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• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一種代謝性的疾病非常常見，表現為血液中甘油三酯水高的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的一個升高。長期的高血脂會帶來很大的危害，主要是心腦血管容易出問題，動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，會造成心腦血管的狹窄，甚至堵塞，嚴重的可以造成心梗、腦梗等嚴重的心腦血管病。所有高血脂一旦發現，要積極的治療，一方面要合理的藥物治療；另一方面，就是改變不健康的生活方式。那么生活方式應該說，健康的應該是增加運動量、減肥，同時要清淡的飲食，也就是少吃油膩的食物，少吃動物內臟、油炸的魚肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各種蔬菜當中，應該主要是含的纖維素和維生素，脂肪和膽固醇的含量都很低，所以高血脂的人各種蔬菜都是可以吃的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 10017次

• 中風吃什么好？

  首先我們需要飲食上要有控制，也就是說中風，我們首先要剔除它的危險因素。危險因素也就是說高血壓，我們需要低鹽飲食，高血脂我們要低脂飲食，高血糖我們要低糖飲食，所以我們有些碳水化合物，油膩的、油炸的，還有腌制的食物，我們要盡量避免。其次我們還需要進行補氣活血，因為尤其腦梗死的患者，一般是血液循環出現障礙了，我們需要進行補氣，比如說用黃芪、當歸、三七，進行補氣活血，一個是能夠促使他增強體力，進行鍛煉，第二個能夠改善血液循環。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-26 3572次

• 腦梗中風吃什么蔬菜好
  對于腦梗死引起的腦中風，建議患者平時多吃一些新鮮的蔬菜，幾乎所有的蔬菜都可以吃，比如患者可以多吃一些芹菜，白菜，菠菜，油菜等，對患者者都有好處，也可以多吃一些西蘭花，含有一些豐富的葉酸和維生素c，能夠抗動脈粥樣硬化，并且有抗氧化應激的作用，對患者有好處。另外，腦梗的患者也要注意多吃一些新鮮的水果，新鮮的水果也含有一些營養元素，能夠提高機體的抵抗力，也有抗動脈粥樣硬化的作用。另外，這種患者一定記得要在醫生的建議下長期服用一些抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物，服用這些藥物主要是為了預防二次發作，同時也要注意康復訓練。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-10-07 2567次

• 中風吃什么好
  首先，中風來講第一點就是藥物的控制，如果以前有高血壓、糖尿病之類的一定要積極的進行口服加藥處理。并且改善腦循環腦保護，這樣可以減少預防中風的復發，這個也是非常必要。平常日的飲食來講，最好使用植物油比如花生油、豆油等等。第二個，適當的多吃蛋白質，比如瘦肉、牛肉、羊肉和植物蛋白、豆漿、豆腐等等。然后多吃蔬菜和水果，因為蔬菜和水果當中還有豐富的維生素c、鉀、鈉等離子，然后包括像一些肉類和主食可以吃玉米、小米、燕麥、大豆這些等。蔬菜來講芹菜等粗纖維類的食物可以有效的促進大便的排出，緩解便秘的情況也是一個很不錯的選擇。水果來講如果沒有糖尿病的話像蘋果、獼猴桃這些都是可以，包括一些殼類的食物像葵花子、核桃、瓜子，這些都是沒問題的。食物當然有的時候不能吃什么呢？也就是說肥甜膩、過咸，比如進食大量的或者是經常去吃麻辣火鍋、小甜品以及奶油的攝入，也應戒一些酒類，比如白酒、啤酒，有的時候必須要戒煙，對戒煙來講是非常有效的一個方式。
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  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2018-09-10 5389次

• 腦梗中風吃什么蔬菜好
  病情分析：對于腦梗中風的患者，飲食以最好以清淡為主，盡量不要食用辛辣以及肥甘厚膩的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜、白菜、西蘭花、苦瓜、西紅、大棗、桂圓、香蕉、橙子、蘋果、桃、梨等。意見建議：如果腦梗中風后，病人的血糖正常，在飲食上除了不能吃的太油膩外，蔬菜水果方面沒有什么禁忌。如果血糖高，就不要吃含糖多的水果。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-10 1302次

• 中風吃什么蔬菜
  病情分析：中風以吃新鮮的應季蔬菜，白蘿卜、胡蘿卜、茄子、芹菜、菠菜、冬瓜、番茄、黃瓜等，新鮮蔬菜可防止動脈硬化的發展，同時可增強血管的致密性。也可吃豆芽、香菇、土豆。海帶等。意見建議：建議性涼或性溫的蔬菜搭配食用，如果蔬菜單一避免一次性攝入過多，如苦瓜、苦苣、菠菜等性涼，一次性過多食用容易導致腹瀉，生姜、洋蔥等性溫的蔬菜，吃多了容易導致便秘。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-17 1503次

• 腦梗中風吃什么蔬菜好
  對于腦梗死引起的腦中風，建議患者平時多吃一些新鮮的蔬菜，幾乎所有的蔬菜都可以吃，比如患者可以多吃一些芹菜，白菜，菠菜，油菜等，對患者者都有好處，也可以多吃一些西蘭花，含有一些豐富的葉酸和維生素c，能夠抗動脈粥樣硬化，并且有抗氧化應激的作用，對患者有好處。另外，腦梗的患者也要注意多吃一些新鮮的水果，新
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 225次

• 中風吃什么好
  中風臨床上指腦卒中，腦卒中患者在平時吃雞蛋、豆腐、瘦肉、青菜等食物比較好，另外也應遵醫囑吃降壓藥、降脂藥以及活血化瘀的中成藥比較好，在應用藥物時應遵醫囑，按照正確的劑量以及療程規范用藥。腦卒中屬于一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或
  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2024-03-12 0次