問肝腎陰虛吃什么保養
病情描述：
肝腎陰虛吃什么保養
答醫生回答
王海豐副主任醫師
朝陽市第二醫院中醫科
2020-01-24
病情分析：
意見建議：
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女性肝腎陰虛吃什么中成藥調理女性肝腎陰虛會出現月經紊亂、潮熱盜汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關節疼痛等癥狀，可以吃中成藥坤寶丸進行調理。女性肝腎陰虛常見于絕經期前后的女性，容易引起絕境前后諸證，也就是西醫上的更年期綜合征，需要及時調理。可以泡枸杞子補腎益精，玫瑰花疏肝解郁，菊花清肝明目。但是單味藥泡茶喝藥效較小，所以，臨床上常用中成藥坤寶丸進行調理。它的組成中既包括女貞子、枸杞子、龜甲可以滋補肝腎，強筋健骨，又有酸棗仁、珍珠母可以鎮驚安神，雞血藤行血補血、舒筋活絡，可以從肝腎、氣血、陰陽全面綜合調理，起到滋補肝腎、鎮驚安神、養血通絡的作用。但是，需要注意的是感冒的患者應避免使用，出現形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等腎陽虛癥狀的患者需要避免使用。如需使用坤寶丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:35
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-28 4680次
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腎陰虛吃什么藥最有效腎陰虛吃什么好呢，腎陰虛一定要辨證，確實是腎陰虛了，我們可以選用這個補腎陰的，一些中藥，臨床上最常用的補腎陰的中成藥，是六味地黃丸，就是包括地黃丸之類的藥物，包括六味地黃丸、知柏地黃丸，杞菊地黃丸、左歸丸，大補陰丸等等，常用的中藥像一些枸杞子、女貞子、山萸肉、百合、黃精、龜板、鱉甲等等這些都是補腎陰常用的藥物，我們可以根據自己不同的情況，因為腎陰虛它也有一些，不同的癥狀，根據不同的癥狀，我們來選擇不同的，這種地黃系列的這種丸藥。
01:20
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-15 384746次
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肝腎陰虛吃什么好肝腎陰虛的患者要以清淡飲食為主，多吃一些益氣健脾疏肝的食物如枸杞，桑葚子，山藥等。少食辛辣刺激油膩性食物，忌煙酒等不良嗜好，要養成早睡的習慣，晚上不要熬夜，否則的話上會傷及陰液，從而加重病情。每天要堅持體育鍛煉，以有氧運動為主，如慢跑，打太極拳等。如果出現兩目昏花，迎風流淚等癥狀，可以口服杞菊地黃丸，具有滋補肝腎明目的功效。亦可以通過辨證分析，給予中藥湯劑治療，若是出現胸脘肋痛，吞酸吐苦，咽干口燥等癥狀，可以使用，一貫煎加減，具有滋陰疏肝的功效，能夠治療肝腎陰虛引起的以上癥狀。語音時長 01:10”
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-15 6528次
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肝腎陰虛該吃什么肝腎陰虛的患者可以吃一些滋養肝腎之陰的中成藥物來調理。如果患者肝陰虛的情況比較嚴重，可以吃逍遙散等等，如果偏于腎陰虛的，可以選擇六味地黃丸、大補陰丸、知柏地黃丸等。在飲食上，少吃辛辣、刺激、油膩食物貝多吃一些滋陰的食物，比如玉竹、山藥、石斛、黑芝麻等等。另外，患者還要注意不要熬夜，要早睡早起，因為夜屬陰的。如果熬夜的話，是很容易損傷人體的陰氣，導致肝腎陰虛的情況加重。飲食上、睡眠上進行改善之后，患者肝腎陰虛的情況就能夠得到一定的緩解。語音時長 01:17”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-09-04 4638次
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肝腎陰虛吃什么肝腎陰虛的臨床情況可以通過口服六味地黃丸、左歸丸等藥物進行治療，日常生活可以適當增加滋陰的食療方案，比如玉竹、山藥、石斛、桑葚等滋陰的食療方案進行調理身體，同時避免辛辣刺激性食物，如果癥狀較重，可以通過其他滋陰藥物進一步治療。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2019-02-02 3002次
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肝腎陰虛吃什么好病情分析：肝腎陰虛是指肝陰虛與腎陰虛并存，肝腎陰虛常因腎陰虛而影響肝陰，亦可由火熱之邪耗傷及肝腎陰導致。意見建議：肝腎陰虛以滋補肝腎，養陰清熱為原則，不吃刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜，可以多吃一些狗肉，羊骨，豬腎，冬蟲夏草，黑芝麻，黑米，豇豆，牛骨髓，海參，鱸魚等食物。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-06 2002次
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肝腎陰虛吃什么好肝腎陰虛的患者要以清淡飲食為主，多吃一些益氣健脾疏肝的食物如枸杞，桑葚子，山藥等。少食辛辣刺激油膩性食物，忌煙酒等不良嗜好，要養成早睡的習慣，晚上不要熬夜，否則的話上會傷及陰液，從而加重病情。每天要堅持體育鍛煉，以有氧運動為主，如慢跑，打太極拳等。如果出現兩目昏花，迎風流淚等癥狀，可以口服杞菊地黃丸
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 2126次
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肝腎陰虛吃什么好肝腎陰虛是中醫常見的一種證候，主要表現為頭暈目眩、腰膝酸軟、耳鳴耳聾、口燥咽干等癥狀。針對這種情況，合理的飲食和適當的藥物治療能夠有效改善癥狀，提升生活質量。肝腎陰虛的患者在飲食上應以滋陰養腎為主。如黑芝麻、黑豆、桑葚等黑色食物，中醫認為它
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-23 0次
