問刮痧可以減肥嗎
病情描述：
刮痧可以減肥嗎
答醫(yī)生回答
靳桂春主治醫(yī)師
山西省中醫(yī)院中醫(yī)內科
2018-12-03
病情分析：
意見建議：
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針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節(jié)內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。
01:05
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 5781次
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哺乳期可以刮痧嗎哺乳期是不可以刮痧的。刮痧是根據(jù)中醫(yī)的十二經脈和奇經八脈，遵循急則治其標的原則，運用手法強刺激經絡，使局部的皮膚發(fā)紅、充血，從而起到醒神、救厥、解毒、去邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效果。刮痧常用的部位一般有脊柱部位，后背用的也比較多。刮痧一般治療實癥的病人比較多，對于虛癥，像氣虛、血虛的患者一般不用刮痧來進行治療，因為哺乳期的女性身體比較虛弱，也不適合用刮痧的方法來治療。
01:14
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 3856次
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刮痧能減肥嗎經常刮痧的話是可以減肥的，俗話說十個胖子九個虛，虛就是指陽氣不足，刮拭脾經過腎經上的特定穴位，達到調理體質、平衡陰陽、疏通經絡，行氣活血、加快血液和水分代謝的目的。在刮痧時女性應該注意調節(jié)心態(tài)，學會緩解壓力，保證心理和生理上的放松，從而達到健康和減肥的雙重目的，刮痧減肥的按照什么速度是比較好的呢，刮痧減肥的速度根據(jù)個人的體質和對刮痧治療的接受能力而定，比如說你的體重超過正常范圍較多，減起來的速度可能就會快點，如果說體重在正常范圍值高出少許，那么你的減肥速度就會慢一點。刮痧的過程中要多注意以下幾個問題：一，一個穴位一個的刮，五十至一百下后再換下一個穴位，穴位都是對稱的，也就是說同一個穴位，兩只腿都刮完之后再刮下一個穴位。二，刮之前一定要涂抹潤滑作用的dd霜，比如刮痧油、橄欖油、精油。三，刮完之后用餐紙把沒吸收的油擦拭干凈。四，刮痧時不要著涼，所以刮完之后不要碰冷水。五，每天一次就可以，不要刮的次數(shù)過多，如果出現(xiàn)紫點那是刮出來的痧痕，不要慌張。六，不能待刮痧出了痧以后就要停痧之后才能再刮。語音時長 2:05”
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-06 12727次
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刮痧拔罐能減肥嗎刮痧和拔罐可以起到一定的減肥作用，但是想要減肥，不能單純的通過這些物理療法，而且也應該控制飲食，增加體育鍛煉，需要通過合理的有效的方法來控制好體重，達到減肥的目的。刮痧具有調氣行血、活血化瘀、疏經通絡，驅邪排毒等功效，廣泛應用于內外婦兒等各種科室，尤其對改善患者的疼痛、骨關節(jié)退行性病變，比如說頸椎病，肩周炎等具有很好的療效。而拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使罐吸附于體表，造成局部瘀血，而達到通經活絡，行氣活血，消腫止痛，祛風散寒等的治療方法。語音時長 01:13”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-03-24 3937次
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刮痧能減肥嗎刮痧能起到疏通經絡，行經活血，促進血液循環(huán)和水分代謝的目的，在刮痧的過程中，可以涂抹刮痧油，橄欖油，精油等，起到潤滑的作用，刮痧完之后，不能洗冷水澡，每次刮的次數(shù)不能太多。但是每個人的體質不一樣，減肥的效果肯定也會不一樣。
馬謙
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-04 1701次
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刮痧拔罐能減肥嗎病情分析：個人認為，在一定程度上來說，刮痧或者拔罐對于減肥來說有一定的療效。意見建議：因為水濕內停而導致的肥胖的患者，刮痧或者拔罐的話，減肥效果是明顯的。但如果是肌肉比較豐富的肥胖人的話，刮痧、拔罐減肥的效果是非常小的，甚至可能會看不到效果。因此建議肥胖的人在采取減肥措施時應該慎重考慮，切忌亂用市面上賣的所謂的“減肥藥”。
陳寶財
主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院
2019-07-25 2403次
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刮痧拔罐能減肥嗎刮痧拔罐能輔助減肥，但并非直接減脂手段。刮痧和拔罐作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法，近年來在減肥領域備受關注。然而，需明確的是，這兩種方法并不能直接減少體內脂肪，而是通過促進新陳代謝、改善局部循環(huán)等方式，起到輔助減肥的作用。1、刮痧的主要功效在于疏通經絡，
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-23 0次
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刮痧拔罐能減肥嗎刮痧和拔罐可以起到一定的減肥作用，但是想要減肥，不能單純的通過這些物理療法，而且也應該控制飲食，增加體育鍛煉，需要通過合理的有效的方法來控制好體重，達到減肥的目的。刮痧具有調氣行血、活血化瘀、疏經通絡，驅邪排毒等功效，廣泛應用于內外婦兒等各種科室，尤其對改善患者的疼痛、骨關節(jié)退行性病變，比如說頸椎病
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 325次
