問得頸椎病的人多嗎
病情描述:
得頸椎病的人多嗎
答醫生回答
病情分析:
現在頸椎病的人群是比較多的,因為大多數人的生活習慣都不好,比如長時間低頭看手機,長時間對著電腦缺少運動,不足以頸椎的保護,不注意保暖,這些都會誘發頸椎病的發作。
意見建議:
預防頸椎病,首先就要調整好自己的生活習慣和一些不良的坐姿站姿。要適當的進行頸椎部位的功能鍛煉,要多吃新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣生冷的食物。
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