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• 爬山后膝蓋痛怎么回事

  爬山后膝蓋痛的原因主要有以下幾點：第一，炎癥損傷。爬山過多導致過度的疲勞，可以產生局部的嚴重損傷、刺激。如果平時活動不多，下肢肌肉力量也不是特別好，關節未承受過大的壓力，而關節過度的活動、刺激，可能產生滑膜炎，而導致疼痛。第二，關節病變。年輕人的髕骨軟化癥，是由于平時缺乏鍛煉、肌肉力量薄弱，所以爬山后造成的摩擦、刺激會導致疼痛。部分年齡較大的人群，由于骨關節退行性的改變，髕骨、軟骨、膝關節磨損都比較嚴重，所以在爬山過程中過度的用力，使膝關節受力增加，也可能出現疼痛。第三，著涼和受寒。血得熱則行，得寒則凝，如果著涼、受寒也會導致肌肉筋膜緊張，導致出現疼痛。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 1992次

• 上山后頭暈的原因有哪些

  上山后頭暈的原因有：第一個，可能是由于山特別高，高原會存在缺血缺氧的情況，會導致血里面血氧供應不足，所以會引起神經系統缺血、缺氧，引起頭暈。第二個，有些年輕人或者有些高血壓的患者，因為上山可能要進行比較劇烈的運動，劇烈的運動以后可能會存在短期內血壓升高的情況，也會容易出現頭暈的癥狀。第三個，有些患者可能會存在勞累，因為上山是一項比較劇烈的運動，特別勞累的情況下也有可能會頭暈。另外，一定要注意有沒有低血糖的情況，因為經過劇烈運動有可能會出現低血糖，頭暈是低血糖常見的臨床表現，需要及時補充能量。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-29 8360次

• 爬山后頭暈怎么回事
  第1點，在爬山的時候體力消耗比較大，患者會出汗比較多，這樣會導致體液丟失過多，如果體質比較虛弱，會因為血容量不足，出現血壓下降，這是引起頭暈的重要原因。第2點，在爬山的時候，因為一直在運動，可能對于腦組織有一定的振動作用，這種作用也有可能讓患者出現頭暈。第3點，爬山的時候，心率會明顯加快，這樣心臟的射血量有可能出現變化，這也是患者出現頭暈的原因。爬山的時候建議患者一定要量力而為，不要太累，出現了頭暈要及時休息。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-03-24 7997次

• 高血壓爬山后頭暈
  高血壓病人活動以后，尤其是劇烈運動像爬山這種運動比較勞累，可以引起血壓升高，沖破了血腦屏障病人可以出現頭暈，嚴重的可以出現一些腦血管意外，例如腦梗塞，腦出血。如果發生這種現象，應該立即停止運動，應該取坐位休息深呼吸，如果身邊有降壓藥可以口服一片兒降壓藥，然后觀測血壓以及臨床癥狀，必要時去醫院里就診。如果嚴重的高血壓超過了180/110毫米汞柱，我們可以取硝普鈉或者是硝酸甘油靜脈點滴，血壓很快就會恢復。
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  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-09-08 3673次

• 爬山后大腿酸痛怎么回事
  病情分析：如果在爬山之后出現了大腿的酸痛，是比較正常的。這是由于在平時做劇烈的運動，這樣就會造成腿部肌肉酸脹，隨著病情的加重也會出現血液循環速度減慢的情況。意見建議：建議在近期一定要減少運動量，另外可以用熱毛巾來進行熱敷，也可以進行理療。這樣都是可以有效的控制病情，并且使病情恢復的，在平時注意要合理飲食。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-06-04 2504次

• 爬山頭暈怎么回事
  病情分析：爬山出現頭暈，多見于體力消耗過多，山太高出現高原反應，腦部缺氧代謝紊亂而頭暈。還有點人群有恐高癥，爬山時精神過度緊張，不敢睜眼睛，出現心慌胸悶頭暈。尤其高血壓的患者，爬山會導致血壓增高導致頭暈。意見建議：建議爬山時不要太急，避免消耗體力過度，爬山前要吃飽，避免透支過多導致低血糖。高血壓，恐高癥的人群不要爬山，防止出現頭暈而導致意外事件。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2021-03-26 3503次

• 爬山后發燒是怎么回事
  發燒臨床上指發熱。爬山后發熱考慮是細菌性感冒、甲型流感、支原體肺炎、風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡等原因引起的，建議及時就醫，完善相關檢查，明確病因治療。1、細菌性感冒：如果爬山過程中穿著衣物過薄，受到冷空氣刺激后容易患有該疾病，患病后細菌會對上呼吸道造成刺激，從而引起咳嗽、咽痛等癥狀，也會使體內的產
  聶志揚 副主任醫師北京醫院

  2024-01-04 0次

• 爬山后屁股疼怎么回事
  爬山后屁股疼可能是生理性因素導致的，也有可能是病理性因素導致的。一、生理性因素：爬山后屁股疼可能是運動的時間太長，容易導致臀部肌肉內的乳酸堆積過多，從而導致屁股疼的現象出現，一般屬于正常的生理現象，患者得到充分休息后，短期內屁股疼的癥狀就會緩解，一般不需要特殊治療。二、病理性因素：1、腰間盤突出癥：
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-16 335次