問運動性損傷關節炎怎么回事
病情描述:
運動性損傷關節炎怎么回事
答醫生回答
病情分析:
運動性損傷關節炎主要是由于長期磨損所導致的一種關節炎癥。主要癥狀是關節部位的疼痛,活動受限。
意見建議:
可以通過針灸或者按摩進行恢復,如果損傷較為嚴重時,建議通過手術進行治療。日常生活中飲食上要注意以清淡易消化,富含營養為主,盡量避免食用辛辣刺激的食物。
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運動性損傷關節炎怎么回事所謂運動損傷關節炎指的是跟運動損傷密切相關的關節炎癥。比如常見的有創傷性關節炎,骨性關節炎之類的。這些關節炎往往最初的病因就是劇烈運動當中的相關關節損傷,比如在此時產生了關節內部的軟骨,半月板,韌帶等部位的相關損傷。在其恢復的過程中如果沒有對上述損傷做及時、妥善的治療,那么有可能會導致患者的關節內部產生一些異常的活動或者是過度的摩擦。久而久之就會導致此處長期存在炎癥,并且使關節的退化速度大大加快,這樣就有可能會導致運動損傷相關的關節炎癥。針對這種情況一旦發現的話需要及時的使患者減少關節的使用,并且使用一些消炎、消腫、止痛的藥物來進行治療。在某些嚴重情況下還需要對患者進行關節置換。語音時長 01:23”
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損傷性關節炎怎樣運動對于病人出現了損傷性關節炎的情況,鍛煉的方法主要是避免骨關節部位過度受力的情況下行全身部位的肌肉力量鍛煉。比如說在臥床期間全身部位的關節是不受力的,所以可以行挺腿、直腿抬高,以及平板支撐,后弓腰五點或者是四點支撐的鍛煉,來鍛煉身體部位的肌肉力量。并且也可以行游泳的運動,游泳的運動是全身肌肉協調的運動,并且骨關節部位受力相對比較小,從而鍛煉身體部位的肌肉力量。并且也可以適當的行打太極拳的活動,打太極拳的活動,關節部位的受力相對也比較小,并且能夠鍛煉全身部位的肌肉,對于肌肉力量的恢復有很好的幫助。語音時長 01:15”
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損傷性關節炎怎樣運動病情分析:應該進行一些在床上可以完成的運動,比如仰臥起坐、俯臥撐或者是高抬腿等。另外損傷性關節炎患者經常進行游泳運動也是比較好的。這些運動都不會給關節造成壓力,并且能夠很好鍛煉身體。意見建議:建議患者選擇運動項目時,盡量選擇一些對關節產生壓力較小的運動項目。不要進行過于激烈的體育鍛煉,另外鍛煉時間也不宜過長。
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怎么預防運動損傷關節炎病情分析:運動損傷性關節炎主要就是由于運動不科學或者運動量過大所導致的關節軟骨損傷,從而形成了關節炎癥。意見建議:首先一定要積極的進行體育運動鍛煉,但是避免過度運動的場地,避免崎嶇不平,運動之前充分熱身,遵循嚴格的科學的鍛煉方法,同時運動之后使用活血的中藥熱敷燙洗,避免受涼。可以預防性使用鹽酸氨基葡萄糖。
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什么是損傷性關節炎所謂損傷性關節炎,在臨床上又稱作創傷性關節炎,這是由于關節的外傷而并發的一種關節炎。在早期,關節內部可能有一些骨折,脫位,或者是韌帶,關節軟骨,半月板這類的附屬結構的損傷。經過一段時間的治療以后,這些部位的損傷可能不能夠完全的恢復,或者是有進一步的損傷,比如有些病人沒有采取早期全程的治療,那么在后期
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骨性關節炎是怎么回事骨性關節炎是一種退行性的關節病變,其病因多數是由于勞損、外傷、高齡等。骨性關節炎患者可以通過服用促進軟骨恢復的藥物進行治療,同時可以服用抗炎藥物治療,注意用藥需在醫生的指導下進行。關節炎治療期間要注意局部的保暖,不能讓患處著涼,以免加重患者的疼痛癥狀。在生活中應盡量避免做粗重的工作,避免長時間運動。