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• 懷孕需要補什么

  對于妊娠期的女同志來說，我們看有的人講準備，現在就是強調優生優育，那孕前一般現在，很多都會很關注到醫院來看，那醫院都會補充，開一些復合維生素，說孕前期，孕初期和孕前的時候，我們希望攝入的營養素，要盡量的全。那就是什么營養素都不要缺都有，這樣才會育出比較健康的寶寶，那對于孕初期有些人來說，她出現早孕反應比較嚴重，比如嘔吐，很多食物都沒法進食，那在這種情況下，正常做一些輸液，來做一些能量補充就可以了，而且對于孕前期來說，能量的需要并不是太多，只是需要營養素要相對全一些。而對于孕中期到后期來說，胎兒的體重要增長很快，那么對食物的需要量要大一些，那么也會出現，明顯的是有些孕婦的食欲，就會變好，那么我們也希望這個時候，要比正常情況下，食物要多進食，四分之一到三分之一，才能滿足母親和胎兒的需要。同時也要提醒大家，這種少食多餐，不要說，比如說吃水果，不要說一吃完飯立刻就吃水果，我們建議可以餐后兩個小時，再進食一些其他食物，或者說吃些水果，這樣可以有效地避免，妊娠糖尿病的出現。還有體重增長也不要太快、太多，對于母親來說不好，第二對胎兒，巨大的胎兒，對于胎兒本身也不是很好。

  

  02:05
  徐殿松 主治醫師南京市第一醫院

  2019-02-13 33084次

• 懷孕缺鐵性貧血吃什么好得快

  懷孕以后，因為孕中期，胎兒對于鐵的需求量增加，所以媽媽就會出現，貧血的這種現象。那么怎么樣去治療缺鐵性貧血，其實補充鐵劑是一個最快最好的方法，我們有口服的藥，嚴重的還可以用靜脈補充鐵劑，因為鐵劑從腸道里邊吸收，有時候對胃腸是有一定刺激的。對于飲食來講，可以適當的補充一些紅肉，比如牛、羊、豬肉的瘦肉，還有這種豬肝，就是這種肝臟類的，或者是血液類的制品，也是可以的。但是不要吃得過多，因為這些食物里邊，它還含有其他的成分，吃得過多以后，有可能會讓體重增加過多。對于植物性的，比如說紅棗這些，它的吸收就比較差，相對來講補鐵的效果就會差一些。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-11-29 10240次

• 懷孕貧血吃什么補
  孕婦是需要時刻關注自身營養狀況的人群，孕婦如果缺乏營養，孕婦腹中的胎兒也會缺乏營養，所以如果出現貧血的狀況一定要積極地采取措施。首先食物要多樣化，多吃含維生素c豐富的果蔬，經常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃，這些食物可補充維生素a，有助于鐵的吸收。其次多吃含鐵豐富的食物，動物肝臟富含礦物質，豬肝等等，一周吃兩次，鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、番茄、紅棗等食物都含鐵量非常高，可以經常吃。中后期可多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等這些食物，對貧血的治療有良好的效果，但要注意葷素結合，蔬菜水果也要跟得上，以免過食油膩傷胃。孕期補血最好是在飲食中多攝取一些補鐵的食物，以保障孕期營養均衡，如果食物補鐵無改善，孕婦血色素仍繼續下降，再考慮服用一些鐵劑或者是補鐵片。
  語音時長 1:35”
  趙敏蕾 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-21 5146次

• 吃什么補貧血
  貧血是指血紅蛋白和紅細胞減少的一類疾病，臨床上有部分患者他們的貧血是由于缺乏造血原材料導致的，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果，香蕉，白菜和菠菜，因為這些新鮮的蔬菜水果當中含有大量的葉酸和維生素b12，它們是造血必備的原材料，可以促進骨髓的造血功能，從而改善患者的貧血癥狀。同時還應該多吃一點動物的血液制品和肉類制品，例如豬血，鴨血，牛肉和羊肉，因為動物的血液制品和肉類制品當中富含鐵元素，可以補充骨髓造血所必備的鐵離子，從而促進骨髓的造血功能，達到改善貧血癥狀的目的。
  語音時長 01:12”
  鄭永亮 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-03-13 4792次

• 孕期貧血吃什么補
  你好，孕期由于對鐵元素的需求增加，很多孕婦會造成生理性的貧血，因而在孕期要適當的補充鐵元素。補充鐵元素有兩種辦法，第一種辦法是靠飲食補充，例如多吃含鐵元素的食物，菠菜，紅肉動物的肝臟等。第二種種辦法就吃含有鐵元素的藥物。在孕期不能只單純的依靠食物補充鐵元素，也需要口服含鐵元素的藥物，兩種辦法共同作用。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2018-11-28 2202次

• 孕婦吃什么補貧血
  大部分的孕婦在懷孕期間都有貧血的癥狀出現，原因是胎兒快速成長需要的鐵增多引起的，多吃補鐵的食物，貧血的孕婦最好不要喝茶還有咖啡以防止鐵吸收不好，平時的營養要全面，高鐵、蛋白的食物補充也很重要，像豬肝、豬血、瘦肉、木耳、雞蛋，紅棗粥以及魚類、豆類等等。
  王文文 主治醫師泰安市中心醫院

  2019-01-01 2201次

• 懷孕貧血吃什么補
  孕婦是需要時刻關注自身營養狀況的人群，孕婦如果缺乏營養，孕婦腹中的胎兒也會缺乏營養，所以如果出現貧血的狀況一定要積極地采取措施。首先食物要多樣化，多吃含維生素c豐富的果蔬，經常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃，這些食物可補充維生素a，有助于鐵的吸收。其次多吃含鐵豐富的食物，動物肝臟富含礦物質，豬肝等等，一周吃
  徐寧 主治醫師中國醫學科學院血液病醫院

  2022-01-24 175次

• 懷孕貧血吃什么補得最快
  懷孕貧血沒有吃什么補得最快的說法，懷孕的女性出現貧血后可以吃食物，比如雞血、鴨血、紅棗等，還可以吃藥物比如琥珀酸亞鐵片、乳酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。1、食物：女性在懷孕期間由于胎兒的發育，對鐵的需求量增加，容易引起貧血。在日常生活中可以適當的吃一些補血的食物，常見的食物有雞血、鴨血、紅棗、枸杞等
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-11-29 41次