問跑步對頸椎病有幫助嗎
病情描述：
跑步對頸椎病有幫助嗎
答醫(yī)生回答
孫青主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科
2018-12-27
病情分析：
意見建議：
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什么樣的枕頭對頸椎病有幫助患者：您好，我最近脖子不舒服，去醫(yī)院檢查說是頸椎病，我想問一下頸椎病枕頭該怎么選？藥師：您好！頸椎病的患者椎關(guān)節(jié)失穩(wěn)，如果枕頭不合適，會導(dǎo)致病情加重。人體正常的頸椎是有生理曲度的，像前凸的C型。頸椎病患者的枕頭最好要有一定的曲度，來配合身體的生理結(jié)構(gòu)，軟硬適中，填充物可以用小米，蕎麥皮、決明子等。枕頭的高度不宜過高，也不宜過低。對于習(xí)慣仰睡的人可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整枕頭高度為一拳高度；對于經(jīng)常側(cè)睡的人，可以將枕頭的高度調(diào)整至與一側(cè)的肩膀?qū)挼母叨认嗤M量減少頸椎所受到的壓力，保持正確的睡眠姿勢和習(xí)慣。此外，長期睡軟床墊也不利于頸椎健康，軟床墊會導(dǎo)致頸椎失去抗壓能力。因此，睡眠要多選擇軟硬適中的床墊。頸椎病患者平時還要避免長時間保持同一姿勢，養(yǎng)成良好的坐姿和站姿，注意頸部保暖。
01:23
郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-12-22 1150次
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跑步對尿結(jié)石有幫助嗎運動當(dāng)然有利于結(jié)石的排出，當(dāng)跑步，或蹦跳等運動，有利于結(jié)石的排出。但當(dāng)患者結(jié)石并發(fā)感染，而造成寒顫、高熱、體質(zhì)虛弱的時候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情況。所以，跑步是有利于結(jié)石的排出，并減少結(jié)石發(fā)生的可能性。但身體極度虛弱時，跑步反而會降低抵抗力，造成感染癥狀加重。
01:14
趙建軍
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-17 2905次
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頸椎枕對頸椎病有幫助嗎頸椎枕對于頸椎病是有幫助的，因為頸椎枕設(shè)計的理念是根據(jù)頸椎正常的生理曲度來設(shè)計的，從而在頸椎枕以后能夠放松頸后部的肌肉，筋膜和韌帶，并且能夠糾正頸椎曲度的改變，從而減輕頸部椎體的受力和對椎間盤的壓迫。對于有頸椎曲度變直，頸椎反曲的患者或者是出現(xiàn)了明顯的頸后部肌肉筋膜韌帶痙攣，勞損的患者有很好的幫助作用，能夠很好的緩解頸肩背部酸脹疼痛和因為頸椎曲度變直所引起的椎動脈迂曲導(dǎo)致的頭痛，頭暈的癥狀，有很好的幫助，恢復(fù)的作用。語音時長 01:15”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-05 2444次
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游泳對頸椎病有幫助嗎首先可以肯定的回答，游泳運動對于頸椎病的緩解是有一定作用的，但是單靠游泳是不可以完全治療頸椎病。在游泳的過程當(dāng)中，因為頸部有持續(xù)的抬起落下或者是左右的活動，這些對于頸椎的生理曲度的維持，還有頸部的肌肉鍛煉，都是非常有好處的。這會對頸椎病的一些不良的因素，比如長期的坐立，低頭，頸椎持續(xù)的保持一個固定的姿勢等等這幾個不良的誘發(fā)因素產(chǎn)生干預(yù)，也就是說游泳鍛煉能夠?qū)ψ挡‘a(chǎn)生一些緩解，但是這只是頸椎病治療的一個方面，并不能夠以偏概全。而且這一類的運動療法只適合癥狀比較輕的頸椎病，像局部型的頸椎病或者是在一些緩解期內(nèi)的頸椎病。有一些比較嚴(yán)重的情況，像脊髓型的頸椎病，反而不適合游泳，或者其他一些運動。語音時長 1:33”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-11-27 3544次
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頸椎枕對頸椎病有幫助嗎病情分析：頸椎枕對治療頸椎病是有幫助的，尤其對于一些生理曲度變直的患者來說，經(jīng)常使用頸椎枕可以幫助恢復(fù)生理曲度，這樣也能夠減輕由于頸椎變直對血管以及神經(jīng)造成壓迫引起的疼痛、麻木等癥狀。意見建議：建議使用頸椎枕的患者最好在臥床休息時選擇仰臥位，這樣才能夠起到恢復(fù)頸椎曲線的作用。如果是側(cè)臥位，就容易導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)側(cè)屈加重病情。
劉建國
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-06-30 1503次
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游泳對頸椎病有幫助嗎游泳對于頸椎病是有比較好的效果的。游泳這些運動能夠有效的緩解頸肩部的肌肉痙攣，加強(qiáng)局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)。同時能夠有效的調(diào)節(jié)頸肩部的姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復(fù)某一種動作。但是對于脊髓型頸椎病以及比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，游泳有可能會導(dǎo)致神經(jīng)的損害。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-21 1701次
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跑步對濕疹有幫助嗎適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如跑步，對濕疹治療是有幫助的，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)患者的體質(zhì)，加快疾病的痊愈。另外，濕疹的患者在日常生活當(dāng)中也要注意飲食，特別是急性濕疹的患者要避免高蛋白類的飲食，比如蝦蟹、牛奶、雞蛋等這些高蛋白類的食物都是要適當(dāng)?shù)慕傻摹４碳ば缘氖澄铮热缋苯贰⒕啤⒖Х取獠璧纫惨M量避免。患
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2021-11-30 870次
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跑步對濕疹有幫助嗎濕疹是一種皮膚炎癥反應(yīng)，通常由多種內(nèi)外因素引發(fā)，如過敏、環(huán)境因素、精神壓力等。跑步作為一種鍛煉方式，雖然不能直接治療濕疹，但它能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，從而幫助身體更好地應(yīng)對濕疹的誘因。規(guī)律的運動如跑步，能夠刺激免疫系統(tǒng)，提高身體對疾病的抵
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2025-01-16 0次
