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• 如何預防缺鐵性貧血？

  攝入鐵的途徑，就是從飲食中攝入鐵，攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的，比如瘦肉。實際上鐵銹就是紅的，血是紅的也是因為里面有鐵，凡是含有這種，比如吃的瘦肉、豬肝，都是含鐵很豐富的，同時動物來源的鐵比植物來源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預防缺鐵性貧血，或者已經出現缺鐵性貧血，從這飲食的角度來出發。

  

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  王文生 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-16 8856次

• 缺鐵性貧血的原因

  缺鐵性貧血的原因主要是這么幾個方面：第一，就是攝入不足，我們平時鐵的攝取主要是靠食物里面，有些病人長期素食不吃肉，這樣的話就會引起貧血。第二，雖然他也吃含鐵的食物，但是他同時有一些不良的生活習慣，譬如講喝茶、喝咖啡、喝牛奶，這樣影響鐵的吸收，長期下來就會引起缺鐵。第三，就是鐵丟失，我們吃的鐵不少，但是鐵都丟掉了。這個丟失丟鐵主要是從兩個方面，女同志主要是月經，每個月月經都會失血，她也會相應的丟失鐵。所以臨床上婦女發生缺鐵性貧血，發生率特別高，幾乎百分之七八十的女同志都會有不同程度的存在缺鐵。第二個丟失鐵的地方就是消化道，消化道有時候有潰瘍或者鉤蟲病，它會引起慢性的失血，這樣的話長期下來就會引起缺鐵。所以我們發生缺鐵性貧血的時候，首先要查找原因，是什么原因引起的缺鐵，針對原因進行救治，這樣效果就會比較有效，而且持續時間比較長。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 19354次

• 缺鐵性貧血怎么食療
  缺鐵性貧血是指由于缺鐵導致紅細胞造血原料缺乏，從而導致貧血發生，所以對于缺鐵性貧血的患者就需要補鐵治療。食療的話也就是要富鐵飲食，所謂的富鐵飲食就是指多進食含鐵豐富的食物，如瘦肉、血制品、動物肝臟、紅棗、花生、黑木耳等。缺鐵性貧血的患者如果貧血程度較輕，通過單純的食療就能夠改善貧血，如果貧血程度較重，單純的食療改善貧血往往效果不理想。因為食療補鐵所能補充的鐵量仍然是有限的，此時就需要通過口服補鐵制劑或者是靜脈補鐵來快速提升血紅蛋白。
  語音時長 01:08”
  李方方 主治醫師開封市中心醫院

  2020-05-25 1554次

• 缺鐵性貧血如何食療
  缺鐵性貧血的患者，食療只是輔助性的治療，如果真的是患有缺鐵性貧血，最好一定要口服鐵劑治療。當然了，正確的食物，確實也能夠起到一些效果。比如要吃一些含鐵比較豐富的食物，比如動物肝臟，瘦肉，魚肉，鴨肉，雞蛋，還有豆制品。還有一些蔬菜，也是含鐵比較豐富的。比如黑木耳，小白菜，菠菜，薺菜，番茄，葡萄等。除了含鐵豐富的食物，還需要多吃一些含維生素c豐富的食物，因為豐富的維生素c，能夠增加鐵的吸收。比如可以多吃一些蔬菜和水果，這些蔬菜和水果當中，就富含豐富的維生素c。
  語音時長 1:13”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-24 2182次

• 缺鐵性貧血如何食療
  缺鐵性貧血是一種非常常見的疾病，一般是由飲食中攝入的鐵不足或者各種病因引起的鐵吸收障礙引起的。患有缺鐵性性貧血的患者，除了可以應用右旋糖酐鐵等藥物治療以外，飲食上要注意多吃一些含鐵的食物，要多吃一些瘦肉，如牛肉，羊肉以及動物的肝臟，可以補充優質蛋白以及維生素A，另外要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素，做到均衡營養，以糾正貧血。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-04 2402次

• 缺鐵性貧血食療吃什么
  病情分析：缺鐵性貧血的食療可以多吃富含鐵元素的食物，包括瘦肉、動物血、動物肝臟、紅棗、菠菜、芝麻等。同時可多吃富含維生素C的水果，如蘋果、桃、橘子、櫻桃、草莓等。意見建議：缺鐵性貧血的患者除了食療外，為了快速糾正貧血，可以在醫生指導下使用補鐵藥物治療，鐵劑包括無機鐵如硫酸亞鐵和有機鐵，如右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵、葡萄糖酸亞鐵等。
  陳亮 副主任醫師內蒙古包鋼醫院

  2020-08-21 2401次

• 小兒缺鐵性貧血食療有效嗎
  小兒缺鐵性貧血食療有一定效果，但通常配合藥物治療。1、補鐵食物：有動物肝臟、瘦肉、雞、魚等，并且搭配一些含有維生素C的食物效果比較好，其中包括獼猴桃、草莓、鮮棗、橙子等，食療對小兒缺鐵性貧血有一定效果，但沒有治療作用。2、藥物治療：比如常用的藥物有硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵膠囊、琥珀酸亞鐵片等，而服
  陳鴻博 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-06-27 47次

• 缺鐵性貧血的食療方法
  首先缺鐵性貧血主要是因為鐵的丟失過多或者攝入不足所引起來的，這時候需要多吃一些含鐵比較高的食物，可以吃一些動物的血液制品，比如豬血、雞血和鴨血，還可以吃一些動物的內臟，比如肝、腎、心，可以吃一些魚子醬、牛肉、蛋黃、黑木耳、紅糖、菠菜、芝麻、黑豆和紅棗。尤其提倡做飯的時候使用鐵鍋，另外還需要使用一些高
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-24 183次