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• 如何預(yù)防乳腺疾病

  預(yù)防乳腺疾病，要從乳腺疾病的發(fā)病原因談起。乳腺疾病的發(fā)病原因，大多數(shù)和雌性激素的水平有關(guān)，而且與一些高脂飲食，不良情緒以及社會壓力有密切的關(guān)系，所以預(yù)防乳腺疾病就要從這幾方面入手。首先要避免攝入過多的雌激素，不用含有雌激素的化妝品，少吃含有雌激素的食物。其次要注意飲食清淡，多攝入這些水果、蔬菜，少吃高脂類的食物。而且要注意情緒的控制，重視情緒的疏導(dǎo)，預(yù)防不良情緒產(chǎn)生的負(fù)面影響。最后要適當(dāng)?shù)尼尫艍毫?，避免長期生活在高壓之下，這種情況對于乳房的疾病的預(yù)防，也有很良好的作用。

  

  01:14
  汪唐順 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-07-04 23771次

• 甲亢如何預(yù)防突眼

  大家都知道甲亢發(fā)展到一定程度，會引起雙眼球往外突的甲亢性突眼。甲亢性突眼不但會使患者的外觀受到影響，而且患者在睡覺的時候可能不能夠完全把眼睛閉合，而導(dǎo)致暴露性角膜炎，甚至還會發(fā)生因為眼肌的水腫而引起的斜視?？傊卓盒酝谎凼且粋€比較麻煩的甲亢的并發(fā)癥。那么預(yù)防的方法主要是在控制甲亢的過程當(dāng)中，各種指標(biāo)盡量不要過快的迅速的降低。有一些情況下是從甲亢變成了甲減，這樣情況就更容易發(fā)生眼肌的水腫和眼球的突出。所以預(yù)防主要是內(nèi)科醫(yī)生要盡量地把患者指標(biāo)的降低，采取一個緩慢平穩(wěn)的方法比較好。

  

  01:29
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-20 9644次

• 如何預(yù)防甲亢疾病
  一、預(yù)防甲亢慎用含碘過高食物，甲亢并非因缺碘而致，使碘治療應(yīng)遵照醫(yī)師指導(dǎo)，正確使用碘的劑量，否則飲食中大量攝碘，如海帶、海藻、昆布等，影響醫(yī)生對病情的判斷與分析，將干擾臨床治療。二、甲亢患者多屬陰虛陽亢征，應(yīng)禁忌以下食物及辛辣食物，如辣椒、韭菜、生姜、生蔥、蒜等以及熱性，偶有壯陽生火作用之食物，如桂皮、生姜、羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀、海蝦、海馬、海參等。避免煎炸燒烤食物，以免助熱生陽、化燥耗陰，忌過食油膩厚味，以免助濕生痰化熱。三、戒煙戒酒。煙酒均為辛燥火烈之物，酒之傷陰、化燥、生熱，往往使病情加重，干擾治療。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-14 2890次

• 夏季如何預(yù)防高發(fā)的甲亢疾病
  一，高溫注意防暑，避免高溫時間段外出防暑降溫，安然度過酷暑高溫，能預(yù)防甲亢的發(fā)生復(fù)發(fā)和加重。二，要學(xué)會降壓，保證充足的睡眠，夏季晝長夜短，人們大多數(shù)睡眠不足，再加上較快的生活節(jié)奏，產(chǎn)生的壓力肯定不小，也是產(chǎn)生甲亢的原因之一，所以緩解壓力、保證充足睡眠是夏季預(yù)防甲亢的重要措施。三，健康飲食，甲亢患者要保持營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜，綠色葉菜，白菜，甘藍(lán)等。四，避免刺激物，至少三個月禁吃乳制品，也避免也避免使用酒，咖啡，茶，尼古丁，汽水等。五，育齡婦女和哺乳期注意。
  語音時長 1:25”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-04 1256次

• 甲亢如何預(yù)防
  預(yù)防甲亢要做到控制含碘高的食物，藥物的每日攝入量，避免精神刺激，人們應(yīng)該養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活，學(xué)習(xí)，工作習(xí)慣，陶冶情操，平衡心理。沿海地區(qū)居民應(yīng)該注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢，健康體檢時應(yīng)加測甲狀腺B超或化驗甲狀腺功能。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-08 1401次

• 如何預(yù)防甲狀腺疾病
  病情分析：甲狀腺疾病的誘因主要有，一是童年射線的暴露史，二是自身免疫性疾病，包括家族遺傳史，要調(diào)節(jié)自身免疫力。注意飲食的健康，辛辣刺激性食物盡量少吃。意見建議：甲狀腺病人在日常飲食上要注意，碘鹽和海產(chǎn)品少吃，適當(dāng)控制。有良好的心態(tài)，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-28 1101次

• 如何預(yù)防甲亢
  甲亢通常是指甲狀腺功能亢進(jìn)癥，通?？梢酝ㄟ^調(diào)理生活方式、改善飲食習(xí)慣、適當(dāng)體育鍛煉等方法預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥。1、調(diào)理生活方式：甲狀腺功能亢進(jìn)癥通常是自身甲狀腺腺體分泌過多甲狀腺激素而引發(fā)，患者在日常生活當(dāng)中應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，盡量減少熬夜次數(shù)，以免使自身內(nèi)分泌發(fā)生紊亂現(xiàn)象，從而誘發(fā)疾病。2、
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次

• 如何預(yù)防肛門直腸疾病
  第一，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)全身的氣血流暢，增加腸道蠕動。第二，要注意飲食衛(wèi)生，盡量少吃辛辣、生冷、油膩、刺激性的食物，要多吃蔬菜水果，尤其要多吃綠葉蔬菜，比如說芹菜，菠菜，韭菜，油菜，水果上要多吃香蕉，草莓，蘋果等，它可以幫助大便排出通暢。第三，不要久忍大便，如果有了便意要及時排便，要養(yǎng)成定時排
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 208次