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• 肩周炎飲食要注意什么

  肩周炎的飲食的這種調理，我們主要根據患者的不同的中醫分型，來進行相應的指導，相應的調整。如果是風寒侵襲型肩周炎，患者表現為肩關節冒冷風，冒涼氣，即使患者穿的很厚的衣服，還會感覺往里面鉆風，這是一種風寒侵襲型的典型表現。這類患者的飲食上，我們建議他，可以多吃這種熱性的食品。什么是熱性的食品，簡而言之，是吃完之后能夠讓人發熱的，比如像生姜、花椒、大料、牛肉、羊肉，這是溫性的食品。所以風寒侵襲型的，可以適當的多吃一些。第二，對于氣滯血瘀型的患者，他主要表現肩部的固定的疼痛，尤其是以肩關節前方的疼痛為主。這類患者我們在飲食上，可以多吃一些活血化瘀的食物。比如像山楂、玫瑰花，都有一些活血化瘀的作用。第三是氣虛血瘀型，患者表現為乏力，在一定的勞累情況下，感覺容易冒汗，或者肩周炎疼痛加重，或者肩關節酸痛沒力氣。我們需要吃一些能夠補氣的食物，比如大豆，比如黃芪，比如山藥、大棗，這一類食物，就適合這一類型的患者。

  

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  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 2338次

• 中風要注意什么

  中風就是我們所說的腦血管意外，包括出血性的和缺血性的，出血性的是腦出血、缺血性的一般就是腦梗死，或者腦血栓形成。中風以后我們要注意什么，當然首先要，積極及時的去醫院治療，搶在最佳的時間內，把中風的損失減少到最少，如果這個時間窗過去以后，我們要積極主動的治療，采取綜合的一個治療方法，比如中西醫并舉，像針灸和中藥配合，加上患者努力的康復，這樣就會達到最好的一個效果，盡量減少患者偏癱后遺癥的程度，以及減少社會的一個負擔。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 2368次

• 得了肩周炎要注意什么
  最主要的是注意休息保護，避免劇烈運動，避免受涼，避免外傷，這是最主要的。因為大部分病人主要還是勞累，受涼或者外傷等原因，才引起的肩周部的無菌性炎癥，一般表現為腫脹，疼痛，有的病人可能會出現抬肩功能受限的情況，所以最主要的還是去掉病因。另外治療也是非常重要的，需要堅持每天熱敷，外用活血化瘀的膏藥，可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，也可以配合針灸，按摩等理療，在家里可以做摸墻爬高的動作，來鍛煉肩關節的活動度，從而改善肩周炎的癥狀，對防止肩周炎的黏連情況也是有好處的。
  語音時長 01:27”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-05-10 5203次

• 肩周炎平時要注意什么
  肩周炎患者平時應該注意一些情況：首先患者的肩部應該注意防寒保暖，避免出現肩關節周圍肌肉攣縮的情況。要避免出現肩部進一步的損傷，比如患者避免摔跤，同時避免從事一些劇烈的體育運動，可以避免局部的急性損傷。一旦出現了急性損傷，要正規的治療。患者要改變一些不良的姿勢，比如患者進行長時間伏案工作，同時患者的雙肩處于一種緊張的狀態，患者要及時調整姿勢。同時要注意多活動，在工作時一般45分鐘之后要進行休息，適當的進行肩關節功能活動。
  語音時長 01:15”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-11 1725次

• 肩周炎要注意什么
  病情分析：肩周炎俗稱50肩，凍結肩，指的是一種肩關節周圍及性組織，肌腱，滑囊等損傷性炎癥。多見于50歲左右的中老年人，主要表現肩關節活動性疼痛和運動性功能障礙。意見建議：肩周炎患者平時要注意保暖，不能受涼，尤其是肩部。肩周炎患者在飲食上也要注意，忌吃海鮮。注意每日要采取肩關節運動療法，盡力向上舉伸手臂。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2019-03-19 1601次

• 肩周炎平時要注意什么
  對于肩周炎的患者，平時一定要積極的加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，避免肩關節受到外傷，避免肩關節受到壓迫，避免關節長時間處于一個姿勢或者長時間重復某一種動作。平時還可以適當的進行肩關節的康復功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-29 1503次

• 肩周炎要注意什么
  肩周炎的病程比較長，患者除了積極的治療以外，還應該保持良好的心情，避免焦慮情緒，不良心理活動對于肩周炎的康復不利。患者應該認識到肩周炎的治療是一個長期的過程，不能操之過急。患側的鍛煉在肩周炎治療當中起著重要的作用。鍛煉的時候，一定要控制好力度，鍛煉輻度過大、力量過大，常常會造成損傷，會延緩肩周炎的康
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-09-04 1446次

• 肩周炎日常需要注意什么
  肩周炎作為一種常見的肩部疾病，需要患者在日常生活中特別注意一些事項，以減輕癥狀并促進康復。1、保持正確姿勢無論是工作還是休息，保持正確的姿勢對肩周炎患者至關重要。避免長時間保持同一姿勢，尤其是低頭、聳肩等不良姿勢，以減少肩部的負擔。2、適度
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次