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• 腰突壓迫神經會自愈嗎

  如果早期突出，主要是腰腿部疼痛，一側的腰腿部疼痛可以讓病人臥床，如果不嚴重可以臥床躺著，半躺著，躺一到兩個星期，適當可以走動，少坐。如果影響不大，就正常適當可以走動。如果一下床走路就疼，然后影響正常生活、工作，我們建議你到醫院看看，做一些檢查，然后醫生給用一些藥物，然后再回來治療，聽聽醫生的建議。如果嚴重，大夫會告訴你可以做一些微創治療，甚至做一些手術治療。像有一些病人，如果你下肢都動不了了，都發軟了，或大小便都受影響了，這樣的情況，我們強烈建議你別老躺著，錯過了治療時機。因為這個時間長了，你就可能會出現癱瘓。因為壓迫馬尾了，就需要做手術了。像這種情況，你最好別自己在家待著。一般來說，如果下肢肌力影響不是很大，大小便還正常的，你還可以躺著，有些病人能夠自愈。但是嚴重的，建議你還是到醫院聽大夫的建議。

  

  02:11
  楊克勤 主任醫師中日友好醫院

  2018-11-19 123385次

• 白癜風患者能否吃褪黑素

  白癜風患者可以把褪黑素當成一種保健品來服用，褪黑素能提高人體免疫力，但是使用褪黑素的時候一定要慎重，人體每天對褪黑素的需求量也就那么零點幾毫克，如果服用過量會產生一定的副作用。人到中年后褪黑素的分泌開始減少，到老年，其分泌量已微不足道。盡早攝取補充足夠的褪黑素，可以改善內分泌系統的功能，提高免疫力，有益于防治白癜風的發病。由于服用過量的話會對黑色素的生成產生一定的影響，因此一定要注意度的把握，最好咨詢醫生。

  

  01:22
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 72963次

• 腰突患者能否練習瑜伽
  腰椎間盤突出發生以后，只要患者現在不處于急性期，那么都可以進行一些瑜伽的鍛煉。患者需要注意的就是在進行瑜伽鍛煉的時候，盡量的避免做一些彎腰的動作就可以啦。進行瑜伽的鍛煉可以說能夠有效的減輕腰椎間盤突出的程度，還可以很好的恢復腰椎的生理彎曲，以及增加腰椎周圍肌肉的力量，還可以增加腰椎的穩定性，對于腰椎間盤突出的患者來說有很大的好處。發生了腰椎間盤突出以后，瑜伽只是一種鍛煉的方式，患者最主要的還得及時的治療，只有得到正確的治療，才可以使這種疾病得到緩解。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-12-11 1880次

• 練習瑜伽要適度
  飲食適度：瑜伽適宜空腹練習，在練習前2小時內不宜進食。若感到特別饑餓，可在練習瑜伽前半小時吃些流質飲食和少許的點心，練習后休息半小時方可進食。宜吃些新鮮的蔬菜水果和豆制品，食用少量的肉類，不要暴飲暴食，同時不宜食用油炸、燒烤、刺激性的食物，少喝可樂等飲料。著裝要適度：著裝應輕松舒適，以便于身體的伸展、提拉、彎曲，要摘下皮帶、首飾、眼鏡等物品。赤腳練習，坐、臥、跪在墊子或地毯上完成動作，不要在光滑的地面練習以免扭傷身體。承受適度：量力而行，不要刻意與他人比較，做到自己的承受極限即可，瑜伽練習的重點在過程而不在于結果。年齡適度：6歲之前的兒童不宜練習瑜伽，否則會對兒童的骨骼發育產生一定的影響。練習瑜伽動作不必強求，不要求強求瑜伽的每個動作都完全伸展到教練的程度，應該根據自己的限度或感到舒適為止。
  語音時長 1:35”
  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-05 1644次

• 腰突能否引起癱瘓
  病情分析：腰突進一步發展，壓迫脊髓神經，可能會引起癱瘓的可能性。建議在早期的時候就要積極的進行治療，防止病情的進一步加重。如果經過保守治療，不能好轉，或者近期之內反復發作，也需要進行手術治療。意見建議：在早期腰突的癥狀，首先要減少病情的急性發作，后期癥狀緩解以后，加強腰椎部位的功能鍛煉，增加腰椎肌肉力量，穩定腰椎。可以進行引體向上，小飛燕。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-01 601次

• 練習舞蹈能緩解輕度腰突嗎
  病情分析：適當的練舞蹈是可以緩解輕度腰突的，適當的練習舞蹈，做一些輕量級的腰部活動，有助于腰部平滑肌正常蠕動，能夠有效的促進腰部血液循環，對輕度腰突恢復有所幫助。腰突人群，應當在醫師指導下進行專業按摩理療，如果患病時間較久，則建議做腰突修復手術予以治療。意見建議：建議腰突人群，不要頻繁的做劇烈運動，例如不要跳高，跳遠，另外，盡量要避免腰部負重。定期做腰部X光檢查或者CT檢查，明確腰突的病情。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-09-05 1301次

• 腰突能否引起癱瘓
  腰突通常情況下是不會引起癱瘓的，腰間盤突出是一種退行性疾病，會導致患者下肢麻木，行動不便，站立不穩等癥狀，癱瘓主要是神經受到損傷引起的癱瘓。應及時到醫院進行腰椎CT檢查，明確突出的具體位置，通過使用消炎鎮痛藥物治療，根據患者情況也可考慮手術
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 腰肌勞損可以練習瑜伽嗎
  對于腰肌勞損的患者，是不可以進行練習瑜伽的。因為在練習瑜伽的過程中，有很多動作會加重病人腰肌勞損的臨床癥狀的，所以說不可以練習的。要想促進腰肌勞損癥狀的恢復，必須要嚴格的注意休息保護，這才是病人恢復最好的條件。平時需要避免長時間的負重行走，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物，最好戴個腰
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 229次