問月經期能不能吃橘子
病情描述:
月經期能不能吃橘子
答醫生回答
病情分析:
月經期間是可以吃橘子的,橘子含有多種維生素、礦物質對女性身體有好處,但是不要食用過多,食用過多容易引起上火導致胃部不適。
意見建議:
月經期間還可以多吃蘋果、香蕉等水果,但是不能吃剛從冰箱里取出的水果,不要接觸生冷的食物,也不要用涼水洗衣服,保持外陰清潔衛生。
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月經期間能不能吃橘子女性在經期當然可以吃橘子。橘子是一種非常好的水果,含有豐富的維生素。另外,平時常見的水果大部分在經期都是可以吃的,但是一定不要太涼。另外,女性在經期大多會出現氣血不足,氣血虛弱的表現,因此需要注意增加飲食營養以及注意休息。在平時的飲食中可以適當的多吃一些肉類,像是雞肉,魚肉等。另外,也可以多吃一些豆制品,再就是女性在經期一定要注意保暖,尤其是腹部的保暖,避免受寒等情況的發生。語音時長 01:08”
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月經期間能不能吃橘子病情分析:在來月經期間是可以吃橘子的,橘子中含有大量的維生素,水分,糖分等,吃橘子可以解渴,還可以為機體提供營養,增強體質。意見建議:吃橘子的時候也需要注意,不能從冰箱冷藏里拿出來直接食用,否則會影響月經。吃橘子要適量,不要過量。在來月經期間需要進食一些富含有蛋白質的食物,比如雞蛋,瘦肉等,增強體質。
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經期能不能吃橘子病情分析:月經期是可以吃橘子的,桔子中含有豐富的維生素c,可以補充人體所需要的營養物質。但是要適當的吃,因為橘子屬于生冷的食物,在經期不能過多的食用,以免引起腹痛,腹瀉的發生。意見建議:月經期要多吃一些溫熱營養的食物,比如烏雞湯,豬手湯等。月經期要注意清潔衛生,更換衛生棉,禁止盆浴和性生活。
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月經期間能不能吃橘子女性在月經期間是可以適當的吃橘子的,因為橘子中含有人體所需的各種礦物質和維生素。但是一定要適量,避免引起胃部的不適。在月經期間一定要保持心情舒暢,不能從事重體力勞動。同時在月經期間,女性一定要注意個人衛生,保持外生殖器干燥清爽,建議每天用溫清水清洗,同時要避免接觸生冷的食物或者涼水等。
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月經期能不能吃蝦月經期間是可以吃蝦的,這一點是沒有任何問題的。另外,在月經期間也需要增加飲食營養,保證營養的均衡,可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食,以及富含鐵元素的食物。比如可以多吃一些蛋類,肉類,牛奶等。另外,菠菜中含有豐富的鐵元素。月經期間也是可以多吃一些的。另外,在月經期一定要注意保暖,避免受涼。經期一定要注