節(jié)周圍的韌帶、關節(jié)囊出現反復牽拉，引起勞損的情況，從而
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 1303次
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膝關節(jié)損傷怎么評估膝關節(jié)損傷一般需要通過查體、輔助檢查等方式進行評估。1、查體：查體通常是指全方位的檢查，可以檢查出患者體內的哪些組織受到了損傷，對日后的治療有很大的幫助，并且查體也可以檢查出患者體內是否患有器質性疾病，排除一些意外。2、輔助檢查：輔助檢查主要就是根據查體的結果進行針對性的檢查，比如如果患者只是單純的
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-18 1202次
