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• 經常熬夜有什么危害

  大家都知道熬夜的危害很多，最直接的就是第二天無法正常的工作和學習，注意力不集中。但是生活中很多人，為了工作和生活，又不得不熬夜，比如：夜車司機、工作加班等。經常熬夜對身體和精神的損害非常大：咱們首先說一下對精神的危害，由于工作上，面臨較大的壓力，經常熬夜加班，精神上沒有得到及時的舒緩，如果不積極的調整，就會導致精神狀態變得越來越差，甚至可能產生焦慮癥或者抑郁；再一個是身體素質會變差，白天是消耗的過程，晚上睡覺能補充體力，增加免疫蛋白、提高免疫力。長期的熬夜會導致人們的身體免疫力和抵抗力下降，可能會導致其他疾病，比如：感染、消化系統、心血管系統等疾病，如果是出現免疫力下降的情況，應及時服用藥物提升免疫力。常見的金水寶膠囊可以提升免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能，對熬夜造成的身心損耗有一定的補益作用。盡管可以使用藥物調理，還是建議大家平時應盡量避免熬夜。

  

  02:04
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-03-31 11814次

• 痛風喝什么茶

  一般來說，痛風它主要是血里面的尿酸增高，在某些層面上面來說，就是我們血里的酸堿失衡了。所以，臨床上面無論從食物還是從飲品當中，我們要攝取一些偏堿性的成分，這樣可以來起到中和的作用。就類似于我們臨床上常常用碳酸氫鈉，就是小蘇打，來糾正血尿酸是一樣的。那么大多數的茶飲里面都含有像茶堿一類的東西，都是偏堿性的，所以我們一般適當地喝一些茶葉，特別是綠茶，它是對痛風性關節炎是有好處的。那么像紅茶，它可能偏溫一點，這個時候可能對于痛風的患者不太適合。

  

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  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2018-11-08 89973次

• 女人經常熬夜喝什么茶
  女人經常熬夜，最好喝玫瑰花茶。女人經常熬夜，可以導致氣血虧虛，還可以引起內分泌的失調，玫瑰花作為茶飲具有藥性的作用，可以補氣補血、活血化瘀、保肝護胃，玫瑰花內含有大量的營養物質以及多種維生素及微量元素。具有保護肝臟的作用，長期飲用可以消除疲勞，改善體質，最適合應用于女性生理問題出現了內分泌紊亂。長期飲用玫瑰花，還可以養顏美容，可以通便潤腸，所以女人經常熬夜。要經常喝玫瑰花茶。
  語音時長 1:05”
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-08 51239次

• 熬夜上火喝什么茶
  由于很多患者的工作性質不同，可能會經常遇到熬夜的現象，熬夜對身體的損傷非常大，經常熬夜的人容易導致功能障礙。因而引起患者心煩意燥，或者手指顫抖，或長期精神方面的因素，如躁動，容易發火等這些癥狀。長期熬夜的人可以適當的喝些茶，會有所緩解這些癥狀，可以喝菊花茶，菊花茶有清肺熱的功效，對熬夜的患者有稍稍的緩解疲勞和清熱解毒的作用。同時也可以喝金銀花茶，金銀花具有一定的清熱下火的功效，有散風清熱清肝明目的功效，所以針對一些長期熬夜的人，多喝一些金銀花茶也有很好的調節作用。同時也可以多喝一些冰糖薄荷茶，可以有效的刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，也有下火的功效。所以臨床上，長期熬夜的患者可以喝這些茶，同時也建議患者喝一些紅茶，對身體都會有很好的調節作用。
  語音時長 1:52”
  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-01-20 50332次

• 女人經常熬夜喝什么茶
  您好，其實熬夜對人身體的傷害是非常大的。不知道您是不是因為工作的原因經常熬夜呢？如果經常熬夜的話，水份一定要保證充足，多喝水，還可以提神。其實熬夜是美容的大忌，在熬夜的時候最需要的補充的就是水分，如果覺得白水比較難下口的話可以調制符合自己口味的像橙汁，檸檬汁等等，也可以嘗試喝點普洱茶、綠茶，這兩種茶對于膽固醇和血脂高的人群和比較好，也可以喝蜂蜜茶，可以防止熬夜引起的便秘，希望我的回答對您有幫助，謝謝！
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-28 6902次

• 熬夜上火喝什么茶
  病情分析：可以喝枸杞茶、麥冬茶以及銀耳百合茶。經常熬夜得不到休息，會耗傷體內的津液，容易出現上火，時間長了還會導致陰虛，所以對于經常熬夜的人群可以適當的喝一些滋陰生津的茶飲，比如枸杞茶、麥冬茶、銀耳百合茶等，能夠起到預防上火的作用。意見建議：經常熬夜上火的人，平時要多喝白開水，多吃滋陰生津的食物，比如黃瓜、西瓜、冬瓜、梨、牛奶等，不要吃辛辣刺激性的食物。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-16 2103次

• 女人經常熬夜喝什么茶
  經常熬夜的女性，身體容易出現疲勞、免疫力下降等問題。為了緩解這些不良影響，適量飲用一些特定的茶類是非常有益的。如枸杞茶、菊花茶、檸檬茶、玫瑰花茶、決明子茶等。1、枸杞茶：枸杞茶含有豐富的枸杞多糖、維生素B2等營養成分，具有滋補肝腎、益精明目
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 女人經常熬夜喝什么茶
  女人經常熬夜，最好喝玫瑰花茶。女人經常熬夜，可以導致氣血虧虛，還可以引起內分泌的失調，玫瑰花作為茶飲具有藥性的作用，可以補氣補血、活血化瘀、保肝護胃，玫瑰花內含有大量的營養物質以及多種維生素及微量元素。具有保護肝臟的作用，長期飲用可以消除疲勞，改善體質，最適合應用于女性生理問題出現了內分泌紊亂。長期
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 573次