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• 牛油果怎么吃

  牛油果有很多的保健作用，那我們怎么吃更好呢，牛油果那當然可以直接生著吃，那就直接吃牛油果，第二個它可以有其他的幾種吃法。第一個就是說把它打成醬以后，放在這個面包片上，可以夾著兩個面包片，夾著一塊吃；第二個它可以拌沙拉，做成沙拉，加一些沙拉醬來調味，因為牛油果它這個食品，它這個果實它不怎么甜，所以口感不是像一些其他比較甜的這種水果更可口，所以改變一下吃法，它就更容易讓人接受；第三個它可以做成那個奶昔口味就比較好，當然了，由于它不怎么甜，為了改善口感，我們也可以加一些冰糖，可以加一些蜂蜜，這些都是能夠改善口感以后，容易使這個牛油果比較容易接受，容易吸收。

  

  01:45
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 338295次

• 糖尿病能吃核桃嗎

  核桃是屬于干果當中的一種，糖尿病病人可以吃核桃，因為這種干果本身的熱量并不是很高。那么吃核桃需要注意量，核桃是可以壓榨成油，也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的時候不控制數量，大量地吃核桃，甚至包括瓜子等等這樣的一些零食，或者是干果類的，吃的過多的核桃，就會導致體內的油脂攝入過多。油脂攝入過多，油脂就可以轉化為糖，這樣糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃，關鍵是要少量地吃，不能吃得太多。吃適量的干果，包括核桃是可以的，但是不能過多。

  

  01:25
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 15905次

• 糖尿病可以吃牛油果嗎
  糖尿病患者如果血糖還沒有得到良好的控制，最好不要吃水果這類的食物，如果血糖控制相對良好，是可以少量的進食牛油果之類的食物，畢竟它的含糖量并不是很高，這里指的血糖控制良好的標準是空腹不超過7.0毫摩爾每升，餐后2小時盡量控制在10.0毫摩爾每升，在這種情況下是可以少量的吃水果的，但是也要同時注意以下幾個方面的問題：第一就是吃水果的時間，最好是安排在兩頓飯中間，這樣血糖相對來說偏低一些，這時候吃水果對血糖影響相對來說小一些，還可以補充體內的一些營養素。二，水果種類的選擇，盡量選擇含糖量比較低的，比如西瓜、獼猴桃、柚子等等，還有一個注意問題就是吃水果以后一定要盡量減少下一餐主食的數量，這樣對于血糖的穩定也是非常有利的。
  語音時長 1:33”
  張培 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-10-19 6764次

• 糖尿病人能吃牛油果么
  糖尿病人可以吃牛油果，但是一定要嚴格的控制量。因為牛油果雖然屬于一種水果，但是里面含有脂肪比其它的水果要高的多，所以患者如果不注意控制量的話很可能會對血糖造成非常明顯的影響，而且過多的攝入脂肪所造成的血糖升高，一旦血糖到了一定的程度很難往下降，這也是蛋白和脂肪升糖的特點，它和普通的糖分升糖是不一樣的，所以糖尿病的患者在選擇牛油果來吃的時候一定要注意控制好量。這個道理其實很簡單，比如我們舉個例子來講，一次吃兩到三個牛油果和每次只吃很少量的牛油果他們的升糖作用肯定是不一樣的，所以患者可以吃一些牛油果，但是一個是控制好量，另外患者也可以在吃牛油果之后自己去測一次血糖，看看這種食品對自己的血糖到底有多大的影響，因為同一種食物對不同的患者造成的血糖的影響都是不一樣的。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-19 14521次

• 糖尿病能吃雪蓮果嗎
  糖尿病患者是可以吃雪蓮果的，雖然雪蓮果和其他水果一樣吃起來比較甜，但是雪蓮果當中的糖是果寡糖。該糖吃了不僅不會升高血糖，還可以調理血液，降低血糖，血脂和膽固醇，預防和治療高血壓和糖尿病，是糖尿病患者比較理想的食物。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 2301次

• 糖尿病能吃石榴果嗎
  糖尿病患者是可以適量的吃石榴的，石榴的含糖量是1.68%，并且石榴含有鉻元素，而大多數糖尿病病人身體里就缺乏這種元素，鉻對人體是相當重要的，它在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要的作用，研究表明鉻能夠提升體內的葡萄糖容量，為糖尿病病人增加胰島素。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 2601次

• 南果梨糖尿病能吃嗎
  糖尿病患者可以吃南果梨，但是要在自身血糖滿足空腹血糖小于7mmol/L，餐后兩小時血糖小于10mmol/L的范圍之內的時候，才建議進行進食。而且對于糖尿病患者，還需要注意的是，在進食水果的時候要注意進食水果的量，如果水果的口感要甜一些，每天進食的量要相對少一些；口感并不那么甜的水果，進食的量可稍微增
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 330次

• 果葡糖漿糖尿病能吃嗎
  不能。因為果葡糖漿的主要成分是果糖和葡萄糖，食用后會引起血糖升高，而且其所含的成分可以直接進入人體的肝臟合成脂肪，引起發胖，正常人長期攝入這種物質也會引起胰島素抵抗，誘發糖尿病。而且此類物質攝入人體后不受胰島素水平影響，可以繞開食欲控制，迷惑大腦，孩子如果經常攝入此類食物會損害記憶力，過量飲用，還會
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-20 219次