問女人來大姨媽吃啥好
病情描述:
女人來大姨媽吃啥好
答醫生回答
病情分析:
女性來大姨媽,注意飲食營養均衡即可,葷素搭配,粗細均勻,雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入,少吃生冷辛辣等刺激性食物,并注意經期保暖,喝點紅糖姜水,熱水袋熱敷小腹部及腰部,保持心情舒暢,保持外陰清潔,作息規律。
意見建議:
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來大姨媽可以吃感冒藥嗎每個月女孩子都要來一次正常月經,在月經期間機體抵抗力比較低,再加上受風寒,容易出現感冒等癥狀,在月經期間要注意休息,勞逸結合,一旦出現感冒,感冒藥也是可以吃的。要注意休息,預防身體過度勞累,多喝開水。另外用熱水泡腳也有利于經血的流出,減輕盆腔的疼痛,促進感冒盡快恢復。所以在月經期間,要注意避免受風寒,即使得了感冒以后,也是可以吃感冒藥的。01:18
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來大姨媽前幾天可以同房嗎可以在月經前幾天同房,但如果沒有生育要求,暫時還不想要孩子,建議采取避孕措施,安全期不是絕對的安全,所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經周期在平時是有規律的,那排卵日一般是在下一次月經來潮前14天左右,排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕,離排卵日越近,懷孕的可能性就越大,剩下的時間也就相對安全。01:12
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女人來大姨媽可以同房嗎女人來大姨媽是不可以同房的。女人月經期間,脫落的子宮內膜和月經血會經過子宮頸和陰道排出體外,此時子宮頸呈開放狀態,如果同房容易滋生細菌,細菌上行感染可導致陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、盆腔炎等。另外近期同房容易將經血積壓在盆腔,從而引發子宮內膜異位癥,嚴重的可導致不孕的,對女性的身體健康是很不利的,在月經期間要注意個人衛生。語音時長 1:14”
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來大姨媽減肥經期是女性特有的生理現象,體內新陳代謝緩慢,體重會保持穩定或增加,也容易心情煩躁郁悶或不專心,經期體內水分很容易囤積,減肥也不見體重會減輕,所以在月經期間要好好休息,等生理期過后在進行減肥。所謂的生理期減肥是運用生理周期將瘦身分成四期,分別是月經來的一至七天成為瘦身福利期,月經的第七至十四天稱為瘦身超速期,月經的第十四至21天為瘦身頻快期,以及月經后的21至28天為瘦身緩慢期。這四個階段一具身體的機能狀況并配合飲食以達到減重的目的,特別是在瘦身福利期這段時間,可以減緩節食計劃,多補充鐵質和纖維質豐富的食物,如菠菜,葡萄等,并搭配緩和的運動,到了生理期結束后的超速期和平快期是最恰當的減肥時機,至于生理期來之前的緩慢期可以增加運動量為下一個生理期的減肥計劃做準備,所以有效利用經期前后的最佳時期,才是減肥朋友應該學習和重視的。語音時長 2:14”
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大姨媽來了吃啥好病情分析:女生在月經期間建議多吃一些補血的食物,如大棗,芝麻,瘦肉,牛奶,雞蛋等。多注意休息,避免過度的勞累,避免性生活,注意經期的衛生。意見建議:月經期間應該避免食用辛辣刺激寒涼性的食物,如果出現痛經的癥狀,建議可以選擇喝一些紅糖水或者口服止痛藥物,以及腹部貼暖宮貼,或者用熱水袋進行熱敷。
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女人來大姨媽怎么安慰病情分析:女人來大姨媽又稱為月經。月經期一定要注意自我調整,保持良好的情緒,避免過于生氣,以免導致氣滯血瘀影響月經。意見建議:同時要注意保暖,避免著涼,忌食生冷刺激的食物。如果有性需求,一定要注意多進行戶外活動,分散注意力,在此期間避免性生活,容易發生感染或者子宮內膜異位癥的可能。
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女人來大姨媽吃什么最好來大姨媽指的是來月經,并沒有女人來月經吃什么最好的這種說法,女人來月經一般吃紅棗、雞肝、益母草顆粒、人參養榮丸、八珍顆粒等食物和藥物,如果身體出現不適,需要立即就醫。1、紅棗:由于月經期間身體有血液流失,而紅棗中含有較多的鐵元素,能夠促進血
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來大姨媽發燒來月經期間,盡量要少服藥物,尤其是使用激素類、抗生素類藥物。如果感冒發燒,可以口服用一些中成藥,比如銀黃滴丸,具有清熱,解毒,消炎作用。也可用于急性扁桃體炎,急性咽炎,上呼吸道感染,對月經沒有副作用。也可以服用板藍根沖劑,羚羊感冒片,必要時可以服用撲熱息痛,多喝白開水,也可以采用物理降溫的辦法或者是