問奶水擠出來有營養嗎
病情描述:
奶水擠出來有營養嗎
答醫生回答
病情分析:
奶水擠出來后,所含的營養成分并沒有流失,仍然保持原有的營養價值。奶水有前奶和后奶之分,先擠出的奶較稀薄,富含水分、蛋白質。后奶較濃稠,富含脂肪、乳糖等營養成分。
意見建議:
建議奶水擠出來后建議用奶瓶密封并及時放在冰箱保存,冷藏溫度亦在4~6℃,避免冷凍,喝奶之前先加熱。建議哺乳期女性多吃一些高蛋白和高維生素含量豐富的食物,有利于增加奶水中的營養物質。
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