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• 經(jīng)常上火怎么辦

  經(jīng)常上火要分清楚是實(shí)火還是虛火，同時(shí)要根據(jù)臟腑的部位進(jìn)行辨證論治。比如肝郁化火屬于實(shí)火，主要表現(xiàn)是容易發(fā)脾氣、頭脹、眼睛腫痛，可以用清瀉肝火的方法治療；如果是心火旺盛表現(xiàn)為口舌生瘡、舌尖痛、小便短赤或刺痛等，一般可以用清心火的方法治療。虛火里最常見的比如心陰虛，患者會(huì)出現(xiàn)心悸、失眠等情況，就要用滋補(bǔ)心陰的方法來治療；另外，肝腎陰虛導(dǎo)致的虛火會(huì)出現(xiàn)五心煩熱、夜間盜汗、腰膝酸軟等情況，就要用滋補(bǔ)肝腎的藥物來治療。經(jīng)常上火的人應(yīng)該合理飲食，飲食要清淡，少吃辛辣、肥厚、油膩的食物。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 4552次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會(huì)造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評(píng)估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個(gè)嚴(yán)重程度的評(píng)估量表。另外還要評(píng)估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會(huì)造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評(píng)估。拿到評(píng)估報(bào)告，我們會(huì)給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對(duì)于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會(huì)采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會(huì)給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

  01:41
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 23087次

• 經(jīng)常感冒怎么辦
  感冒多是由病毒引起的，部分由細(xì)菌引起，病毒或者細(xì)菌主要通過病人咳嗽、打噴嚏時(shí)帶出的含有病毒的飛沫，經(jīng)空氣傳播或者經(jīng)污染的手和用具的接觸傳播。免疫力低下是病人經(jīng)常感冒的主要原因，通過運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免勞累，使用提高免疫力的食物或者藥物，提前注射疫苗等方法來提高自身的免疫力。普通的感冒多在受涼后發(fā)生，所以在換季時(shí)容易發(fā)生，和季節(jié)沒有明顯的關(guān)系，而對(duì)于流感發(fā)病則有季節(jié)性，北方常在冬季，南方常在冬夏兩季。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  何萍 主治醫(yī)師第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

  2018-08-19 12936次

• 經(jīng)常感冒咳嗽怎么辦？
  對(duì)于經(jīng)常感冒、咳嗽的患者，說明抵抗力比較差，身體比較虛弱，建議患者平時(shí)可以堅(jiān)持有規(guī)律的戶外活動(dòng)來提高機(jī)體的免疫力與耐寒能力，是預(yù)防感冒、咳嗽的主要方法。平時(shí)一定要注意避免受涼，淋雨，過度疲勞，可以多吃一些富含維生素c的水果和蔬菜，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，平時(shí)一定要注意保暖，天氣變冷的時(shí)候要及時(shí)添加衣物。對(duì)于經(jīng)常反復(fù)發(fā)生感冒，以及年老、免疫力低下的患者，可以酌情的使用免疫增強(qiáng)劑，目前除了流感病毒之外，還沒有針對(duì)其他病毒的疫苗，感冒又稱為上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-09-27 2792次

• 小孩經(jīng)常感冒怎么辦
  小孩經(jīng)常感冒，是由于身體的免疫力和抵抗力比較弱造成的。平時(shí)要讓孩子多吃一些提高免疫力的食物，多去戶外進(jìn)行鍛煉。平時(shí)孩子要多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖。飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2019-01-14 1501次

• 經(jīng)常感冒發(fā)燒怎么辦
  經(jīng)常感冒發(fā)燒，說明身體的抵抗力比較差，免疫力比較低。要提高自己的免疫力，首先應(yīng)該養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，要多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，不挑食，均衡營(yíng)養(yǎng)。另外要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，增加免疫力。另外還要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠，才能避免感冒。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 1602次

• 經(jīng)常感冒怎么辦
  經(jīng)常感冒可以通過注意衛(wèi)生、做好保暖措施、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行防治，可以起到較為明顯的效果。1、注意衛(wèi)生：患者在外出后可能會(huì)將病菌感染到手上，手是傳染病的媒介，如果患者再接觸口腔和眼睛，很容易發(fā)生感染，建議患者勤洗手，能夠預(yù)防感冒的出現(xiàn)。患者應(yīng)避免養(yǎng)成揉鼻頭、摳鼻腔等不良習(xí)慣，這種情況非常容易將手里的病
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 小孩經(jīng)常感冒怎么辦
  小孩經(jīng)常感冒一般都是由于孩子體質(zhì)較弱，自身免疫力、抵抗力較低造成的。對(duì)于容易經(jīng)常感冒的孩子，要平時(shí)在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意日常一日三餐，飲食搭配的多樣化，讓孩子盡可能的攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還要經(jīng)常帶孩子參加戶外的活動(dòng)，讓孩子多接觸自然環(huán)境，多接受自然陽(yáng)光，如果怕孩子感冒總讓孩子待在室內(nèi)，孩子對(duì)環(huán)境
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2019-02-15 6544次