問滑雪對膝關(guān)節(jié)會有損傷嗎
病情描述:
滑雪對膝關(guān)節(jié)會有損傷嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
滑雪時如果姿勢不良或者過度勞累是有可能對膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生損傷的,因為人在滑雪時處于半蹲狀態(tài),膝關(guān)節(jié)的壓力負荷增大會增加軟骨的磨損,同時滑雪時需要頻繁的進行膝關(guān)節(jié)的扭轉(zhuǎn)來維持平衡,調(diào)整滑雪的方向,這時容易引起膝關(guān)節(jié)的扭傷。因此建議滑雪時要注意保護膝關(guān)節(jié),避免姿勢不良或超負荷運動。
意見建議:
如出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的損傷,要局部制動休息。避免負重,應(yīng)用活血化瘀的藥物,比如龍血竭,虎力散,消痛貼膏,傷后兩日內(nèi)冰敷處理,兩日之后熱敷處理。
為你推薦
-
膝關(guān)節(jié)會痛風嗎有的患者痛風發(fā)得很奇怪,他不是第一跖趾關(guān)節(jié)疼痛,他是表現(xiàn)于一個右膝關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛。其實患者自己平時也學習到,他就不知道了,那痛風應(yīng)該是大拇指,怎么跑到膝關(guān)節(jié)了,所以他就跑到骨科去了,最后兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是痛風。所以膝關(guān)節(jié)是有可能會痛風的,當然不是所有的膝關(guān)節(jié)疼痛就一定是痛風,但是要考慮到痛風這個因素的可能性。01:00
-
膝關(guān)節(jié)會得痛風嗎其實痛風是現(xiàn)代生活以后特別常見的疾病,主要是跟飲食習慣有關(guān)系,攝入了大量的高嘌呤的食物,比如海鮮、啤酒、燒烤、動物內(nèi)臟等等,吃進去以后,有些病人的代謝功能出現(xiàn)了一些問題,或者是代謝紊亂。另外還有一些習慣不好,比如不喜歡喝水,排尿少,吃得多了,痛風排出來的尿酸又少了,最后肯定是在體內(nèi)進行蓄積,最常發(fā)的其實是腳上的拇指的地方。當然膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié),甚至上肢的肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié),在臨床上也碰到過,相應(yīng)的發(fā)生痛風的疾病,所以膝關(guān)節(jié)是有可能會發(fā)生痛風的。預防,還是要管住嘴,減少高嘌呤食物的攝入。另外多喝水,促進小便的排泄,攝入到體內(nèi)的尿酸,能夠通過小便排出體外。總而言之,就是不要讓尿酸在體內(nèi)積聚,就可以達到很好的預防和治療的效果。01:22
-
滑雪對膝關(guān)節(jié)會有損傷嗎在現(xiàn)在的社會當中,滑雪是一種非常時尚的運動方式,適當?shù)幕⑶易裱茖W的訓練方法,做好足夠的保護準備,一般來講不會對膝關(guān)節(jié)有損傷,相反能夠有效的增強關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊,以及周圍韌帶的韌性以及強度,能夠增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,還能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)內(nèi)的內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定,能夠促進關(guān)節(jié)軟骨的增生,促進損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復,有利于促進關(guān)節(jié)滑液的分泌。但是如果滑雪過度,并且方法不正確,很容易導致膝關(guān)節(jié)的損傷,并且損傷還是比較嚴重的,有可能會導致交叉韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶的撕裂,甚至完全的斷裂,也有可能會導致半月板嚴重的損傷,有的時候還會出現(xiàn)骨折以及關(guān)節(jié)的脫位。語音時長 01:11”
-
競走的運動對膝關(guān)節(jié)會有損傷嗎競走運動對于膝關(guān)節(jié)部位是會有明顯損傷的,因為競走運動的過程中,膝關(guān)節(jié)承受垂直的壓力以及旋轉(zhuǎn)的摩擦力量比較大,很容易導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨半月板出現(xiàn)反復的擠壓、摩擦以后,引起水腫的情況,時間長了就會導致軟骨半月板出現(xiàn)斷裂,從而引發(fā)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部疼痛,并且還會導致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊受到反復的牽拉,引起勞損,痙攣,水腫的情況。后期就會引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀,并且還容易導致膝關(guān)節(jié)部位過早的出現(xiàn)退變,引起骨性關(guān)節(jié)炎,導致膝關(guān)節(jié)周圍有明顯的骨質(zhì)增生情況,嚴重了以后會導致膝關(guān)節(jié)部位腫脹,畸形,疼痛和活動受限。語音時長 01:14”
-
競走的運動對膝關(guān)節(jié)會有損傷嗎病情分析:競走運動對于膝關(guān)節(jié)有損傷,特別是競走運動員,膝關(guān)節(jié)部位會受到反復的擠壓摩擦,對于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨,半月板會產(chǎn)生明顯的損傷,水腫變性的情況。后期很容易導致軟骨半月板出現(xiàn)斷裂,撕脫,就會引起關(guān)節(jié)周圍有明顯的骨贅增生,從而就會形成骨性關(guān)節(jié)炎,導致膝關(guān)節(jié)疼痛。意見建議:如果患者不是專業(yè)運動員,應(yīng)盡量采用一些相對輕柔的鍛煉方式,如游泳、自行車等,避免長距離的跑步、踢球等距離運動,適當采取膝關(guān)節(jié)保護措施,如護膝、扎帶等,鍛煉完成后注意休息。
-
膝關(guān)節(jié)會有哪些損傷有髕骨骨折、脛骨骨折、股骨骨折、內(nèi)側(cè)半月板損傷、外側(cè)半月板損傷、前交叉韌帶損傷、后交叉韌帶損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、外側(cè)副韌帶損傷、關(guān)節(jié)積液、髕上囊積液、脛骨平臺塌陷性骨折、皮膚及周圍軟組織損傷、關(guān)節(jié)囊損傷、髕韌帶損傷、關(guān)節(jié)軟骨的撕裂或者挫傷。
-
滑雪對膝關(guān)節(jié)會有損傷嗎在現(xiàn)在的社會當中,滑雪是一種非常時尚的運動方式,適當?shù)幕⑶易裱茖W的訓練方法,做好足夠的保護準備,一般來講不會對膝關(guān)節(jié)有損傷,相反能夠有效的增強關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊,以及周圍韌帶的韌性以及強度,能夠增強關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,還能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)內(nèi)的內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定,能夠促進關(guān)節(jié)軟骨的增生,促進損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復,有
-
競走的運動對膝關(guān)節(jié)會有損傷嗎競走運動對于膝關(guān)節(jié)部位是會有明顯損傷的,因為競走運動的過程中,膝關(guān)節(jié)承受垂直的壓力以及旋轉(zhuǎn)的摩擦力量比較大,很容易導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨半月板出現(xiàn)反復的擠壓、摩擦以后,引起水腫的情況,時間長了就會導致軟骨半月板出現(xiàn)斷裂,從而引發(fā)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部疼痛,并且還會導致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊受到反復的牽拉,引起勞