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• 怎樣預(yù)防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴(yán)重影響老年人和其家人的疾病，多發(fā)于60歲以上人群，60歲以上人群平時(shí)生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因?yàn)槟X部神經(jīng)進(jìn)行性退化，繼而出現(xiàn)記憶能力、計(jì)算能力進(jìn)行性退化、并會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對(duì)癥治療，用一些改善認(rèn)知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過(guò)抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡，能有效改善進(jìn)行性記憶力減退；針對(duì)焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關(guān)系，雖然目前沒(méi)有根治的方法，但是日常生活中注意規(guī)律作息時(shí)間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習(xí)慣，都能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2240次

• 吃什么預(yù)防老年癡呆？

  對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸，來(lái)預(yù)防老年癡呆。葉酸能起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。此外，預(yù)防老年癡呆在飲食上，要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕~(yú)類，尤其是深海的魚(yú)類，還有瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶等，蛋白質(zhì)豐富的食物。如果已經(jīng)得了老年癡呆癥，一般在早期會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、生活能力下降等癥狀，要在早期及時(shí)的進(jìn)行治療，盡早的控制癥狀，延緩病情的發(fā)展。臨床上一般使用膽堿酯酶抑制劑，來(lái)改善患者的認(rèn)知障礙，比如喜恩卡卡巴拉汀片等藥物。平時(shí)飲食上盡量不要吃煎炸類的食物，而且患者要低鹽、低糖、低脂飲食。患者在飲食上，盡量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用藥物，請(qǐng)結(jié)合自身情況，在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-01-06 10495次

• 按摩預(yù)防老年癡呆嗎
  通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期穴位按摩可以促進(jìn)老年癡呆病人智力恢復(fù)，經(jīng)絡(luò)是聯(lián)絡(luò)身體表面和五臟六腑的通道，可調(diào)節(jié)臟腑器官機(jī)能活動(dòng)，運(yùn)行全身氣血；穴位則是經(jīng)絡(luò)的組成部分，通過(guò)按摩刺激穴位可以舒經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，祛邪扶正，從而促進(jìn)機(jī)體的組織間液循環(huán)，淋巴循環(huán)，血液循環(huán)，改善機(jī)體的新陳代謝功能。特別是在改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的血供方面，效果甚佳，使病人腦萎縮減輕，改善病人腦功能，從而提高病人的認(rèn)知功能。對(duì)太陽(yáng)穴進(jìn)行按摩可刺激大腦，改善血液循環(huán)，集中注意力；神庭穴為治神要穴，有鎮(zhèn)靜、安神、補(bǔ)腦的作用；百會(huì)穴為督脈要穴，有安神健腦、散風(fēng)寒、清熱開(kāi)竅等作用，其對(duì)各個(gè)系統(tǒng)均有一定調(diào)節(jié)影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:49”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-09-29 1772次

• 預(yù)防老年癡呆怎么按摩
  老年性癡呆常發(fā)生于60歲以上老年人，是以進(jìn)行性認(rèn)知功能障礙和行為損害為特征的中樞性退行性病變，臨床多表現(xiàn)為記憶障礙，失語(yǔ)，失用失認(rèn)，視空間能力損害，記憶力下降，人格和行為改變。為改善老年癡呆患者的生活質(zhì)量，減輕家庭和社會(huì)負(fù)擔(dān)，通過(guò)臨床隨機(jī)對(duì)比研究發(fā)現(xiàn)，穴位按摩能提高老年癡呆患者的日常生活能力，改善患者生活質(zhì)量，在一定程度上可延緩病情進(jìn)展。穴位按摩穴位可以選擇四神聰穴，百會(huì)穴，太溪穴，大鐘穴，懸鐘穴，足三里穴以及耳部，按摩手法可以五指并攏，用五指指尖輕輕叩擊患者以上個(gè)穴位各60次，對(duì)肌肉豐厚部位稍稍用力，然后雙手上下，左右，內(nèi)外，捏患者雙耳各60次，每日早晚各一遍。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:12”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-10-17 2329次

• 如何預(yù)防老年癡呆
  病情分析：預(yù)防老年癡呆平時(shí)要科學(xué)鍛煉身體，勞逸結(jié)合，千萬(wàn)不要總是坐著或躺著，而且需要堅(jiān)持心情愉悅，確保健康的身體和樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)。不要以為自己年歲大了就能夠不動(dòng)腦，老年人能夠玩一些動(dòng)腦益智的小游戲，讓頭腦堅(jiān)持必定的活動(dòng)量。意見(jiàn)建議：家屬應(yīng)該盡量防止老人一個(gè)人單獨(dú)生活，多和老人交流是很重要的。老人也要合理安排飲食，多食益智食品，如核桃、芝麻、魚(yú)等，要節(jié)制飲食，戒煙戒酒，常飲綠茶。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1202次

• 怎樣預(yù)防老年癡呆
  隨著年齡的增長(zhǎng)，就越來(lái)越容易出現(xiàn)老年癡呆的癥狀，平時(shí)要多用腦，看看報(bào)紙，聽(tīng)聽(tīng)收音機(jī)，不要和身邊的人，有太多的計(jì)較，心態(tài)保持平和，戒驕戒躁。除此之外還需要注意盡量戒酒，保持飲食營(yíng)養(yǎng)健康，各方面要多鍛煉。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 2404次

• 按摩預(yù)防老年癡呆嗎
  按摩并不能預(yù)防老年癡呆，老年癡呆大多發(fā)生于老年和老年前期，主要表現(xiàn)為記憶障礙、失語(yǔ)、失用、失認(rèn)、視空間能力損害、抽象思維和計(jì)算力損害、人格和行為改變。多種因素可能與該病發(fā)生相關(guān)，如家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過(guò)高或過(guò)低、病毒感染等。喪偶、獨(dú)居、經(jīng)濟(jì)困難等社會(huì)心理因素可成為發(fā)病
  李建紅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-09-10 1264次

• 怎么預(yù)防老年癡呆
  可以通過(guò)合理飲食、堅(jiān)持用腦、多做運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)、戒煙等方法預(yù)防老年癡呆。1、合理飲食：堅(jiān)持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則，防止動(dòng)脈硬化，可以減少老年性癡呆的發(fā)生。另外，在飲食上也要少吃含鋁以及含釩的食物，比如油條等。2、堅(jiān)持用腦：平時(shí)要堅(jiān)持進(jìn)行閱讀、下棋、吟詩(shī)作賦等腦力活動(dòng)，使腦細(xì)胞經(jīng)常處于活動(dòng)興
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-26 0次