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• 老人骨質(zhì)疏松什么癥狀

  老年人的骨質(zhì)疏松往往來說，我們經(jīng)常說骨質(zhì)疏松，是一個靜悄悄的殺手，一般情況下咱們骨折了，摔一個屁股墩兒、骨折了。那么疼了，去照個片子才發(fā)現(xiàn)骨折了，而且由骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的骨折，但是骨質(zhì)疏松嚴(yán)重的情況下，往往有的時候就后背疼，或者髂骨疼，那是非常嚴(yán)重的。往往就是因?yàn)樵蹅兊闹囟冗@些骨質(zhì)疏松，咱們椎體開始逐漸慢慢楔形改變，這樣導(dǎo)致了我們椎體的受力異常，或者椎體內(nèi)的微骨折，導(dǎo)致的疼痛。所以說常見的一些重度骨質(zhì)疏松，常見的癥狀就是后背疼，這種情況。

  

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  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-10 3084次

• 老人骨質(zhì)疏松有什么癥狀

  一般來說骨質(zhì)疏松大部分都是起病比較隱匿，可能現(xiàn)代人大家保健意識比較強(qiáng)了，過來主動查一個骨密度，發(fā)現(xiàn)自己是不是有骨質(zhì)疏松。再早之前，可能有些老年人，并不知道自己骨質(zhì)疏松，甚至說都不知道這個病，只有發(fā)生骨折了以后，才發(fā)現(xiàn)自己有骨質(zhì)疏松。所以，骨質(zhì)疏松，它的癥狀一般來說不是特別多，有一部分病人會出現(xiàn)腰背，或者腰腿的一些疼痛，特別是像腰背，或者胸背部的一些疼痛。有一些患者，可能會出現(xiàn)一個抽筋的現(xiàn)象，一個頻繁的，或者頑固性的下肢的一個抽搐或者抽筋。特別在夜間熟睡的時候，凌晨的時候，可能會出現(xiàn)一個抽筋，這是骨質(zhì)疏松可能出現(xiàn)的癥狀。骨質(zhì)疏松最大的危害，還是引起一個脆性骨折，就是很輕微的一個暴力，包括說一個打噴嚏或者咳嗽，或者說有時候稍微的輕輕地抻了一下，就出現(xiàn)一個骨折。這樣帶來一個比較嚴(yán)重的后果，可能是需要一個手術(shù)治療，或者需要臥床休息。所以骨質(zhì)疏松，它是相對起病比較隱匿的，主要還是我們提高，對這個病的認(rèn)識，及早的發(fā)現(xiàn)、及早的預(yù)防，這是最好的。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 3300次

• 老人骨質(zhì)疏松吃什么
  骨質(zhì)疏松是很多中老年人都會出現(xiàn)的疾病，這個時候補(bǔ)鈣就非常重要了，那么老人骨質(zhì)疏松吃什么好？1、補(bǔ)充鈣質(zhì)蛋白質(zhì)首先我們要給老年人補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)以及維生素C，蛋白質(zhì)是組成我們骨基質(zhì)的原料，說白了就是我們骨頭的中藥組成成分。蛋白質(zhì)可增加我們?nèi)梭w對鈣的吸收和儲存，對防止和延緩骨質(zhì)疏松有很大幫助?？梢远喑砸恍┠讨破贰⒐穷^湯、核桃、蛋類等，這些食品中含有大量的蛋白質(zhì)。補(bǔ)充鈣質(zhì)可以多吃一些牛奶、豆腐、蝦皮、海帶等。2、補(bǔ)充維生素我們需要為骨質(zhì)疏松患者補(bǔ)充維生素，比如維生素K、維生素B12、維生素D和A等等。蛋黃、動物的肝臟、黃、紅色蔬菜、水果等，都有助于補(bǔ)充體內(nèi)維生素D和A，給老年人骨質(zhì)疏松癥患者補(bǔ)充維生素的有益食物如下：西蘭花、菠菜、甘藍(lán)、西芹等綠葉蔬菜；貝類、瘦牛肉和低脂奶制品等等。3、補(bǔ)充微量元素對于骨質(zhì)疏松的人來說補(bǔ)充鉀、鎂也很重要。富含鉀鎂的食物有以下：香蕉、橙子、李子、葡萄干和西紅柿以及全谷物食品、糙米、杏仁、花生和菠菜等等。
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  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 4310次

• 老人骨質(zhì)疏松吃什么飯
  對于老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松之后，首先在飲食方面要注意五大類食物是不能夠進(jìn)行食用的，例如含糖量高的食物，含蛋白質(zhì)高的食物，含鹽多的食物以及咖啡還有濃茶，除此之外，老年的骨質(zhì)疏松癥的患者還要注意，不能夠通過飲用骨頭湯來進(jìn)行對癥支持治療，因?yàn)楣穷^湯中的鈣并不是游離鈣，也不能被我們?nèi)梭w所吸收。所以對于老年的骨質(zhì)疏松癥的患者，可以多食用一些綠色的蔬菜，以及新鮮的水果，而且多食用一些雞，雞蛋以及其他的富含鈣類的食物。
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  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-27 1422次

• 骨質(zhì)疏松老人吃什么水果
  病情分析：骨質(zhì)疏松癥的老人建議在水果方面可以選擇桑葚。桑葚可以抵制破骨細(xì)胞分化，促進(jìn)成骨細(xì)胞的活性，使骨基質(zhì)蛋白質(zhì)量增加，從而達(dá)到增強(qiáng)骨強(qiáng)度的作用。意見建議：骨質(zhì)疏松的老人還建議吃梅干，梅干具有生津止渴和預(yù)防便秘的作用。有研究發(fā)現(xiàn)，中老年人每天適量吃梅干，有助于降低骨質(zhì)疏松癥和骨折的危險。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-11-25 1002次

• 老人骨質(zhì)疏松吃什么鈣片
  專家推薦的成人鈣需要量為400到500毫克每天，補(bǔ)鈣應(yīng)每日均衡，最好能三次進(jìn)行，并且在睡前服用意義更大，一般通常采用鈣劑和活性維生素d3配伍使用，目前碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣和磷酸鈣制劑，均有預(yù)防骨量丟失和骨質(zhì)疏松癥骨折的作用。鈣劑與雌激素聯(lián)合使用，比單純補(bǔ)鈣效果更佳。
  秦美靈 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-31 2202次

• 老人骨質(zhì)疏松吃什么
  老年骨質(zhì)疏松患者在日常飲食中應(yīng)當(dāng)多吃含鈣高和維生素D豐富的食物，常見的高鈣食物有：豆制品、奶制品、海產(chǎn)品、綠色蔬菜等，三文魚和動物肝臟富含維生素D。老年骨質(zhì)疏松患者，除了飲食上補(bǔ)鈣和維生素D，最好到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，并遵醫(yī)服藥治療。生活中要
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 骨質(zhì)疏松老人吃什么水果
  骨質(zhì)疏松癥的老人，可以多吃一些櫻桃，因?yàn)闄烟宜烁缓S生素，還富含鈣，我們都知道骨質(zhì)疏松癥的基礎(chǔ)治療是藥物補(bǔ)鈣和食物補(bǔ)鈣，那么當(dāng)患者有骨質(zhì)疏松癥的時候，可以通過食物補(bǔ)鈣達(dá)到一個延緩骨質(zhì)疏松癥病情的一個目的。而櫻桃富含鈣，所以多吃櫻桃可以達(dá)到一個食物補(bǔ)鈣的目的，在一定程度上多吃櫻桃可以通過一個食物補(bǔ)
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 1135次