問高血脂能喝普洱茶嗎
病情描述:
高血脂能喝普洱茶嗎
答醫生回答
病情分析:
高血脂患者是可以喝普洱茶的。普洱茶具有清熱,降脂,降血壓,解酒的功效,高脂血癥多數是由于經常食用高脂肪,高膽固醇的食物有關系。
意見建議:
患有高脂血癥的病人一定要注意有規律的生活飲食習慣,不要經常吃一些油炸熏蒸腌制食品,需要吃清淡飲食,新鮮蔬菜水果,適當的做一些有氧運動來緩解癥狀。
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高血脂能喝普洱茶嗎高血脂,一般都是不健康的生活方式導致的,和不健康的生活方式,有很大的關系,表現為就是血脂的水平的升高,也就甘油三酯和膽固醇的升高,長期高血脂,會導致動脈粥樣硬化的發生,動脈斑塊的形成,心腦血管會出問題。所以為了保護心腦血管,預防心腦血管病,降低血脂是非常的重要的,那么降低血脂,首要就是要有健康的生活方式,健康的生活方式,包括增加運動量,減肥、控制體重。飲食上,一定要不能過度的油膩,要清淡飲食,多吃蔬菜、水果,血脂高也可以適當的,有一些保健的措施,比如說多喝一些茶,尤其是像普洱茶,普洱茶它主要是可以,把腸道中的過多的油脂排出,促進油脂排出,起到一定降脂的一個作用。普洱茶是可以適當地喝的,但是也不要喝的太多,因為尤其是歲數比較大的人,如果過度的大量的喝普洱茶,可能會導致鈣質的流失,可能造成骨質疏松。所以適當地喝一些普洱茶,是可以的。01:33
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