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• 濕氣重的人怎么排濕.

  濕氣是中醫學的一個概念，濕氣重容易出現肢體困重、虛胖、食欲差、惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，纏綿難愈，很多人會嘗試各種辦法去排濕，但是不要盲目跟風、用偏方。夏季氣候潮濕、悶熱，體內濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調，防止汗液不能排出，調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。夏天容易口渴，可以通過喝養生茶進行除濕，比如赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等十幾味藥食同源、健脾除濕的中藥，安全性比較高，口感好，獨立的小包裝，沖泡方便。同時，體內有濕氣的人不要忽視，要盡早調理，防止病情加重纏綿難愈。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 4108次

• 濕氣重的人怎么排濕

  濕氣重的人可以通過調整生活方式、服用湯藥、理療等方法來排濕。濕氣重的臨床表現是患者會出現頭重，伴有頭暈、頭痛，還有雙下肢困乏、無力，就是抬不起腿、走不動路，有的人會出現惡心、痰多等癥狀。部分濕氣重的患者較為肥胖，會出現大便不成形，屬于脾虛痰濕的范疇。濕氣重的人需要調整自己的生活方式，可以堅持清淡少鹽的食物，避免進食油膩的、含糖量較高的食物，并通過運動排濕。其次要調整作息，早睡早起、盡量避免熬夜。另外，濕氣重的人還可以到正規醫院就診，服用湯藥或者中成藥來健脾除濕，還可以進行理療，比如艾灸、足浴、泡腳、刮痧等等，都能達到除濕的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 10243次

• 濕氣重的人怎么排濕
  濕氣重的人可以通過口服中藥，拔罐，飲食，生活調節等來進行綜合排濕，下面具體進行分析。一，飲食，平時要吃一些清淡的飲食，如可以多吃新鮮的蔬菜和瓜果，不要吃肥甘厚膩及辛辣刺激性的食品，可以吃一些祛濕的食物，如山藥，薏苡仁，赤小豆等。?二，中藥，可以吃一些祛濕的中藥，如藿香正氣水，三仁湯等，以上中藥具有祛濕的作用。?三，可以通過拔罐，艾灸等中醫外治的方法來達到祛濕的作用。四，生活調節，不要過度勞累，要保證充足的睡眠，平時多做戶外運動。
  語音時長 01:21”
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-15 666923次

• 肺炎痰多怎么排痰
  肺炎是臨床上非常常見的，屬于下呼吸道肺部實質性炎癥。在臨床上，這類患者往往發生于免疫功能比較低下的人群，稍有不小心受涼，淋雨，即可以導致病原微生物，支原體，衣原體，細菌，病毒進入呼吸道，而引起肺部感染。患者患有肺炎后，臨床癥狀主要以發熱，咳嗽，咳痰，氣喘，胸悶，呼吸困難，甚至有的還會出現有惡心，嘔吐等臨床不適癥狀。針對肺炎患者，咳嗽時一般痰液量比較多，有的病情比較嚴重的，咳的痰液呈膿性或者是黃色膿性粘液痰。處理方法一般有以下幾個方法：1首先是要找出具體病原菌，及時給予抗感染治療。2給予止咳化痰藥物口服，也可以通過霧化吸入一些化痰藥物，將藥物直接帶到病變部位，也有很好的化痰作用。3，體位引流，讓患者病變部位稍低，然后輕拍背部，這樣有利于痰液排出。4多喝水，將痰液稀釋也有利于痰液排出體外。
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  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-06-27 5504次

• 如何排痰濕
  病情分析：祛痰濕最好、最快的方法是運動，動則生陽，人體運動之后胃腸的蠕動是加快的。脾陽的升騰、運化就能夠得到改善，同時運動改善機體肝氣瘀滯狀態，肝氣的運行也改善了痰濕積聚的狀態，因此最好的方法是運動。如果癥狀比較嚴重，患者可以用祛痰化濕的藥物，比如藿香正氣水、平胃散都是祛痰濕的藥物。意見建議：生活中要養成良好的生活習慣，患者可以從飲食上進行調控，少吃肥甘厚膩，多吃清淡、易消化的食物。也是從營養的角度去改善飲食結構、改善痰濕。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-02-06 4205次

• 痰濕怎么減肥
  病情分析：痰濕體質之人的減肥方法可以參考以下幾種：1，可應用山楂，荷葉代茶飲，或配合服用參苓白術散，健脾丸等，以達到祛濕化痰的效果；2，也可在大腿外側刮痧，走罐療法。意見建議：建議大家一定要選擇科學合理的減肥方法，并在專業人員面診辨證而指導治療；平時要清淡飲食，適當鍛煉，禁食辛辣，油膩制品，避免久居潮濕，寒涼之地。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-28 1002次

• 濕痰怎么祛除
  濕痰是中醫常見的一種證候，主要表現為咳嗽痰多、色白易咳出、胸悶、舌苔厚膩等癥狀。針對濕痰可以采取多種方法進行祛除，包括藥物調理、飲食調養和生活習慣的改善等。一、藥物調理1、中藥方劑：如二陳湯、六君子湯等，這些方劑具有健脾燥濕、化痰止咳的功效
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 濕痰怎么祛除
  濕痰是脾運化水濕的功能失調出現的病理產物，多數是由于飲食不節、缺乏運動、脾胃功能下降引起，可以通過飲食調節、加強運動、藥物治療等方法進行祛除。1、飲食不節：濕痰一般是由長期暴飲暴食、辛辣刺激、油膩食物攝入導致脾胃功能無法良好運行引起，可以保持飲食清淡，適量攝入紅豆、山藥、茯苓等利濕化痰食物進行緩解。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 1230次