問早上起床心悸怎么回事
病情描述:
早上起床心悸怎么回事
答醫生回答
病情分析:
可能是交感神經興奮性升高導致的,人在睡眠狀態下,副交感神經也就是迷走神經興奮性升高,會導致血壓下降,心率減慢,有助于睡眠,當起床后,人體交感神經興奮會升高,導致血壓升高,心率加快,所以就會出現心悸心慌的情況。
意見建議:
建議晨起睡醒后,不要馬上起床運動,盡可能在床上平臥3分鐘左右,可以適當的做做四肢的伸展運動,讓身體適應交感神經興奮性升高的狀態,這樣再起床就可以有效避免心悸癥狀的發生了。
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